Proprio come nel film Another Round (Pressure): cosa succede veramente quando si microdose l'alcol?

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Al film Another Round (stampa): cosa succede veramente quando si microdose l'alcol?

Nell'ultimo film del regista danese Thomas Vinterberg, Another Round, gli amici Martin, Tommy, Peter e Nikolaj accettano di condurre un piccolo esperimento: rimangono moderatamente ubriachi per tutto il giorno per vedere come influisce sulle loro prestazioni sociali e professionali. .

I quattro uomini di mezza età sono insoddisfatti del loro lavoro di insegnanti in un liceo di Copenhagen. Nel 40esimo compleanno di Nikolaj si parla dello psichiatra norvegese Finn Skanderud, che afferma che gli esseri umani hanno una carenza naturale di alcol e che un livello di alcol nel sangue dello 0,05% ti rende più creativo e rilassato.

Il gruppo di amici inizia l'esperimento e registra i loro "risultati" in un saggio. Le regole di base sono – in primo luogo – che il tasso alcolemico non può scendere al di sotto dello 0,05% e il consumo di alcol può avvenire solo durante l'orario di lavoro. Gli insegnanti citano Hemingway e Churchill come loro fonti di ispirazione.

“Non mi sentivo così bene da secoli”, dice Martin (Mads Mikkelsen) nelle prime fasi del loro esperimento. Ma le cose non stanno così. Presto gli uomini aumentano la loro dose e le cose vanno fuori controllo, con uno degli uomini – Tommy (Thomas Larsen) – che beve troppo.

Il film Another Round è senza dubbio un buon intrattenimento, ma per coloro che cercano una spinta alla produttività o alla creatività, Skårderud originariamente ha fatto un punto spensierato (e ispirato all'alcol) che ha spiegato subito dopo l'uscita del film.

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Ma cosa accadrebbe se potessi attenersi al protocollo Another Round, microdosando efficacemente piccole quantità di alcol durante l'orario di lavoro per migliorare le prestazioni? Cosa succederebbe?

Microdosaggio con alcool

La concentrazione di alcol nel sangue è influenzata da molte cose, tra cui il contenuto alcolico della bevanda, la velocità con cui bevi, il tuo sesso, l'indice di massa corporea e la salute del tuo fegato. Ma lo 0,05% è più o meno equivalente a un uomo di 70 kg che beve una pinta (568 ml) di birra al 4% o un bicchiere grande (250 ml) di vino.

Poiché l'alcol è una tossina, il corpo lavora per espellerlo attraverso il respiro, il sudore e l'urina, quindi sarebbe difficile mantenere una concentrazione dello 0,05%. Richiederebbe un consumo misurato regolarmente durante il giorno, il che significa che le assunzioni giornaliere e settimanali per unità supererebbero rapidamente i livelli massimi raccomandati.

Basse dosi alcol può avere alcuni effetti positivi. Mentre la cultura dell'alcol in paesi come il Regno Unito a volte può sembrare esagerata, piccole quantità possono aumentare la socialità, consentendo alle persone di creare e mantenere nuove amicizie e reti professionali.

Studi di laboratorio hanno dimostrato che a basse dosi, l'aumento del rilassamento e della fiducia che l'alcol produce e la perdita di concentrazione cognitiva associata a lieve intossicazione, possono portare a strategie di risoluzione dei problemi più creative e diversificate, migliori abilità linguistiche, richiamo della memoria più nitido e una migliore capacità di elaborare determinati tipi di informazioni. Al contrario, le capacità analitiche di problem solving, come quelle richieste nella maggior parte dei luoghi di lavoro, soffrono a tutti i livelli di consumo.

Se tutto questo suona bene, prima ancora di pensare di provare questo esperimento per te stesso, ricorda che questi erano tutti studi di laboratorio controllati in cui venivano somministrate singole dosi di alcol e ci sono alcune domande su quanto siano rilevanti i test e le valutazioni per il mondo reale .di lavoro.

Gli effetti dell'alcol

Sebbene vi sia una variazione individuale, la tolleranza agli effetti psicologici e fisiologici dell'alcol si sviluppa rapidamente, anche a basse dosi, il che significa che è necessaria più droga nel tempo per ottenere gli stessi effetti.

Il "microdosaggio" dell'alcol può diventare inefficace o trasformarsi rapidamente in un "macrodosaggio" dell'alcol, che richiede di bere di più per mantenere concentrazioni di alcol nel sangue ancora più elevate. Non solo è costoso, ma la maggior parte dei datori di lavoro adotterà politiche sull'alcol sul posto di lavoro, con alcune professioni critiche per la sicurezza che adottano un approccio di tolleranza zero.

Gli svantaggi dell'alcol normale sono ben noti. È stato collegato a una serie di tumori, malattie dell'apparato digerente e altri danni alla salute e sociali sia per il bevitore che per gli altri.

C'è stato a lungo un dibattito accademico sul fatto che bere quantità moderate di alcol faccia bene alla salute e protegga da condizioni come le malattie cardiache. Alcuni ricercatori hanno proposto che esiste una relazione a forma di J tra la quantità di alcol consumata e alcuni tipi di danno, con un "punto debole" di consumo che è benefico. Ma questa idea è spesso promossa dall'industria dell'alcol a scopo di lucro ed è minata da prove deboli. Tuttavia, altri ricercatori ritengono che non esista un livello sicuro di consumo di alcol: qualsiasi quantità è dannosa per la salute.

Il miglioramento personale attraverso l'alcol non è un'idea nuova. Gli antichi greci promuovevano in particolare il vino come aiuto al dibattito, alla poesia e alla discussione filosofica, ma forse suggerivano saggiamente un limite di tre bevande, poiché consumare di più significava superare le proprie capacità personali.

Grandi personaggi della storia – artisti, scrittori, politici, compositori, scienziati e leader del settore – sono stati famosi bevitori. Churchill per esempio, inizierebbe la giornata con un whisky e acqua e finirebbe con alcuni bicchieri di whisky, champagne e un highball. Ma la creatività e il successo di persone straordinarie sono arrivate nonostante il loro consumo di alcol. Per quelli di noi con talenti più modesti, il consumo di alcol porta a una sbornia e a un portafoglio vuoto piuttosto che a una ricompensa professionale.

Fonti incluso Gov.uk (EN), La conversazione (EN), cablato (EN)

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