ಮುಖಪುಟ ჯანმრთელობა რა არის ზუსტად Sceletium Tortuosum, რომელსაც ასევე უწოდებენ კანნას?

რა არის ზუსტად Sceletium Tortuosum, რომელსაც ასევე უწოდებენ კანნას?


რა არის ზუსტად Sceletium Tortuosum, რომელსაც ასევე უწოდებენ კანნას?

Kanna (Sceletium tortuosum) არის ასვლა ან მცოცავი succulent მსუბუქი თეთრი, ვარდისფერი ან ყვითელი ყვავილებით. კანანა არის სამხრეთ აფრიკის სუკულესის ბალახი. კანა სტიმულია და მოდუნებულია და ბედნიერ გრძნობას ანიჭებს. კანა ამცირებს შფოთვას და აუმჯობესებს განწყობას. უფრო მაღალი დოზით ის უზრუნველყოფს ეიფორიულ განცდას და უფრო ინტენსიურ კავშირს გარემოსთან. ზოგი მომხმარებელი განიცდის შეხებისადმი მგრძნობელობას და ლიბიდოს მომატებას.

ასე რომ, ეს მცენარე სამხრეთ აფრიკის მოსახლეობაა და დასავლელებს XVII საუკუნეში გააცნეს. კანას მცენარეები ფართოდ გამოიყენებოდა ხალხურ მედიცინაში და ზოგიერთ ადგილას დღესაც გვხვდება. მცენარეები კომერციულადაც იზრდება.

კანნა განიხილება განწყობილების შემცვლელი მცენარე. Sceletium tortuosum შეიცავს ალკალოიდს, რომელსაც მეზემბრინი ეწოდება და ცნობილია ნერვულ სისტემაზე ზემოქმედებით. ადამიანების უმეტესობაში ეს იწვევს ეიფორიის, შფოთის, დეპრესიის, დაძაბულობის და მადასაც კი. სინამდვილეში, მცენარეული პრეპარატები ხშირად გამოიყენება დეპრესიის და ფსიქოლოგიური ან ფსიქიატრიული აშლილობის სამკურნალოდ.

კანა მცენარისგან მიღებული სხვა საშუალებები მოიცავს მედიკამენტურ და ალკოჰოლურ დამოკიდებულებასა და OCD– ს მკურნალობას, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც აკვიატებული დაავადება. Sceletium tortuosum ასევე გარკვეულწილად ეფექტურად ითვლება კვების დარღვევების ბულიმიის სამკურნალოდ. მას ხშირად ვაჭრობდნენ, როგორც განწყობილების გამაუმჯობესებელი საშუალება, რომელსაც მოსახლეობა "უფრო გარკვევით მოაზროვნეს" უწოდებდა.

როგორ შეგიძლია კანას წაყვანა?

არსებობს მრავალი მეთოდი, რომლებიც იყენებენ კანას სამკურნალო საშუალებებს. მიუხედავად იმისა, რომ მცენარე შეიძლება მოამზადოთ და ჩაის ჩაყაროთ, ან შემადგენლობაში შევიდეს tinctures, ასევე შესაძლებელია Sceletium gel კაფსულების მიღება. ამასთან, გამოყენების ყველაზე გავრცელებული მეთოდი, ჩვეულებრივ, ღეროვანი და ფესვების საღეჭი მოპოვებიდან ხდება, მაგალითად, სუფი და ნერწყვის გადაყლაპვა. კანას პროდუქტები ასევე შეიძლება მოწევა.

სკლედიუმის წამწამების აგენტების გამოყენება ამბობენ, რომ დიდ ზიანს არ მიაყენებს, რადგან საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ მრავალი გვერდითი ეფექტის გარეშე. ამასთან, იგი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული. დიდი დოზებით, ადამიანი შეიძლება გახდეს ზედმეტი შფოთვა ან აჟიტირება და განიცადოს რბილი გულისრევა. სწორედ ამიტომ, ხშირად რეკომენდებულია მცირე რაოდენობით დაწყება და უფრო მაღალი დოზების შემუშავება დროის უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში. ეს ჩვეულებრივ მიიღება მცირე რაოდენობით აღებით და საღეჭი რეზინით, მაგალითად.

კანას პოტენციური სარგებელი (შესაძლოა ეფექტური)

Kanna- მ აჩვენა პოზიტიური შედეგები ამ სარგებელის მრავალჯერადი გამოკვლევებით, მაგრამ მისი ეფექტურობის დასადასტურებლად საჭიროა უფრო დიდი და ძლიერი კვლევები. გარდა ამისა, ზოგიერთ ამ კვლევას აქვს მიკერძოების მნიშვნელოვანი რისკი. სანამ კანას გამოყენებას გაითვალისწინებთ, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს.

1) განწყობა

Mesembrine და სრული ექსტრაქტი Sceletium tortuosum შეიძლება იმოქმედოს, როგორც ბუნებრივი ანტიდეპრესანტები. კლინიკურ კვლევებში, ადამიანებმა, რომლებიც იღებდნენ Sceletium tortuosum (მაგალითად, Zembrin, ყველაზე გავრცელებული კომერციულად ხელმისაწვდომი ექსტრაქტი), აღნიშნეს ძილის გაუმჯობესება და შემცირებული სტრესი. ვირთაგვებში ჩატარებული კვლევისას, სქელიუმის tortuosum- ის გაწმენდილი ექსტრაქტი დაახლოებით ნახევრად ეფექტური აღმოჩნდა, როგორც imipramine, tricyclic ანტიდეპრესანტი.

სამხრეთ აფრიკის ფსიქიატრების ზოგიერთი ექიმი განსაზღვრავს კანას დეპრესიის, მსუბუქი დეპრესიის (დისტიმიის) და შფოთის მქონე პაციენტებისთვის. აღნიშნულმა შემთხვევის კვლევებმა წარმატებით ჩაიარა. ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტები უკეთესად პასუხობდნენ კანას, ვიდრე ჩვეულებრივ ანტიდეპრესანტებს, როგორიცაა ციტალოპრამი.

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ამ შემთხვევების შესწავლა არის შეზღუდული და სავარაუდოდ მიკერძოებული: ექიმს, რომელიც აცხადებს მათ, ტრადიციული აფრიკული მედიცინის შესწავლის დიდი ისტორია აქვს, მაგრამ ის ასევე დასახელებულია Zembrin– ის გაყიდვის კომპანიის სამედიცინო და სამეცნიერო დირექტორად. მას აქვს მკაფიო ფინანსური სტიმული, რომ ხელი შეუწყოს დანამატს.

კანას მოქმედების რეჟიმი ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ დადგენილ ანტიდეპრესანტებს და შფოთვის სამკურნალო საშუალებებს. უჯრედულ კვლევებში, kanna ძალიან ჰგავს ისეთ წამლებს, როგორებიცაა Prozac, Zoloft, Cymbalta და ზრდის სეროტონინის რაოდენობას.

უჯრედების შესწავლისას სკლედიუმის tortuosum ექსტრაქტი მდიდრული მესიმბრინით ამცირებდა სტრესის ჰორმონის კორტიკოლს. მკვლევარებმა ვარაუდობენ, რომ ამონაწერი შეიძლება სასარგებლო იყოს მაღალი სტრესისა და არტერიული წნევის მქონე ადამიანებში; ამ შედეგების გადამოწმება საჭიროა ცხოველთა ან ადამიანის კვლევებში.

ანთება და დეპრესია

დეპრესია და ანთება მჭიდრო კავშირშია და დეპრესიის ზოგიერთი შემთხვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ანთებითი მოლეკულების მაღალი დონით, ციტოკინებით. Ში კვლევა ჩონჩხის tortuosum ექსტრაქტით დაქვემდებარებულ უჯრედებში გაიზარდა IL-10-ის გამოხატულება, უნიკალური ციტოკინი, რომელიც ამცირებს ანთებას და ამცირებს სხვა ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინების გამოხატვას.

ამ გზით, კანამ დაიცვა იმუნური უჯრედები და შეამცირა ანთებითი პასუხი, რამაც შეიძლება ნაწილობრივ აიხსნას მისი ანტიდეპრესანტი თვისებები. ამასთან, ეს ეფექტი შემდგომში არ დაფიქსირებულა ცხოველთა ან ადამიანის კვლევებში.



2) კოგნიტური უნარი

ფსიქოლოგიაში „აღმასრულებელი ფუნქცია“ აღწერს ადამიანის უნარს (ან მის არქონას) დაგეგმოს, გადაჭრას პრობლემები და შეასრულოს დავალებები. ფსიქიური დაავადებები და ფსიქიატრიული დარღვევები ხშირად აზიანებს ადამიანის აღმასრულებელ ფუნქციას: დეპრესია, შფოთვა, აუტიზმი და სიმსუქნეც კი ამცირებს ჩვენი შესაძლებლობების შესრულებას.

ადრეული კლინიკური კვლევის თანახმად, კანას შეუძლია გააუმჯობესოს აღმასრულებელი ფუნქცია და შემეცნებითი მოქნილობა. ერთ კვლევაში, ამ ორ სფეროში ადამიანებმა მნიშვნელოვანი მიღწევები მიიღეს 25 კვირის განმავლობაში 9 მგ / დღეში კანნას შევსების შემდეგ. სამწუხაროდ, ამ კვლევამ მხოლოდ 35 ჯანმრთელი მოზრდილი ადამიანი აიყვანა 45 – დან 65 წლამდე; უფრო დიდი უფრო მრავალფეროვან ადამიანებთან ჩატარებული კვლევები აჩვენებს რამდენად მნიშვნელოვანია ეს სარგებელი.

ალცჰეიმერის დაავადება

ალცჰეიმერის დაავადება ხასიათდება შემეცნების მნიშვნელოვანი შემცირებით; მკვლევარებმა დაადგინეს ფოსფოდიესტერაზა 4 ან PDE4, როგორც ალცჰეიმერის ახალი მედიკამენტების პოტენციური სამიზნე. იმის გამო, რომ შეუძლია დაბლოკოს PDE4, ზოგი მკვლევარი თვლის, რომ კანას შეუძლია გაათავისუფლოს ალცჰეიმერის დაავადების ადრეული სიმპტომები. ჯერ არ ყოფილა კლინიკური გამოკვლევები იმის დასადგენად, მუშაობს თუ არა პრაქტიკაში ეს ჰიპოთეზა.

არცერთი კლინიკური მტკიცებულება არ ამტკიცებს კანას გამოყენებას ამ ნაწილში ჩამოთვლილი რომელიმე პირობით. ქვემოთ მოცემულია ცხოველებზე არსებული კვლევებისა და ტრადიციული მიზნების შეჯამება, რაც ხელს შეუწყობს შემდგომი კვლევის მცდელობებს. ამასთან, ქვემოთ მოცემული კვლევები არ უნდა იქნას განმარტებული, როგორც ჯანმრთელობის რაიმე სარგებლის დამხმარე საშუალება.

3) ტკივილი

ტრადიციულმა მედიცინამ და ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კანნა ეფექტური ბუნებრივი ტკივილის საწინააღმდეგო საშუალებაა. ვირთხებზე ჩატარებული კვლევის დროს, კანნა მესემბრინი ოდნავ ნაკლებად ეფექტური იყო, ვიდრე ძლიერი ოპიოიდული მორფინი. ტრადიციულმა პრაქტიკოსებმა კანნას მიასხურეს მონადირეებისა და ფერმერების მტკივნეული ფეხები და ორსული ქალები ღეჭავდნენ ტკივილს ტკივილის შესამსუბუქებლად. ისინი ტირილ ჩვილებს კანნას წვეთებსაც კი მისცემდნენ, რომ დაეძინოთ.

კანას მაღალი დოზები ააქტიურებენ ოპიოიდურ რეცეპტორებს თავის ტვინში, ამიტომ ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების ეს მტკიცებულება გასაკვირი არ არის. ჩვენ ბუნებრივად ვაწარმოებთ ოპიოიდებს - ენდორფინებსა და ენკეფალინებს - ტკივილის შეგრძნების გასაუმჯობესებლად და ჯილდოს და სიამოვნების განცდის გასაზრდელად. სხვა ნაერთები, რომლებიც უკავშირდებიან ოპიოიდურ რეცეპტორებს, მოიცავს მორფინს და ოქსიკოდონს; ამ დანიშნულების ტკივილგამაყუჩებლებისგან განსხვავებით, კანა არ არის დამოკიდებული.

4) შიმშილი

კანას აქტიური ნაერთები უკავშირდება ქოლეცისტოკინინი-1 რეცეპტორს. ეს რეცეპტორი გააქტიურებისას ამცირებს შიმშილის გრძნობას; ამიტომ კანნას შეუძლია ხელი შეუშალოს ხალხს ზედმეტი ჭამა. ისტორიული მონაცემები მხარს უჭერს ამ პოტენციურ ეფექტს: XNUMX-იანი წლების დასაწყისის ორი წყარო აცხადებს, რომ კანა ამცირებს მადას და შიმშილს. ამასთან, არცერთ თანამედროვე კვლევაში არ არის შესწავლილი ეს პრეტენზია.

იზრდება კანნა და საუკეთესო დრო ზრდისთვის

ველური ბუნების გადაჭარბებული მოსავლის გამო, სკეტელის მრავალი სახეობა საფრთხეშია მოსალოდნელი. თუმცა, კანას მცენარეები საკმაოდ ადვილია მოსაშენებლად, თუ ის სწორ პირობებში გაიზარდა. თესლი germinate ისევე, როგორც cacti. კალმები ადვილად ფესვიან ფესვს და ეს მცენარის გამრავლების საუკეთესო მეთოდია.

მრავალი მცენარისგან განსხვავებით, მათი აქტიური ზრდა შემოდგომაზე და გაზაფხულზე და ზამთარშია. ისინი ზაფხულში გახდებიან არააქტიური. ჩონჩხის tortuosum საუკეთესოდ იზრდება კონტეინერებში კარგად გაჟღენთილი, თიხნარი ნიადაგით. ნიადაგი უნდა გაშრეს მორწყვას შორის. მცენარეს ყვავილობისთვის დიდი შუქი სჭირდება და მზიანი windowsill– ში უნდა მოთავსდეს. თბილ კლიმატში ამ მცენარეების გაშენება შესაძლებელია გარეთ.

წყაროებში შედის Selfhacked (ENWisegeek (EN)

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი