ბრიტანული კვლევის თანახმად, ფიზიკურ აქტივობას და სამკურნალო კანაფის ეფექტს მსგავსი ეფექტი აქვს

კარი Team Inc.

2021-11-24-ფიზიკური აქტივობა აწარმოებს ორგანიზმზე სამკურნალო კანაფის მსგავს ეფექტს

ნოტინჰემის უნივერსიტეტის ექსპერტების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ართრიტის მქონე ადამიანებში ვარჯიში ამცირებს ტკივილს და ამცირებს ანთებითი ნაერთების დონეს.

ვარჯიშის სარგებელი ბევრია. ეს ხელს უწყობს წონის კონტროლს, გავლენას ახდენს განწყობაზე და ინარჩუნებს გულ-სისხლძარღვთა რისკის ფაქტორებს, სხვა საკითხებთან ერთად. ახლა უკვე ცნობილია, რომ ფიზიკური აქტივობა ზრდის ორგანიზმის საკუთრივ კანაფის ნივთიერებებს. ეს ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და გარკვეული პირობების მკურნალობას, როგორიცაა ართრიტი, კიბო და გულის დაავადება.

ცნობილია, რომ ანთებითი ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარეა მრავალი მდგომარეობის მიმართ, ამიტომ ნოტინჰემის უნივერსიტეტის ექსპერტების დასკვნები, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Gut Microbes, საინტერესოა სხვადასხვა სპეციალობის ექიმებისთვის.

კორელაცია სპორტსა და ორგანიზმის საკუთარ კანაფის ნივთიერებებს შორის

ცნობილია, რომ ვარჯიში ამცირებს ქრონიკულ ანთებას, რაც იწვევს სერიოზულ დაავადებებსა და დაავადებებს. ახალ კვლევაში მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ართრიტის მქონე ადამიანებში ვარჯიშის ჩარევა არა მხოლოდ ამცირებს ტკივილს, არამედ იწვევს ანთებითი ნივთიერებების (ციტოკინებს) დონის შემცირებას.
მან ასევე გაზარდა კანაფის საკუთარი ნაერთების დონე, რომელსაც ენდოკანაბინოიდები ეწოდება. საინტერესოა, გარდა ამისა, ვარჯიშის გზამ გამოიწვია ეს ცვლილებები. მეცნიერთა ჯგუფმა უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის პროფესორ ანა ვალდესის ხელმძღვანელობით შეისწავლა ართრიტით დაავადებული 78 ადამიანი. მათგან 15-მა ყოველდღიურად 40 წუთი გამაძლიერებელი ვარჯიში გააკეთა ექვსი კვირის განმავლობაში და XNUMX-მა არაფერი გააკეთა.

მისი ბოლომდე კვლევა მონაწილეებს, რომლებმაც გაიარეს სავარჯიშო ინტერვენცია, არა მხოლოდ შემცირდა ტკივილი, არამედ მათ ნაწლავებში უფრო მეტი მიკრობები ჰქონდათ, რომლებიც წარმოქმნიან ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებს, ციტოკინების დაბალ დონეს და ენდოკანაბინოიდების უფრო მაღალ დონეს.

ენდოკანაბინოიდების და მათი ეფექტის ზრდა

ენდოკანაბინოიდების ზრდა მტკიცედ იყო დაკავშირებული ნაწლავის მიკრობების და ანთების საწინააღმდეგო ნაერთების ცვლილებებთან, რომლებიც წარმოიქმნება ნაწლავის მიკრობებით, სახელწოდებით SCFAS. სინამდვილეში, ნაწლავის მიკრობიომზე ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მინიმუმ მესამედი გამოწვეული იყო ენდოკანაბინოიდების მომატებით, განმარტეს მკვლევარებმა.

"ენდოკანაბინოიდულ სისტემას აქვს პლეიოტროპული ფუნქციები ორგანიზმში", - აღწერენ ისინი თავიანთი დასკვნების გამოქვეყნებაში. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ენერგიის ჰომეოსტაზში და მეტაბოლური დარღვევების განვითარებაში, რადგან ის არის შუამავალი ნაწლავის მიკრობიოტასა და მეტაბოლიზმს შორის ურთიერთობაში. მიმდინარე კვლევაში ისინი იკვლევენ ფუნქციურ ურთიერთქმედებებს ენდოკანაბინოიდურ სისტემასა და ნაწლავის მიკრობიომს შორის ანთებითი მარკერების მოდულაციაში.

Dr. ამრიტა ვიჯეი, მედიცინის ფაკულტეტის მკვლევარი და ნაშრომის წამყვანი ავტორი, ამბობს, რომ კვლევა „ნათლად აჩვენებს, რომ ვარჯიში ზრდის ორგანიზმის ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა კანაფი. ამან შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოს ბევრ სიტუაციაში. ”

„რადგან ინტერესი იზრდება კანაბიდიოლის ზეთისა და სხვა დანამატების მიმართ, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ მარტივი ცხოვრების წესის ინტერვენციებს, როგორიცაა ვარჯიში, შეუძლია ენდოკანაბინოიდების მოდულირება“, - ხაზგასმით აღნიშნა ექსპერტმა.

დაწვრილებით infobae.com (წყარო, ES)

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი

[adrate banner="89"]