人気の獅子たてがみの効能

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ライオンのたてがみきのこ

ライオンのたてがみ、冬虫夏草、霊芝からシイタケ、マイタケ、キングオイスターまで、キノコは何千年もの間人気があり、最近になって人気が高まっています.

世界中に何千ものキノコ種があり、それぞれが人体、地理的位置、色、サイズに独自の影響を与えます.

栄養補助食品としてのライオンのたてがみ

最も有名な薬用キノコの XNUMX つは、ラテン語で Hericium Erinaceus として知られるライオンのたてがみです。 ヨーロッパ、北アメリカ、アジアの一部が原産です。 さまざまな方法で使用できます。料理や栄養補助食品として使用できます。 それ 栄養補助食品 カプセルまたはドロップで入手可能な粉末抽出物に含まれています。

プラスの効果

この特定のキノコにはいくつかの利点があります。 その最もよく知られている利点は、神経系への影響です。 これは、それに含まれる神経ペプチドによるものです。 これらの神経ペプチドは、神経系におけるニューロンの発達と分布に関与しています。

さらに、Nerve Growth Factor の略である NGF は、哺乳動物の神経細胞の成長と生存に寄与しています (PubMed Central, 2015)。 Medical News Today (2018) によると、ライオンのたてがみには抗酸化物質が大量に含まれており、体に抗炎症効果があります。 炎症は、一般に、糖尿病、アルツハイマー病、喘息、心臓病など、多くの病状に関連しています (My Cleveland Clinic、2021 年)。

ソースao 医療ニュース今日 en myclevelandclinic.org (EN)

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