როგორ შეუძლია CBD დაეხმაროს მენოპაუზის სიმპტომებს?

კარი Team Inc.

Cbd მენოპაუზის წამალი

მენოპაუზასთან დაკავშირებული მრავალი უარყოფითი სიმპტომი - გაზრდილი სტრესი, ცუდი ძილი, სახსრების ტკივილი, თავის ტკივილი და შფოთვა - ნათქვამია, რომ ამსუბუქებს CBD-ს. ასე რომ, გასაკვირი არ არის, რომ ეს ორი ერთმანეთთან ასოცირდება.

ამჟამად, ცოტა მყარი სამეცნიერო კვლევაა CBD-სა და მენოპაუზის სიმპტომების შემსუბუქებას შორის კავშირების მხარდასაჭერად, თუმცა ზოგიერთი კვლევა მიიჩნევს, რომ ის ეფექტურია ზოგადად ტკივილის შესამსუბუქებლად. ბევრი მტკიცებულება ანეგდოტურია.

ცხელი ციმციმები და შფოთვა

Dr. შირინ ლახანი, ექსპერტი ინტიმური ჯანმრთელობისა და მენოპაუზის საკითხებში, გვეუბნება: „მიმდინარეობს კვლევა, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ კანაბიდიოლი შეიძლება იყოს სასარგებლო. ჯანმრთელობა ქალების. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეამციროს ცხელი ციმციმები და ღამის ოფლიანობა. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს განწყობის ცვალებადობას, გაღიზიანებას და დაღლილობას“.

ჯონ რობსონი, Mamedica-ს დამფუძნებელი, დიდი ბრიტანეთის წამყვანი სამედიცინო კანაფის კლინიკა, ეთანხმება. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სიმპტომებს, როგორიცაა ცხელი ციმციმები და შფოთვა. ის განმარტავს: ”2018 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Gynecological Endocrinology-ში, დაადგინა, რომ CBD ეფექტური იყო მენოპაუზის ქალებში ცხელი ციმციმის სიხშირისა და ინტენსივობის შესამცირებლად. 2020 წელს გამოქვეყნებულმა სხვა კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Maturitas-ში, აჩვენა, რომ CBD ეფექტური იყო ძილის გასაუმჯობესებლად და შფოთვის შესამცირებლად ქალებში მათი ცხოვრების ამ ეტაპზე.

CBD მუშაობს სხეულის ენდოკანაბინოიდულ სისტემასთან (ECS) ურთიერთქმედებით, რომელიც ჩართულია რამდენიმე ფიზიოლოგიური პროცესის რეგულირებაში, მათ შორის განწყობის, ძილისა და სტრესული რეაქციების ჩათვლით. CBD დაგეხმარებათ ECS-ის რეგულირებაში და შფოთვის შემცირებაში ტვინში სეროტონინის რეცეპტორების გააქტიურებით.

განიხილეთ საჩივრები ჯანდაცვის პროვაიდერთან

მიუხედავად იმისა, რომ CBD-ს აქვს პოტენციური სარგებელი მენოპაუზის ქალებისთვის, მნიშვნელოვანია ესაუბროთ ჯანდაცვის პროვაიდერს. CBD შეიძლება ურთიერთქმედდეს სხვა მედიკამენტებთან ან ჰქონდეს სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთი ადამიანისთვის, რომელიც მენოპაუზის ან პერიმენოპაუზის გადის, CBD-ის დანერგვა მათ რუტინაში იყო ნამდვილი თამაშის შეცვლა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი დანამატი ან საშუალება უნდა შეავსოს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. Dr. ლახანი: ”მე გირჩევდი, რომ დაისვენო და დაიცვან ძილის რუტინები, თუნდაც ეს რთული იყოს, რადგან გაწუხებთ მენოპაუზის უძილობა.”

„მე ასევე გირჩევდი ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტის მიღებას კალციუმით მდიდარი საკვებით, ძვლების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მე ასევე ვარ მექანიკური ლიმფური მასაჟის დიდი გულშემატკივარი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის დეტოქსიკაციას და შეუძლია შეამციროს წყლის შეკავება, დუნე და ტვინის ნისლი.

წყარო: metro.co.uk (EN)

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი

[adrate banner="89"]