マリファナは不眠症の睡眠薬よりもうまく機能しますか？ 知っておくべき5つのこと。

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CBDまたはTHCのサプライヤーに尋ねてください。製品に関する最も重要な言及のXNUMXつは、睡眠障害での使用です。 自然な睡眠補助剤として知られているCBDオイルとマリファナは、不眠症を助けてより良い睡眠をとることが証明されています。

大麻が睡眠を改善する方法について知っておくべきXNUMXつのことを次に示します。

1.よりリラックスして眠りにつく

ボトルよりもボンを選ぶ方がおそらく良いでしょう。 酒はそれであなたの睡眠とレムパターンを短くすることが証明されていますが 寝る 一方、大麻には酔わせる性質とリラックスする性質の両方があり、多くの場合、より甘い夢をもたらし、目覚めやすくなります。

2.より集中的に夢を見る

大麻の長期使用は、ソフトドラッグの効果を減らすことができ、離脱は不眠症だけでなく、一時的により鮮やかで頻繁な夢を引き起こすリバウンドREM効果を引き起こす可能性があります。

3.ストレスが少なく、睡眠が良い

大麻はストレスを軽減し、それが睡眠を改善するのに役立ちます）、夜中に目覚める回数、そして睡眠に戻るのにかかる時間。

4.長期間使用しても安全

多くの睡眠補助剤（アンビエンやルネスタなど）とは異なり、マリファナは不眠症の長期使用に安全です。 そして、長期間使用された場合でも、マリファナは中毒を引き起こす可能性が大幅に低くなります。

5.マリファナは不眠症のPTSDにも使用できます

興味深いことに、大麻は消費する人々に大きな影響を与える可能性があります PTSD 苦しみ。 THCは夢を減らす可能性があり、問題のある人は大麻を定期的に使用することで夢のような睡眠を経験しない可能性があり、したがって暴力的または不安な夢を持つ人の睡眠を改善します。

患者ごとに反応が異なるため、最終的には処方睡眠薬がマリファナよりも効果的であると感じる人もいます。 しかし、現在不眠症の治療を受けていない場合、または現在の治療が実際に効果がない場合は、大麻を試してみることをお勧めします。 疑わしい場合は、必ず最初に医師に相談してください。

ソースaoNewsbreak（EN）、SleepingDoctor（EN）、TheFreshToast（EN）、ウェストワード（EN)