בהתחשב בפרופיל התזונתי המדהים שלו, לא הרבה מזונות משתווים לזרעי קנבוס. זהו מקור עשיר של חומרים מזינים חיוניים רבים המועילים לגוף. הזרעים הם גם מגוונים. אתה יכול לפזר אותם על האוכל שלך, לאכול אותם חיים או להפוך אותם לחלב או אבקת חלבון.
למרות זרעי קנבוס הקשורים לקנאביס, יש לו השפעה פסיכואקטיבית מועטה או ללא השפעה על המשתמש. במילים אחרות, צריכת זרעי קנבוס לא תפר את שיווי המשקל שלך. אנשים מנצלים את הערך התזונתי הפנטסטי של זרעי המפ במשך מאות שנים. זה יכול לעזור לטפל במגוון בעיות בריאותיות ולפצות על החסרים התזונתיים של אנשים מסוימים.
לזרעי המפ יש טעם אגוזי והוא יכול להשלים את התזונה היומית שלך. זה יכול לעזור לאנשים להעלות את רמות החלבון, הסיבים, חומצות השומן החיוניות וחומרי הזנה אחרים. במאמר זה תוכלו לקרוא לשם מה ניתן להשתמש בזרעי קנבוס.
זרעי המפ עשויים לסייע בניהול דיכאון וחרדה
לזרעי המפ יש השפעה על השרירים ויכולה להיות השפעה מרגיעה. זהו תכונה שימושית עבור אנשים עם הפרעות חרדה, דיכאון או נדודי שינה. זרעי המפ מכילים THC בכמויות מזעריות, כך שאין לו השפעה שלילית על בריאות הנפש. בנוסף, אתה יכול לאכול את הזרעים עם כל מנה, מה שהופך אותו קל להשתלב בשגרת היומיום שלך.
השפעתו על השרירים הופכת אותו גם לבחירה טובה עבור אנשים עם בעיות ניידות, התכווצויות שרירים ועצבנות. בנוסף, מחקרים מראים שזרעי מריחואנה יכולים להפחית מאוד התקפים חזקים ותכופים.
שפע של שומנים בלתי רוויים
לא כל השומנים רעים. שומנים רב בלתי רוויים טובים לגוף שלך. זרעי המפ בולט כמקור עשיר לחומצות שומן חיוניות כגון אומגה 3 וחומצה אלפא-לינולנית (ALA). האיזון של חומצות השומן אומגה 3 ואומגה 6 בגוף חיוני.
אנשים רבים האכלו יתר על המידה באומגה 6 מכיוון שהיא זמינה. הוא נמצא בשמנים צמחיים כמו שמן חמניות, שמן תירס ושמן סויה, אך גם במרגרינה, מרגרינה דלת שומן ושומני בישול וטיגון. זרעי המפ יכולים לתקן את חוסר האיזון הזה מכיוון שהוא עשיר בחומצות שומן בלתי רוויות. כמו כן, ההמפ אינו מכיל שומן טראנס והוא דל בשומנים רוויים - השומן הרע. מכיוון שזרעי המפ הם מזינים להפליא, כדאי לשקול אותם. לדוגמה, הצג את Strawberry Cola Auto זן מ-Exotic Seed.
מניעת מחלות ובריאות כל הגוף
לזרע הקנאביס יש פרופיל תזונתי עשיר. כתוצאה מכך, צריכה קבועה יכולה להגן על הגוף מפני מחלות ולשפר את הרווחה הכללית. הזרע מושלם למבוגרים מכיוון שהוא מועיל לבריאות הלב וכלי הדם. זה עוזר להפחית את הסיכון למצבים שונים כמו דמנציה ומחלת אלצהיימר. כתוצאה מכך, זה יכול לשמור על בריאות הנפש במצב טוב ולהגן על המוח מפני נזק נוירולוגי נוסף.
זרע קנאביס מייחד את עצמו כמזון צמחי ייחודי. הוא נקרא מזון-על מכיוון שהוא מכיל כמעט את כל חומצות האמינו החיוניות שהגוף צריך כדי לתפקד. כמה דיאטנים ותזונאים מסכים שזרעי קנאביס בולט כמזון השלם ביותר בעולם.
תפקוד מוחי טוב יותר
המוח הוא האיבר הקריטי ביותר בגוף. הם צריכים להיות מוגנים ולטפח אותם כדי לבצע במיטבם. קנבוס מכיל את אותם חומרים מזינים הדרושים לפעילות תקינה של המוח ולפרודוקטיביות. זה ממריץ את היכולת הקוגניטיבית. הזרע עשיר גם בנוגדי חמצון, שומני אומגה ומינרלים המיטיבים עם המוח. לכן זרעי המפ נקראים גם מזון למוח. אפילו נטען שהוא מגן מפני הפרעות ניווניות.
היתרונות לעור
מבוסס על מחקרn חומצות שומן יכולות להשפיע על המערכת החיסונית ועל תגובת הגוף. עם זאת, זה אפשרי רק עם איזון נכון בין חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6. בצריכה מיטבית של זרעי קנאביס, הגוף מקבל את הכמות הנדרשת של שומנים רב בלתי רוויים בנוסף לחומצות שומן חיוניות אחרות. איזון זה הוא גם בסיסי כדי לשמור על העור במצב אופטימלי.
על פי מחקרים, זרעי המפ יכולים לעזור לבעיות עור כמו אקזמה וקמטים. זרעי קנאביס יכולים להגביל את הצורך והשימוש בתרופות לעור. זה גם יכול לשפר את חומצות השומן החיוניות ברמות הדם.
כאשר לגוף אין מספיק חומצות שומן, העור הופך לנטייה לאקזמה, עור יבש ובעיות עור שונות. שפע חומצות השומן החיוניות במריחואנה הופך אותה לבחירה מושלמת להגנה על העור מבעיות שונות.
מסקנה
בבית תוכלו ליהנות מזרעי קנבוס בדרכים רבות. לדוגמה, אתה יכול לצרוך אותם גולמיים, לפזר על מזון ואפילו לאכול אותם כחטיף. הם אינם פסיכואקטיביים, כך שאתה לא צריך לדאוג שהזרעים ישפיעו על תפקודים קוגניטיביים.
