大麻の使用と認知機能との関係に関する新しい研究

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2022-06-21-大麻の使用と認知機能の関係に関する新しい研究

The American Journal of Psychiatryに掲載された最近の研究では、ニュージーランドの1.000〜3歳の45人近くの個人を綿密に追跡し、大麻の使用が脳機能に与える影響を理解しました。

研究チームは、長期的(数年以上)かつ集中的に実行した個人を発見しました 大麻 (少なくとも毎週、彼らの研究の大部分は週にXNUMX回以上使用しましたが)認知のいくつかの領域で障害を示しました。

大麻の使用によるIQの低下

長期的な大麻使用者のIQは、子供の頃から平均5,5ポイント低下し、大麻を使用しなかった人と比較して、学習と処理速度に欠点がありました。 人が大麻を使用する頻度が高いほど、結果として生じる認知障害が大きくなり、因果関係の可能性が示唆されます。
研究はまた、これらの長期的な大麻使用者を知っている人々は、彼らが記憶と注意の問題を発症したことによく気づいていることを発見しました。 上記の発見は、研究の著者が他の薬物依存、小児期の社会経済的状態、または小児期の発症知能などの要因を管理した場合でも持続しました。

認知障害に対する大麻の影響は、アルコールやタバコの使用よりも大きかった。 長期の大麻使用者はまた、より小さな海馬(学習と記憶に責任がある脳の領域)を持っていました。 興味深いことに、依存症の病歴がなく、週にXNUMX回未満大麻を使用した個人には、大麻関連の認知障害はありませんでした。 これは、長期的な認知問題を引き起こさない可能性のあるレクリエーション用途の範囲があることを示唆しています。

その他の研究

大麻の使用と脳の健康については、さらに研究が必要です。 新しい研究は、大麻の長期使用と認知との関連を示唆する多くの研究のXNUMXつにすぎません。 それでも、中年期の認知障害は認知症の発生率が高いことに関連しているため、因果関係を確立し、大麻の長期使用が認知症の発症リスクにどのように影響するかを調べるために、将来の研究が必要です。

大麻の認知効果を経験した場合はどうすればよいですか?

大麻を長期間使用する人の中には、「脳の霧」、意欲の低下、学習障害、または注意力の低下を経験する人がいます。 症状は通常可逆的ですが、THC含有量の高い製品を使用すると、認知症状を発症するリスクが高まる可能性があります。

大麻関連の認知症状を経験した場合は、次のことを考慮してください。

  • 特に大麻禁断症状の病歴がある場合は、使用する大麻の効力(THC含有量)または数週間にわたって使用する頻度を徐々に減らしてください。
  • 医師と協力してください。 他の医学的または精神医学的要因が関与している可能性があるため、認知症状について医師に相談してください。 医師はまた、他の支援リソースを使用して、大麻テーパーを安全に、そしておそらくより快適にナビゲートするのを手伝うことができます。 残念ながら、ほとんどの患者は大麻の使用について医師と話すことに抵抗を感じています。
  • 時間をかけてください。 大麻はXNUMX〜XNUMX週間体内にとどまる可能性があるため、用量を減らしてから改善が見られるまでに最大XNUMXか月かかる場合があります。
  • 客観的な認知追跡を試してください。 アプリや客観テストを使用して脳機能を追跡することは、自己観察よりも正確な場合があります。 あなたの医療提供者は、断続的な認知評価の管理を支援できるかもしれません。
  • 別の戦略を検討してください。 目の色や足のつま先の数のように、脳の機能は静的ではありません。 有酸素運動とマインドフルネス、瞑想、心理療法の実践は、長期的な認知を改善することができます。

大麻は、誇大広告と懐疑論の両方を生み出した、刺激的でありながら物議を醸すトピックです。 個人や医療専門家にとっては、憶測や個人的な話ではなく、調査研究に焦点を当てることが重要です。 長期にわたる大麻の大量使用と神経認知との関連を示唆する新たな研究は、政策立案者、医療提供者、および患者にとって懸念すべきものです。

出所: health.harvard.edu (EN)

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