მაგრამ იცოდით, რომ კანაბიდიოლი შეიძლება იყოს გასაღები და რომ CBD დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში და თქვენი კონცენტრაციის გაუმჯობესებაში? CBD არ უნდა იყოს მხოლოდ დასვენებისთვის COVID-19 მიმდინარე პერიოდისთვის, ის ასევე მხარს უჭერს ტვინის გრძელვადიან ჯანმრთელობას.
მათთვის, ვისაც უჭირს კონცენტრირება განსახილველ დავალებაზე და მათთვის, ვინც სწრაფად გრძნობს სტრესს, როდესაც მუშაობა იწყება, CBD ზეთი დაგეხმარებათ ამგვარი სიმპტომების შემსუბუქებაში და დარჩეთ კონცენტრირებული და პროდუქტიული.
ფოკუსირების შეუძლებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა შეუსაბამო შედეგები, მათ შორის დროის დაკარგვა და ცუდი შესრულება. ითვლება, რომ თუ არ მკურნალობენ, ამის ნაკლებობაა ფოკუსირება შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყოველდღიურ სფეროებზე, მათ შორის ოჯახზე, სამსახურზე, კავშირებზე და პირად კმაყოფილებაზეც კი.
როგორ ეხმარება CBD ფოკუსირებაში?
CBD, კანაბიდიოლის ნაერთი, მეტწილად გვხვდება კანაფის მცენარეში, რომელსაც აქვს სხვადასხვა დამამშვიდებელი თვისებები და დამამშვიდებელი მოქმედება და გამოიყენება ტკივილის მართვისა და შფოთის, სტრესის, კრუნჩხვებისა და დეპრესიის სამკურნალოდ. CBD ზეთი უზრუნველყოფს იგივე სარგებელს, როგორც კანაფის მცენარე, "მაღალი" გრძნობების გარეშე. ამ ფაქტის მიუხედავად, CBD არ ზრდის თქვენს ტვინში სეროტონინის დონის დონეს, მაგრამ ეს ხელს უწყობს სეროტონინის უკეთეს ნაკადს, რაც თავის მხრივ ნიშნავს მეტ ყურადღებას და კონცენტრაციას.
CBD– ით ხელსაყრელი ფოკუსირებისა და კონცენტრაციის მისაღწევი გზები
CBD ზეთების გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, ფოკუსირებისა და კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად. მოდით გავეცნოთ რამდენიმე შესაძლო გზას:
განწყობისა და ენერგიის რეგულირება
CBD უზრუნველყოფს სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესებას სხეულის ცალკეული უჯრედების დაფესვიანებით. გარდა ამისა, იგი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, რაც სასიცოცხლო მნიშვნელობის კარგი დონის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ასპექტია.
კანაბიდიოლის მასტიმულირებელი და მტრული დამოკიდებულება შფოთვითი თვისებების მიმართ ხელს უწყობს სიმშვიდეს.
ძილი და სტრესი
შედის ფიზიოლოგიური კეთილდღეობა და ძილი. ძილის არარსებობამ შეიძლება გიხუროს, ძილის უკმარისობა მხოლოდ პირად შესაძლებლობებს ამცირებს. ეს ძირითადად განპირობებულია ჩვენი ტვინის აღდგენისა და გაცოცხლების გზით. მეორეს მხრივ, სტრესის მაღალი დონე იწვევს ძილის სირთულეებს, ანელებს ადამიანს გამჭრიახობისა და რეაგირების თვალსაზრისით.
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ CBD ძალიან ძლიერია ძილის გაღვიძების ციკლის გადალაგების პროცესში. ეს ხელს უწყობს REM მდგომარეობის გაფართოებას, რაც გულისხმობს გაძლიერებულ, სასარგებლო ძილს, რომელიც იწვევს გაახალგაზრდავებულ და გაცოცხლებულ ტვინს დილით.
CBD ზეთი ეხმარება ტვინის ნისლს?
ჩვენი ენდოკანაბინოიდული სისტემის ერთ-ერთი ფუნქციაა თავის ტვინის ნეიროგადამცემების დონის რეგულირება. ნეიროტრანსმიტერები არის ქიმიკატები, რომლებიც ტვინის უჯრედებს ფუნქციონირებს, როდესაც ისინი ნეირონების სპეციფიკურ რეცეპტორებს ემაგრებიან. ეს ნეიროტრანსმიტერები აკონტროლებენ ყველაფერს, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ - სუნთქვიდან და გულის რითმიდან დამთავრებული ტკივილით, განწყობით, მადით და ძილით.
მაგრამ ისინი ასევე არეგულირებენ სენსორულ და მოტორულ ფუნქციებს. დიახ, ისინი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ენერგიაში, ფოკუსირებაში, ყურადღებაში, კონცენტრაციაში და მეხსიერებაში. მათ დონეზე ნებისმიერი გადახრა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ცუდი ყურადღება და ყურადღების კონცენტრირება, დეპრესია, მომატებული შფოთვა, ძილის ნაკლებობა და სხვა.
ახლა CBD მოქმედებს ენდოკანაბინოიდულ სისტემაზე. ის ხელს უწყობს ენდოკანაბინოიდული სისტემის უკეთეს ფუნქციონირებას და აუმჯობესებს მთლიან მუშაობას. ენდოკანაბინოიდული სისტემის მხარდაჭერით, CBD– ს შეუძლია შეამციროს სხვადასხვა სიმპტომები, რომლებიც აუარესებს ჩვენს ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობას.
CBD– ის გამოყენება ფოკუსირებისთვის ან CBD– ს გამოყენება ენერგიას ეხმარება ენდოკანაბინოიდულ სისტემას გააუმჯობესოს ჩვენი ყურადღება და ფოკუსირება და ენერგიის დონეს მნიშვნელოვნად ზრდის
როგორ იყენებთ CBD– ს საუკეთესოდ ფოკუსირებისთვის?
მოწევა ელექტრონული სიგარეტით არის CBD– ის მოხმარების ჩვეულებრივი გზა. ითვლება, რომ ამ მეთოდს თითქმის დაუყოვნებელი ეფექტი აქვს.
ფოკუსირებისა და გონებრივი ცნობიერების გაუმჯობესების სასურველი მეთოდი არის საკვები CBD. საკვები ფორმები მზადდება CBD ზეთით. საკვები ფორმების უდიდესი უპირატესობა სხვებთან შედარებით სასურველი მდგომარეობის ხანგრძლივია. ხშირად გემოვნებაც აქვს.
წყაროებში შედის BM ჟურნალი (EN), ჰემპიკა (EN)
