შეიძლება მისგან არ წამოიწიოთ ან არ გაგივათ, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ მრავალი ჩივილისა თუ მდგომარეობის დროს. სულ უფრო იზრდება ყურადღება და კვლევები სხვადასხვა სოკოს ეფექტებზე. მიკრობიოლოგმა იოჰან ბარსმა და ნატუროპათოლოგმა პიტერ ვან ინველდმა ნათელი მოჰფინეს ამას ახ.წ.
ბუნების მრავალი ნივთიერების მსგავსად, სამკურნალო სოკოც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სხვადასხვა სახის დაავადებების წინააღმდეგ. ცნობილი ჯადოსნური სოკოსგან განსხვავებით, სამკურნალო სოკოს არ აქვს ჰალუცინაციური ეფექტი. ეს ფსიქოაქტიური ეფექტი განპირობებულია ნივთიერება ფსილოციბინით.
უარყოფითი ასოციაცია
ისეთ თავისუფალ ქვეყანაშიც კი, როგორიც ნიდერლანდებია, ჯერ კიდევ ბევრია გასაკეთებელი, როდესაც საქმე ეხება საშუალო აღქმას ან ასოციაციას, რომელსაც ადამიანები აქვთ სოკოსთან, ამბობს იოჰანს ბაარსი. ის არის ვაგენინგენის უნივერსიტეტისა და კვლევითი ცენტრის მიკრობიოლოგი და 30 წელზე მეტია მუშაობს ყველა სახის სოკოზე. ბევრი ფიქრობს, რომ ყველა სოკო შხამიანია, მაგრამ ეს ასე არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად ბევრ სახეობასთან, რადგან ისინი შეიძლება იყოს სასიკვდილო.
კვლევა ჯანმრთელობის სარგებელის შესახებ
არა მხოლოდ ფსიქოდელიური საშუალებების კვლევა იზრდება, არამედ სამკურნალო სოკოც სულ უფრო ცნობილი ხდება. ეს ასევე ცვლის საკმაოდ უარყოფით აღქმას, რომელიც ადამიანებს აქვთ. როგორც ნატუროპათიური თერაპევტი, ვან ინველდი თითქმის 15 წელია იყენებს მიკოთერაპიას, სოკოს ან სოკოს ექსტრაქტების გამოყენებას გარკვეული დარღვევების ან დაავადებების თავიდან ასაცილებლად ან სამკურნალოდ.
ისევე, როგორც კანაფის შემთხვევაში, ასევე არსებობს უამრავი ამბავი სამკურნალო სოკოს თერაპიული ეფექტის შესახებ. თუმცა, ეს ხშირად რჩება ანეკდოტური მტკიცებულებებით. მაგალითად, სამკურნალო სოკო ხელს შეუწყობს ჩვენს მეტაბოლიზმს, დაიცავს ტვინს, აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას და მრავალი სხვა. რამდენად არიან ესენი ჯანმრთელობის პრეტენზიები რთული გასაკეთებელი?
სოკოს ეფექტის არაპირდაპირი მტკიცებულება
არსებობს სხვადასხვა სახის სოკო, თითოეულს აქვს საკუთარი ეფექტი. მაგალითად, ავიღოთ ჩაგა, ხელთაა სოკო, შიიტაკე და პარიკი და ცეცხლის სოკო. ცეცხლოვანი სოკო დაეხმარება კუნთების დაავადებას მუტიპლასკლეროზის დროს (MS) და პარიკის სოკოს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ტვინზე. თუმცა, ამ დროისთვის ძნელია ამ ანეკდოტური მტკიცებულების დასაბუთება. მიუხედავად ამისა, ბევრი კვლევა აჩვენებს არაპირდაპირ მტკიცებულებებს, ამბობს ბაარსი. თუმცა, ევროპის სურსათის უვნებლობის ორგანო (EFSA) ითხოვს მყარ მონაცემებს, როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობის პრეტენზიების დაშვებას. ეს მონაცემები უბრალოდ არ არის ხელმისაწვდომი ამ დროისთვის.
ევროპული კანონმდებლობა ძალიან მკაცრია ჯანმრთელობის პრეტენზიებთან დაკავშირებით. დაშვებისთვის, ამ ორგანიზაციას სჭირდება მინიმუმ ორი დამოუკიდებელი ეპიდემიოლოგიური კვლევა. ამას დიდი დრო და ფული სჭირდება. ბაარსი: ,,მთავარი ლიტერატურული კვლევა ჩატარდა Cancer Research UK-ის მიერ ზღაპრულ სკამებში პოლისაქარიდების შესახებ. მათ ზოგჯერ შეეძლოთ „რაღაც გაეკეთებინათ“ კიბოს შემთხვევაში. მაგრამ თუ გსურს ამაზე პრეტენზია დაამყარო, ათწლეულების განმავლობაში უნდა გაჰყვე ადამიანთა დიდ ჯგუფებს“.
რთული გრძელვადიანი კვლევა
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ადამიანთა ჯგუფის ზომა, არამედ ის, რომ ამ ადამიანებს გარკვეული სოკოს მოხმარებისას დიდი ხნით ადევნო თვალი. „ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია, განსაკუთრებით ისეთ ქვეყანაში, სადაც ხამანწკა უკვე ცოტა ეგზოტიკურია. მეტი გრძელვადიანი კვლევები ცნობილია აზიის ქვეყნებში. თუმცა, იმის გამო, რომ არსებობს მცირე გენეტიკური განსხვავებები, საკითხავია, შეიძლება თუ არა მათი თარგმნა დასავლურ მოსახლეობაში ერთი-ერთზე.''
უფრო და უფრო მეტი ონკოლოგი და სხვა სპეციალისტი უნიშნავენ მიკოთერაპიას, როგორც დამატებით მკურნალობას. აზიის ქვეყნებში სამკურნალო სოკო ტრადიციულად ასოცირდება ჩვეულებრივ მედიცინასთან. ამას უფრო და უფრო აქ ხედავთ, ამბობს ვან ინველდი. „უფრო და უფრო მეტი ონკოლოგი და სხვა სპეციალისტი უნიშნავენ მიკოთერაპიას, როგორც დამატებით მკურნალობას. აქტიური ნივთიერება ელფის სკამიდან, Polysaccharide-K, ხშირად გამოიყენება კიბოს საწინააღმდეგოდ მკურნალობისას რეგულარული მედიცინის მიერ, სახელწოდებით Kerstin. სამკურნალო სოკო და სოკო ათწლეულების მანძილზე ფარმაცევტული ინდუსტრიის მთავარი მიმწოდებელია. პლევრომუტილინი სოკოებიდან, როგორც ანტიბიოტიკი 1951 წელს აღმოაჩინეს.
ღირებული დამატება
ისევე, როგორც ფსიქოდელიური საშუალებების ეფექტი PTSD-ზე, დეპრესიასა და დამოკიდებულებაზე, სოკოს პოტენციალი დიდი ხანია დგას ბაზარზე გარკვეული ჩივილების ან დარღვევების სამკურნალოდ. თუმცა, ყოველთვის არის მოთხოვნა დამაჯერებელ მეცნიერულ მტკიცებულებებზე. დადასტურდება თუ არა ჯანმრთელობის პრეტენზიები კვლევებით, ჯერ კიდევ გასარკვევია, მაგრამ ბაარსი მიუთითებს, რომ ჩვენ ალბათ ასე შორს არ უნდა გავიხედოთ: „სოკო თითქმის არ შეიცავს კალორიებს. თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ მათ შთანთქას ყველა სახის მინერალი და - ულტრაიისფერი შუქის ქვეშ - მიეცით მათ D ვიტამინის გამომუშავება. ისინი მდიდარია კალიუმით და დიეტური ბოჭკოებით. ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ დარწმუნებით თქვათ, რომ ისინი ღირებული დანამატებია თქვენს დიეტაში.
წყარო: AD.nl (NE)