მთავარი ჯანმრთელობა ისევე, როგორც ფილმში სხვა რაუნდი (წნევა): რა ხდება სინამდვილეში ალკოჰოლის მიკროდოზირებისას?

ისევე, როგორც ფილმში სხვა რაუნდი (წნევა): რა ხდება სინამდვილეში ალკოჰოლის მიკროდოზირებისას?

კარი ნარკოტიკული ნივთიერება

ფილმს სხვა რაუნდი (პრესა): რა ხდება სინამდვილეში ალკოჰოლის მიკროდოზირებისას?

დანიელი რეჟისორის თომას ვინტერბერგის უახლეს ფილმში „სხვა რაუნდი“, მეგობრები მარტინი, ტომი, პიტერი და ნიკოლაი თანხმდებიან პატარა ექსპერიმენტის ჩატარებაზე: ისინი მთელი დღის განმავლობაში ზომიერად მთვრალები რჩებიან იმის სანახავად, თუ როგორ იმოქმედებს ეს მათ სოციალურ და პროფესიულ შესრულებაზე.

ოთხი საშუალო ასაკის მამაკაცი უკმაყოფილოა კოპენჰაგენის გიმნაზიის სკოლაში მასწავლებლის სამსახურით. ნიკოლაის მე -40 დაბადების დღეს ისინი საუბრობენ ნორვეგიელ ფსიქიატრზე ფინ სკორდერუდი, რომელიც ამტკიცებს, რომ ადამიანებს აქვთ ალკოჰოლის ბუნებრივი დეფიციტი და რომ სისხლში ალკოჰოლის დონე 0,05% ხდის თქვენ უფრო შემოქმედებითს და მოდუნებულს.

მეგობრების ჯგუფი იწყებს ექსპერიმენტს და ჩაწერს მათ "აღმოჩენებს" ესეში. ძირითადი წესებია - პირველ რიგში - რომ სისხლში ალკოჰოლის დონე არ იყოს 0,05% -ზე დაბლა და ალკოჰოლის დალევა შეიძლება მოხდეს მხოლოდ სამუშაო საათებში. მასწავლებლები შთაგონების წყაროდ ჰემინგუეის და ჩერჩილს ასახელებენ.

"მე ასე კარგად არ ვგრძნობდი საუკუნეების განმავლობაში", ამბობს მარტინი (მადს მიკელსენი) მათი ექსპერიმენტის ადრეულ ეტაპზე. მაგრამ ყველაფერი ასე არ რჩება. მალე მამაკაცები გაზრდიან დოზას და ყველაფერი კონტროლიდან გამოდის, ერთ -ერთი მამაკაცი - ტომი (ტომას ლარსენი) ძალიან ბევრს სვამს.

ფილმი სხვა რაუნდი უდავოდ კარგი გასართობია, მაგრამ მათთვის, ვინც ეძებს პროდუქტიულობას ან შემოქმედებითობის ამაღლებას, სკორდერუდმა თავდაპირველად გამოხატა მსუბუქი (და ალკოჰოლით შთაგონებული) წერტილი, რომელიც მან განმარტა ფილმის გამოსვლიდან მალევე.

ითამაშეთ btn

მაგრამ რა მოხდება, თუ შეძლებთ დაიცავთ სხვა რაუნდის პროტოკოლს - ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მიკროდოზირება სამუშაო საათებში? Რა მოხდებოდა?

მიკროდოზირება ალკოჰოლთან ერთად

სისხლში ალკოჰოლის კონცენტრაციაზე გავლენას ახდენს ბევრი რამ, მათ შორის ალკოჰოლის შემცველობა სასმელში, რამდენად სწრაფად სვამთ, თქვენი სქესი, თქვენი სხეულის მასის ინდექსი და ღვიძლის ჯანმრთელობა. მაგრამ 0,05% უდრის 70 კილოგრამ კაცს, რომელიც სვამს ერთ ჭიქას (568 მლ) 4% ლუდს ან დიდ ჭიქას (250 მლ) ღვინოს.

ვინაიდან ალკოჰოლი არის ტოქსინი, სხეული მუშაობს მის გამოყოფაზე სუნთქვით, ოფლით და შარდით, ამიტომ ძნელი იქნება 0,05%კონცენტრაციის შენარჩუნება. ეს მოითხოვს რეგულარულად გაზომულ მოხმარებას მთელი დღის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთეულის ყოველდღიური და ყოველკვირეული მიღება სწრაფად გადააჭარბებს მაქსიმალურ რეკომენდებულ დონეს.

დაბალი დოზები ალკოჰოლის შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული დადებითი ეფექტი. მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლის კულტურა ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა დიდი ბრიტანეთი, ზოგჯერ შეიძლება ზედმეტად მოგეჩვენოთ, მცირე რაოდენობამ შეიძლება გაზარდოს კომუნიკაბელურობა, რაც ხალხს საშუალებას მისცემს შექმნას და შეინარჩუნოს ახალი მეგობრობა და პროფესიული ქსელები.

ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ დაბალ დოზებში ალკოჰოლის სიმშვიდისა და თავდაჯერებულობის ზრდამ და ზომიერ ინტოქსიკაციასთან დაკავშირებული კოგნიტური ფოკუსის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემის გადაჭრის უფრო შემოქმედებითი და მრავალფეროვანი სტრატეგიები, უცხო ენების უნარების გაუმჯობესება, მეხსიერების მკვეთრი გახსენება. და გარკვეული სახის ინფორმაციის დამუშავების უკეთესი უნარი. ამის საპირისპიროდ, პრობლემის გადაჭრის ანალიტიკური უნარები, როგორიცაა ის, რაც საჭიროა უმეტეს სამუშაო ადგილზე, განიცდის მოხმარების ყველა დონეს.

თუ ეს ყველაფერი კარგად ჟღერს, დაიმახსოვრეთ, რომ ეს იყო ლაბორატორიული კვლევები, სადაც ალკოჰოლის ერთჯერადი დოზა იყო მიღებული, სანამ არ იფიქრებდით ამ ექსპერიმენტის საკუთარ თავზე გამოცდაზე, და არის კითხვები, რამდენად შეესაბამება ტესტები და შეფასებები რეალურ სამყაროს. სამუშაოს.

ალკოჰოლის ეფექტები

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ინდივიდუალური ცვალებადობა, ალკოჰოლის ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ეფექტებისადმი ტოლერანტობა სწრაფად ვითარდება, თუნდაც დაბალი დოზებით, რაც ნიშნავს იმას, რომ დროთა განმავლობაში საჭიროა მეტი წამალი იგივე ეფექტის მისაღწევად.

ალკოჰოლის "მიკროდოზირება" შეიძლება გახდეს არაეფექტური, ან სწრაფად იქცეს ალკოჰოლის "მაკროდოზირებად", რაც მოითხოვს მეტ დალევას სისხლში ალკოჰოლის კიდევ უფრო მაღალი კონცენტრაციის შესანარჩუნებლად. ეს არამარტო ძვირია, არამედ დამსაქმებლების უმეტესობას ექნება სამუშაო ადგილი ალკოჰოლის დასალევად, უსაფრთხოების ზოგიერთი კრიტიკული პროფესიის მიმართ ნულოვანი ტოლერანტობის მიდგომაა.

ჩვეულებრივი ალკოჰოლის უარყოფითი მხარეები კარგად არის ცნობილი. ის დაკავშირებულია სიმსივნეების, საჭმლის მომნელებელი დაავადებების და ჯანმრთელობის და სოციალური სხვა ზიანის მქონე ადამიანებთან, როგორც მთვრალთან, ასევე სხვებთან.

დიდი ხანია მიმდინარეობს აკადემიური დებატები იმის შესახებ, არის თუ არა ზომიერი რაოდენობით ალკოჰოლის დალევა კარგი თქვენი ჯანმრთელობისათვის და იცავს ისეთ პირობებს, როგორიცაა გულის დაავადება. ზოგიერთი მკვლევარი ვარაუდობს, რომ არსებობს J- ფორმის დამოკიდებულება მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობასა და ზიანის ზოგიერთ სახეობას შორის, თანაც მოხმარების „ტკბილი ადგილი“, რომელიც სასარგებლოა. მაგრამ ამ იდეას ხშირად ხელს უწყობს ალკოჰოლური ინდუსტრია კომერციული სარგებელისთვის და ძირს უთხრის სუსტი მტკიცებულებებით. თუმცა, სხვა მკვლევარებს მიაჩნიათ, რომ არ არსებობს ალკოჰოლის მოხმარების უსაფრთხო დონე - ნებისმიერი რაოდენობა საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ალკოჰოლის საშუალებით პირადი გაუმჯობესება არ არის ახალი იდეა. კერძოდ, ძველმა ბერძნებმა დააწინაურეს ღვინო, როგორც დებატების, პოეზიისა და ფილოსოფიური დისკუსიის დამხმარე, მაგრამ ალბათ გონივრულად გვთავაზობდნენ სამ სასმელზე ლიმიტს, რადგან მეტის მოხმარება ნიშნავს თქვენი პირადი შესაძლებლობების გადაჭარბებას.

ისტორიის დიდი ფიგურები - მხატვრები, მწერლები, პოლიტიკოსები, კომპოზიტორები, მეცნიერები და ინდუსტრიის ლიდერები - იყვნენ ცნობილი მსმელები. ჩერჩილი მაგალითად, იწყებდა დღეს ვისკით და წყლით და მთავრდებოდა რამდენიმე ჭიქა ვისკით, შამპანურით და ჰაიბოლტით. მაგრამ შესანიშნავი ადამიანების შემოქმედება და წარმატება მოვიდა ალკოჰოლის მოხმარების მიუხედავად. ჩვენთვის უფრო მოკრძალებული ნიჭის მქონე ადამიანებისთვის, ალკოჰოლის მოხმარება იწვევს Hangover და ცარიელ საფულეს, ვიდრე პროფესიონალურ ჯილდოს.

წყაროები, მათ შორის Gov.uk (EN), Საუბარი (EN), სადენიანი (EN)

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი