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大麻は倦怠感を軽減するのに役立ちます

ドア ドルーギン

大麻は倦怠感を軽減するのに役立ちます

米国の新しい研究は、大麻の使用が倦怠感を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆していますが、著者は最終的な効果は個々の消費者に依存することを明らかにしています。

消費者の代謝状態および消費されたマリファナ製品の特定の特性に基づいて、影響の大きさおよび経験される副作用の大きさは異なる場合があります。 これは、著者が査読付きジャーナルに掲載された記事に書いているものです 医療大麻とカンナビノイド.

参加者は、米国で市販されている大麻を使用しました。

米国では、特に高齢者や深刻な健康状態の患者の間で大麻への合法的なアクセスと使用が増加しているにもかかわらず、著者は次のように書いています。 「医療提供者と消費者は、彼らが選択した大麻ベースの製品の使用方法について、科学および医学界からの正式なガイダンスをまだほとんど持っていません。 それを消費すると、倦怠感やエネルギーレベルに影響を与える可能性があります。」

研究者は、市販の大麻製品が疲労に与える影響についてより良いアイデアを得たいと考えていました。 調べるために、6年2016月7日から2019年3.922月1.224日まで、彼らはXNUMX人の個人によるXNUMX回の自己管理大麻セッションを調べました。 Releafアプリ 使用済み。

このアプリを使用すると、ユーザーは 「特定の大麻とCBD製品のリアルタイムおよび歴史的経験を匿名で追跡します」、製品を購入した場所、使用理由、使用量、症状の緩和、感情、副作用などが含まれます。

研究者は、大麻使用の前後の両方で倦怠感の主観的な変化を考慮しました。

大多数は倦怠感の全体的な改善を経験しました

結果は一貫して劇的であるように見えました。 「平均して、91,94パーセントの人が消費後の倦怠感の軽減を経験しました」、研究ノート。 10〜3,5のスケールで、研究参加者によって評価された症状強度の平均減少は約XNUMXポイントでした。

より具体的には、インディカまたはサティバの花を使用している人の症状の軽減に有意差はなく、雑草を吸っている人はパイプまたは気化器を使用している人よりも症状の軽減が優れていると報告しました(蒸気を吸うことは症状の軽減が最も少なかった)、THCおよびCBDレベルは一般的に症状の強さの変化とは関係ありません。

しかし、それはすべて良いニュースではありませんでした。 研究者の報告によると、ユーザーの24%未満が、やる気がなく、ソファに閉じ込められているなど、ある時点で倦怠感が増していると報告しています。

ソファに座ることでエネルギーが勝ちます

しかし、その割合は、より多くのエネルギーを経験している、つまり、活発で、活力があり、陽気で、生産的であると報告した研究参加者の最大37パーセントよりも低かった。

90.000年に発表された約2020人の青年の調査によると、過去に大麻を使用したことがある12〜15歳の青年のわずか60%が、毎日XNUMX分の身体活動を行っており、現在の大麻使用者の割合はさらに低くなっています。

大麻の使用、研究はあなたが必ずしも倦怠感に苦しんでいないことを示しています(図)
大麻の使用、研究はあなたが必ずしも倦怠感に苦しんでいないことを示しています(afb.)

しかし、2021年に発表された米国の研究では、大麻の使用と運動との関係を調べています。 運動 若年および中年で評価され、XNUMXつの間に正の関連がある可能性があると判断されました。 「マリファナの使用は、マリファナの使用者が活動的である可能性が低いという従来の知識とは対照的に、運動とはあまり関係がありません」、研究者は書いた。

大麻の使用と身体活動に関連するいくつかの発見は、コロラド大学ボルダー校が2021年後半に、大麻と運動を組み合わせた人々を次の研究のために募集していることを発表するきっかけとなった可能性があります。

副作用を記録したすべてのユーザーのうち、最新の調査では、68%が少なくとも96つの負の副作用(口渇や吐き気など)を報告し、81%が少なくともXNUMXつの正の効果(リラックスまたは平和など)を報告していることが示されています感じ)、そしてXNUMXパーセントが少なくともXNUMXつの文脈特有の副作用(高い感じやうずきなど)を報告しました。

彼らは、将来の研究は、健康な人々と臨床集団の変化した身体状態の下での行動的および精神的疲労に対する大麻使用のリアルタイムの影響を調べることから利益を得るだろうと結論付けています。

出典aoEdmontonJournal(EN)、HighTimes(EN)、TheGrowthOp(EN)

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