7 טיפים: כיצד להימנע מהנגאובר ענק של קנאביס "מוריק" ומלא בשיאים.

מי שלקח בוטה שומן כל יכול או אכל יתר על המידה ביסקוויט קנאביס אולי מכיר את התחושה האימתנית של 'הירקרק'.

הירוק הוא גרסת המריחואנה ל"האפלה "הנפוצה יותר, המתייחסת בדרך כלל ללילה של צריכת אלכוהול מוגזמת, לתוהו ובוהו ואמנזיה שלאחר מכן בבוקר. בעוד שההשפעות אינן מזיקות בדרך כלל כמו האפלה, זה עדיין יכול להיות מלחיץ להישאר "ירוק" אפילו כמה שעות.

מה זה "ירוק"?

מעבר ירוק מתייחס לתסמינים הכלליים של "גבוה" מדי. זה יכול להתבטא כשילוב של השפעות שליליות, כולל פרנויה, חרדה, בחילות, סחרחורת וקצב לב מוגבר. החוויה השלילית נגרמת מעודף של THC. מעשנים מתחילים רגישים במיוחד להירקות זו מכיוון שהסבילות שלהם לקנאביס נמוכה בהרבה ממשתמש קנאביס ותיק.

היום נבדוק כמה דרכים למניעת greenout ומה לעשות אם אתם חווים תופעות לוואי לא נוחות של קנאביס.

עצור את העטיפות הבוטות

אם אתה מנסה להימנע מלהרגיש חולה, ערבוב חומרים לעולם אינו רעיון טוב. עטיפות קהות עשויות בדרך כלל מעלי טבק. השפעות הטבק והקנאביס לעיתים קרובות אינן ניתנות לשילוב אופטימלי ולכן מגבירות תחושות של "הירוקות". זה נכון במיוחד עבור מעשנים שאינם מעשנים. בלאנטים יכולים להכיל גם כמות גדולה של קנאביס, מה שעלול לגרום בקלות לצריכת יתר.

מי שאוהב את העשן הכבד והכבד יכול לנצל חלופות ללא טבק. קונוסי עלי הדקל מספקים את אותן השפעות איטיות של כריכות קהות ללא חומרת הטבק. הם מגיעים במגוון גדלים כדי להתאים את כולם בקהילת הקנאביס. ועם העטיפות הללו אין צורך בגלגול. פשוט ארוז את זה וטוב לך ללכת.

דע את הסובלנות שלך

אתה יכול להימנע מצריכת יתר של THC והשפעות שליליות על ידי ידיעת הסובלנות שלך. אם אתה לא מעשן לעיתים קרובות, הסיכוי "להתרוקן" גבוה הרבה יותר. לקחת אפילו רק טיפה גבורה אחת או קרע בונג ענק יש סיכוי גבוה לצאת לדרך ירוקה.

על ידי הגדרת גבולות מראש, תוכל לעקוב אחר צריכתך. תן לעצמך פרק זמן מסוים בין נשיפות כדי לוודא שאתה יכול להתמודד עם נשיפה נוספת.

לחות ולאכול הרבה מזון לדלק

התייבשות יכולה להגביר את ההשפעות של הירק כזה, ולכן יש להשתמש במים כטיפול מונע ואבחון כאחד. מומחי בריאות ממליצים בדרך כלל לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום. אם אינך מצליח להשיג מטרה זו, אתה מגדיל את הסיכויים לחוות "ירוק".

ארוחה יכולה גם לעזור למנוע מהעשבים להכות בך יותר מדי. אתה מכיר את גופך הכי טוב, אבל לפעמים פלטה חמה של אוכל הנוחות האהוב עליך יכולה להיות התרופה הטובה ביותר.

אם אתה כבר חווה פרק ירוק-אאוט, שתיית כוס מים בהחלט תיתן לך דחיפה בכיוון הנכון. באותה צורה, כניעה למאנצ'ים וארוחה בדרך כלל יקלו עוד יותר על הגוף והחוויה.

היזהר מאכלים

מאכלים יכולים לגרום לכמה מהמצבים הגרועים ביותר. יכול להימשך תוקף של שעתיים או יותר למאכלים. מסיבה זו, יש אנשים המניחים כי העוגיה המועשרת בקנאביס שאכלו לא הייתה חזקה במיוחד ומחליטים לאכול עוד אחת. ואז, מנה כפולה של תופעות מכה בבת אחת, ולעתים קרובות גורמת להם להירדם או לחוסר תנועה.

תוכלו להימנע ממצב מצער זה על ידי הקפדה יתרה על מאכלים ועל כמות ה- THC שאתם צורכים. מאכלים שנרכשים בחנויות קמעונאיות הם הבטוחים ביותר לשימוש, אם אפשר. הם נבדקו בקפידה לגבי תוכן THC, כך שתדעו בדיוק מה אתם צורכים. מרבית מוצרי הקנאביס הביתיים אינם מציעים ידע מרגיע ומינון מדוד זה, כך שהם יכולים להיות חזקים ממה שהתכוונתם במקור.

CBD וטרפנים

למרות שלא אושר לחלוטין, ציין תיאוריות רבות ועדויות אנקדוטיות על יכולתו של CBD להפחית את ההשפעות השליליות של צריכת יתר של THC. מתנפחים על זני קנאביס המכילים כמויות משמעותיות של שניהם CBD המכיל THC יכול לסייע במניעת "הירוקות". נראה כי השפעות הקנאביס הן הטובות ביותר כאשר כל מרכיבי הצמח נמצאים. תופעה זו מכונה גם 'אפקט הפמליה'.

כמו כן, ידוע כי טרפנים מסוימים עוזרים למתן את ההשפעות של הורקה. אחד מהטרפנים הללו, קאריופילן, נמצא בפלפל שחור ובסוגים מסוימים של קנאביס. הוא ידוע בניחוחות החריפים והעציים שלו והוכח שכן קנאביס גרם לחרדה נרגע. אם אתה מתחיל להרגיש בחילה או חרדה לאחר עישון, אכילת חטיף עם פלפל שחור (או אפילו ריח עשבי תיבול) יכולה לעזור להרגיע אותך.

שנה את הסביבה שלך

הסביבה שלך תשחק לעתים קרובות תפקיד גדול בגרימת ירוק. אם אתה מרגיש שהשפעות שליליות מגיעות, זה יכול להיות טוב לשנות את הסביבה שלך. יציאה לטבע או סתם שכיבה בחדר שקט יכולה לעתים קרובות להרגיע את חושיכם, במיוחד אם הייתם בסביבת מסיבות רועשת לפני כן. כמו כן, נשימה של אוויר צח בוודאי תביא אתכם לנוח (במיוחד אם הייתם בעבר בחדר חם).

אם כל השאר נכשלים, פשוט שינה אותו. תנומה ארוכה נחמדה מספיקה כמעט תמיד. היזהר עם זאת, מכיוון שגופך עשוי לרצות יותר שינה ממה שהיית רגיל בשלב זה!

שטפו אותו

אם אתה כבר מתחיל להרגיש את ההשפעות של ירוק, מקלחת מהבילה עשויה להיות כל מה שאתה צריך כדי להרגיע. באופן דומה, מקלחת קרירה תעזור למי שמזיע על ירוק. כך או כך, בדרך כלל תצא מרגיעה ורעננה.

מריחואנה מעניקה לאנשים הקלה ושמחה. אבל כמו בכל דבר טוב, יותר מדי מזה יכול למעשה להיות בעל השפעות שליליות. בפעם הבאה שאתה עומד לצאת לפגישת עישון אפית, שקול את הסובלנות ואת רמות הלחות הנוכחיות שלך לפני שתתחיל. נקוט אמצעי זהירות כגון הימנעות מטבק אם אינך רגיל לכך, אוכלים טוב ושולטים בצריכת ה- THC שלך כדי שתוכל להימנע מ"ירוק "כזה.

מקורות כולל CannaConnection (EN), GreenMarketReport (EN), TheFreshToast(EN)