კოროვირუსული კრიზისით გამოწვეული შიში და სტრესი – დახურული ბიზნესიდან უმუშევრობამდე – ძალიან დიდია. კოვიდ-19-ის პანდემიის გამო, ჩვენი ადგილების ზღვარზე გვყავს, ბევრი ადამიანი სვამს კითხვას, თუ რა შეუძლიათ გააკეთონ სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. როგორ ინარჩუნებთ სიმშვიდეს CBD-სთან დაკავშირებით?
საიდუმლო არ არის, რომ კანაბიდიოლი (CBD) - ქიმიური ნაერთი, რომელიც გვხვდება კანაფის მცენარეებში - შეუძლია შეამციროს შფოთვა და სტრესი. არსებობს მრავალი კვლევა, რომელიც ადასტურებს ამ მტკიცებას და კარგი ის არის, რომ CBD არ იწვევს გვერდით მოვლენებს მიღების შემდეგ, განსხვავებით ტრადიციული რეცეპტით შფოთვის საწინააღმდეგო წამლებისგან.
დღეს CBD პროდუქტის პოვნა მრავალ ფორმაშია შესაძლებელი. აქ მოცემულია სამი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ და გამოიყენოთ CBD, რათა შეამციროთ თქვენი შფოთვა და სტრესი.
CBD საკვები, შეშფოთებული გრძნობების თავიდან ასაცილებლად
CBD-ის მიღების პოპულარული გზა არის კანაფის შემცველი საკვების ან საკვების ჭამა. მაგალითად, არის კანფეტები და რეზინები, რომლებიც შეიცავს CBD-ს და სხვადასხვა გემოს აქვს. ამ საკვებიდან ორიდან სამამდე შეგიძლიათ მიიღოთ დღის განმავლობაში და კიდევ ერთი ღამით ძილის წინ. გარდა იმისა, რომ CBD-ით სიმშვიდე გინარჩუნებთ, კანაბიდიოლს ასევე შეუძლია უძილობის სიმპტომების მკურნალობა.
კარგი რამ CBD საკვები პროდუქტების შესახებ არის მათი მიღების მარტივია. ზოგი ჯერ კიდევ ერიდება დამშვიდებას CBD და გამოიყენეთ იგი ცუდი იმიჯის გამო, რომელიც ასოცირდება კანაფის მცენარეებიდან, მაგალითად მარიხუანადან, ქიმიური შემადგენლობით. როდესაც იყენებთ CBD საკვებს, თქვენ არ გგავხართ მედიცინის კაცს და მათ ასევე აქვთ თანმიმდევრული დოზა.
CBD ნავთობის საწვეთურის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთის განსჯა თქვენს შესახებ, მაგრამ არავინ აპირებს თქვენს ცუდად გამოხედვას, თუ თქვენ ჭამთ CBD ბუმბულებს უამრავი ადამიანის წინაშე. სამსახურშიც კი შეგიძლიათ გამოიყენოთ CBD საკვები, ყველასგან ცუდი განსჯის გარეშე.
ყველამ ვიცით, რომ შიში უარესდება მაშინ, როდესაც ფიქრობთ, რომ ადამიანები განსჯიან თქვენზე. ამრიგად, ამ კანაბიდიოლით შეჭმული საკვების მიღება შეიძლება CBD– ის საუკეთესო საშუალება იყოს თქვენთვის.
CBD ზეთები შფოთვასთან საბრძოლველად
CBD მომხმარებლებს ასევე მოსწონთ CBD ზეთები სტრესისა და შფოთვის მოსახსნელად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ CBD ზეთი ენობრივი მოიხმარეთ იგი ენის ქვეშ ჩაგდებით. ამ მოხმარების მეთოდის ეფექტი სწრაფია, რადგან კანაბიდიოლი შეიწოვება პირდაპირ თქვენს სისხლში.
მაგალითად, შეგიძლიათ CBD ზეთი მოიხმაროთ დღეში ორჯერ დღის განმავლობაში და შემდეგ საღამოს. დამწყებთათვის რეკომენდებულია გამოიყენოთ უფრო დაბალი დოზირებული ვერსია, მაგალითად, 25 მგ CBD პროდუქტი, როდესაც თქვენ ღელავთ. თუ ქრონიკული ტკივილი გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო მეტი დოზა 50 მგ-დან 100 მგ CBD ზეთით ტკივილის შესამსუბუქებლად.
CBD vapes სამკურნალო შფოთვა
თუ გსურთ დაუყოვნებლივ იგრძნოთ კანაბიდიოლის ეფექტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აორთქლება CBD-ის შესასუნთქად. არსებობს დაბალი THC და დაბალი CBD ამორთქლები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოიხმაროთ მიკროდოზებით დღეში ორჯერ. ქრონიკული ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის შეგიძლიათ ჩაისუნთქოთ THC- და CBD მდიდარი ჯიში.
თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს აწუხებს აორთქლებული CBD-ის ჩასუნთქვა, განსაკუთრებით გამაცხელებელი კოჭები და ქიმიკატები ამ ორთქლის პროდუქტებში.
საბოლოოდ
კანაბიდიოლი ან CBD შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა სტრესის, შფოთის და ქრონიკული ტკივილის შესამცირებლად. დღესდღეობით არსებობს CBD პროდუქტები, რომელთა მიღება შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით. თუ თქვენ სტრესი და შფოთვა გაქვთ Covid-19 ამ პანდემიის გამო, შეგიძლიათ გამოიყენოთ CBD საკვები, CBD ზეთები ან CBD ვაფლები.
წყაროებში შედის NativeNewsOnline (EN), პროაქტიული ინვესტორები (EN), WFXG (EN)
