A marihuána jobban működik, mint álmatlanság esetén az altatók? 5 dolog, amit tudnod kell.

Kérdezze meg bármelyik CBD- vagy THC-beszállítót, és az egyik legfontosabb hivatkozás a termékekre az alvászavarok kezelésére való alkalmazása. A természetes alvássegítőként ismert CBD-olaj és a marihuána bizonyítottan segít az álmatlanságban a jobb alvás érdekében.

Itt van öt dolog, amit tudnia kell arról, hogy a kannabisz hogyan javíthatja az alvást:

1. Aludj el nyugodtabban

Valószínűleg jobb a bongot választani az üveg helyett. Bár a pia bizonyítottan lerövidíti az alvás és a REM mintázatát vele aludni Másrészről a kannabisznak mámorító és pihentető tulajdonságai vannak, amelyek gyakran édesebb álmokat is hoznak, és megkönnyítik az ébredést.

2. Álmodozz intenzívebben

A kannabisz hosszú távú használata csökkentheti a könnyű drog hatásait, a megvonás pedig nemcsak álmatlanságot, hanem visszapattanó REM-hatást is okozhat, amely átmenetileg élénkebb és gyakoribb álmokat okoz.

3. Kevesebb stressz, jobb alvás

A kannabisz segíthet csökkenteni a stresszt, ami javíthatja az alvást), az éjszaka közepén ébredések számát és az alváshoz szükséges időt.

4. Hosszabb használat esetén biztonságos

Sok alvástámogatóval (például Ambien és Lunesta) ellentétben a marihuána hosszú távon biztonságos álmatlanság esetén. És még hosszú ideig használva is, a marihuána még mindig lényegesen ritkábban okoz függőséget.

5. Az álmatlanság elleni marihuána PTSD esetén is alkalmazható

Érdekes módon a kannabisz jelentős hatást gyakorolhat a fogyasztókra PTSD szenvedő. A THC csökkentheti az álmokat, és a problémával küzdő egyén kevesebb álomszerű alvást tapasztalhat rendszeres kannabiszhasználat esetén, ami segíthet az erőszakos vagy zavaró álmokban szenvedőknek abban, hogy jobban aludjanak.

Minden beteg másképp reagál, ezért egyesek úgy érzik, hogy a vényköteles alvássegítők jobban működnek, mint a marihuána a végén. De ha Ön jelenleg nem álmatlanság kezelés alatt áll, vagy ha a jelenlegi kezelése nem igazán működik az Ön számára, érdemes kipróbálnia a kannabiszt. Ha kétségei vannak, akkor először konzultáljon orvosával.

A Newsbreak forrásai (EN), Alvó orvos (EN), A TheFreshToast (EN), WestWord (EN)