შეუძლია CBD- ს დახმარება გაუწიოს სპორტსმენებს?

კარი Team Inc.

2020-06-07-შეუძლია თუ არა CBD სპორტსმენების ფოკუსირებას?

სპორტსმენები მრავალმხრივია. მათ უნდა დააკავშიროთ ნიჭი სპორტში, მკაფიო გონებითა და ძლიერი სხეულით, რაც შეიძლება კარგად შესრულდეს. ეს ყველაფერი სწორი ყურადღების ცენტრშია.

როგორც ჩანს, ბევრ სპორტსმენს უჭირს ფოკუსირება, როცა ბრწყინვალების დროა. ძალიან ბევრია სანერვიულო და ხშირად ბევრი სასწორზე. ზეწოლა შესრულებისთვის მაღალია. ერთ-ერთი მეთოდი, რომელიც ზოგიერთ სპორტსმენს შეუძლია გამოსადეგი აღმოაჩინოს კონცენტრირების უნარის გასაუმჯობესებლად, არის CBD მიღება.

CBD, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კანაბიდიოლი, შეიძლება მომდინარეობდეს იმავე მცენარისგან, როგორც მარიხუანა, მაგრამ აკლია THC, რომელსაც აქვს ჰალუცინოგენური ეფექტი ცნობილი ნარკოტიკის მომხმარებლებზე. ბოლო წლების განმავლობაში, CBD გაიზარდა პოპულარობით ყველა იმ სარგებელის გამო, რომელსაც, როგორც ჩანს, სთავაზობს მომხმარებლებს. ერთ-ერთი ასეთი უპირატესობა ის არის, რომ ის ეხმარება მომხმარებლებს კონცენტრირებაში. მაგრამ რამდენად ეფექტურია CBD სპორტსმენების ფოკუსირებაში უფრო დიდხანს?

CBD და კონცენტრაცია

იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს CBD სხეულში, პირველი ნაბიჯია იმის გასარკვევად, თუ როგორ შეუძლია გააუმჯობესოს კონცენტრაცია. CBD ურთიერთქმედებს ორგანიზმში ენდოკანაბინოიდულ სისტემასთან (ECS). ECS შეიცავს რეცეპტორებსა და ფერმენტებს, რომლებიც მუშაობენ იმუნურ და ნერვულ სისტემებთან. როდესაც CBD ეკვრის რეცეპტორებს, ეს ხელს უწყობს სხეულის ყველა სხვა სისტემის დაბალანსებას. კერძოდ, ის მუშაობს ტვინში განწყობის, ძილისა და მადის გასაუმჯობესებლად.
CBD თავის ტვინთან ურთიერთქმედების მიზეზი იწვევს მასზე კონცენტრაციის გავლენას, რადგან ეს მთელ სხეულს ოდნავ უკეთესად მოქმედებს. მას შეუძლია შეამციროს მაღალი ფუნქციონირების შიშის რეცეპტორები, რაც ხელს შეუწყობს მომხმარებლებს სიმშვიდის შენარჩუნებას და კონცენტრირებას. CBD– ის ცოტათი დიდი გავლენა შეიძლება მოახდინოს სპორტის ყველა სახეობაზე. კოლეჯის დატვირთულმა სტუდენტებმა და შრომისმოყვარე პროფესიონალებმაც დაიწყეს CBD– ის დანერგვა მათ რუტინულში, რათა დაეხმარონ მათ კონცენტრირებულობაში.

შერეული წარმატება

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი იდეალურად ჟღერს, რეალობაა, რომ ყველა მომხმარებელი არ რეაგირებს ერთნაირად, CBD გამოყენების შემდეგ. CBD- ის ეფექტები, რაც თითოეულ მომხმარებელზე აქვს, დიდწილად დამოკიდებულია სხეულის ტიპზე, ფიზიკურ დატვირთვაზე და ასაკზე. თქვენ მიერ აღებული თანხა ასევე დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ პასუხობს სხეული მასზე.
აღარაფერი ვთქვათ სხვადასხვა სახის CBD და მისი მიღების მრავალ გზაზე. სუფთა CBD ზეთი პოპულარულია, ისევე როგორც საკვები CBD პროდუქტები ან CBD ნაყენი. თქვენს მიერ მიღებული CBD– ის ტიპი და მისი მიღების გზა გავლენას ახდენს ეფექტზე, განსაკუთრებით CBD– ის კონცენტრაციის გამო, ყველა სხვადასხვა პროდუქტში. CBD– ს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ზოგიერთ მომხმარებელზე კონცენტრირების უნარზე, თუმცა სხვა მომხმარებლებს შეიძლება არ ჰქონდეთ იგივე რეაქცია. შეიძლება დასჭირდეს ცდა და შეცდომა იმის გასარკვევად, მუშაობს თუ არა CBD კარგად თქვენი გონებისთვის და სხეულისთვის.

CBD- ის ეფექტურობა

CBD– სთვის უამრავი საშუალებაა, რომელთა უმეტესობა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს სპორტსმენის ცხოვრებაში. რა თქმა უნდა, ეფექტებს განსაზღვრავს ინდივიდუალური ადამიანი. იშვიათი არაა, რომ სპორტსმენებმა სტრესი მოახდინონ იმ გუნდის შესახებ, რასაც აკეთებენ თავიანთი გუნდისთვის. შეიძლება ზედმეტი აღმოჩნდეს იმ წნევის შეგრძნება, რომელიც ინტენსიური კონკურენციით მოდის!
CBD არა მხოლოდ დადებით გავლენას ახდენს გონებაზე, არამედ მას შეუძლია შეამციროს ტკივილი დაზიანებებისგან და დაეხმაროს აღდგენასა და კუნთების ტკივილს. ამ გზით სპორტსმენებს შეუძლიათ გააგრძელონ ოპტიმალურად შესრულება.

clnsmedia.com (წყარო, EN)

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი

[adrate banner="89"]