איך אתה יודע איזה מנה של CBD עליך לקחת?

דלת druginc

איך אתה יודע איזה מנה של CBD עליך לקחת?

זה באמת תלוי בסובלנות שלך ובאילו תנאים אתה רוצה להתמודד איתה, אבל כאן אנו לוקחים כמה מתעלומות המינון.

העולם החדש והאמיץ של מוצרים עם קנבידיול או CBD הולך וגדל. המשמעות היא יותר מבחר מוצרים ונגישות לצרכנים. המשמעות היא גם מגוון רחב של מינונים מומלצים שיכולים להשתנות לפי מוצר ותווית קשורה.

אחד המרכיבים החשובים ביותר בתווית המרכיב של מוצר CBD הוא העוצמה במיליגרם שהמוצר מכיל. העוצמה הזו, כאשר היא מחולקת במנה אחת, תשווה מנה אחת. אז מה המשמעות של עוצמת מיליגרם CBD זה? ואיך יודעים שמצאת את המינון הנכון לגופך ולמחלה מסוימת?

CBD משפיע על כולם באופן שונה מכיוון שמערכת האנדוקנבינואידים של כולם שונה. המינון המושלם שלך יהיה תלוי בגודל גופך, משקלך, גילך, מיך ואפילו בכמות האוכל והמים שלקחת. חשוב להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר אם CBD מתאים לך.

עם זאת, הנה נתוני המינון הקיימים, בנוסף לחוויות משלו עם מוצרי CBD מאומתים לאורך שנים רבות.

מהי מינון נמוך?

מחקרים הראו כי מינון נמוך יותר יכול להועיל לרוב האנשים, בין היתר, לדלקת, סיוע בשינה והקלה בכאבים. אחת מחקר גרמני משנת 2016 מצא כי מינונים נמוכים עזרו ל"השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ונוירו-מגן ".

כמה עולה מינון נמוך? מוצרים רבים מציעים שתתחיל במינון של כ -10 מיליגרם עד 25 מיליגרם. במקרה של תמיסת, הוא מלא בטפטפת אחת. במקרה של כמוסות, מדובר בכמוסה אחת.

זהו מינון נמוך. מניסיוננו שלנו, ככל שה- CBD במיליגרם חזק יותר, כך תרגישו את ההשפעות המועילות שלו לשיכוך כאבים, הקלה בשינה ודלקת. לדוגמא, עבור משתמש תכוף או מנוסה יותר, סולם המינון יכול להתחיל ב 50 מיליגרם למנה. אבל אז אנחנו מדברים על מישהו שמשתמש ב- CBD די הרבה זמן, כך שהסובלנות ומערכת האנדוקנבינואידים עשויים להיות שונים משלך. תמיד תקשיב לגופך!

מהי מנה גבוהה?

מינונים גבוהים יותר של CBD נחקרו בכדי לסייע בטיפול במצבים הנעים בין מצבים פסיכיאטריים כמו סכיזופרניה ודמנציה לסוכרת מסוג 2 ובחילות.

באשר לפחד, התברר מחקר אחד משנת 2018 כי מינון ה- CBD שעזר למשתתפים הכי הרבה הוא 300 מיליגרם. התברר ש -150 מיליגרם ו -600 מיליגרם לא עבדו טוב עם חרדה כמו מנות של 300 מיליגרם, והשאירו את המשתתפים "בדיוק" באמצע המינונים הללו.

אתה יכול לעשות מנת יתר? נראה שמחקר מראה שלא. מחקר אחד מצא כי בני אדם יכולים לסבול היטב עד 1500 מיליגרם של CBD ואפילו כאשר הם נלקחים מדי יום. עם זאת, תמיד חכם להתחיל נמוך ולהצטבר לאט. אף על פי שהנתונים הקיימים מראים מעט מאוד תגובות שליליות של CBD עם תרופות אחרות וכי CBD נתפס כאופציה טיפולית בטוחה יחסית, יש צורך במחקרים נוספים כדי להיות מכריעים לכל הסיכונים ארוכי הטווח. במקרה של ספק, פנה תמיד לרופא שלך.

איפה להתחיל

אתה תמיד יכול להתחיל עם 10 עד 25 מיליגרם ולעלות משם עד שתשיג את האפקט הרצוי. הכנת יומנים והערות במתכנן יומי של מספר מיליגרם שאתה לוקח זה כלי שימושי כשאתה מחפש את הנקודה המתוקה המושלמת שלך ל- CBD.

בדרך כלל, לרוב תמיסות ומוצרי CBD הקיימים כיום אינם בעלי פוטנציאל CBD גבוה במיוחד. ישנן חברות עם מינונים גבוהים יותר בשוק.

כשזה מגיע לנושאים, אנשים נוטים להישען למינונים גבוהים עוד יותר של מיליגרם CBD. CBD צריך להיות סופר חזק בפני עצמו כדי לעבוד דרך העור. לדוגמה, המינונים האישיים משתנים במונחים של 'נקודה מתוקה' עבור תרופות מקומיות לפעמים בין 300 ל-500 מיליגרם. אם יש לך את היכולת לגשת לשוק לשימוש רפואי, CBD יעבוד טוב יותר בשילוב עם THC ו-CBN, קנבינואידים אחרים. זה נובע מ'אפקט הפמליה'. כאשר אתה מוסיף THC, החוזק של מרכיב ה-CBD יכול להיות נמוך יותר ועדיין לחולל פלאים.

זכור: CBD לוקח זמן להבחין בכך. במקרים מסוימים זה יכול לקחת חודש של שימוש קבוע כדי לחוות באמת ולהרגיש את היתרונות שלו. החוויה של CBD היא בדרך כלל לא כל כך תחושה ספציפית, אלא היעדר כאב, היעדר דלקת.

מקורות כולל CBDOilArticles (EN), GreenEntrepreneur (EN), מריחואנה בריק (EN)

מאמרים קשורים

1 תגובה

רואלד 14 בינואר 2020 - 12:43

מעולה ומנוסח בבירור. זהו וזה לא שונה. חשוב ב- Mg ושכח%. ישנם יותר ויותר מוצרים יפים בכל חנויות CBD. כתבת אקטואלים במינון גבוה של Mg? בדוק אותנו! יש לנו את זה כאחת מחנויות CBD הבודדות.

תודה על המאמר

ענה

השאירו תגובה

[adrate banner="89"]