Atleten zijn veelzijdig. Ze moeten talent in een sport, combineren met een heldere geest en een sterk lichaam om zo goed mogelijk te presteren. Alles draait om de juiste focus.
Het lijkt erop dat veel atleten moeite hebben met focussen wanneer het tijd is om te schitteren. Er is zoveel om je zorgen over te maken en er staat vaak veel op het spel. De druk om te presteren is hoog. Een methode die sommige atleten nuttig kunnen vinden om hun concentratievermogen te verbeteren, is het nemen van CBD.
CBD, ook wel bekend als cannabidiol, komt misschien uit dezelfde plant als marihuana, maar mist de THC die een hallucinogeen effect heeft op gebruikers van de bekende drug. De afgelopen jaren is CBD in populariteit gegroeid vanwege alle voordelen die het gebruikers lijkt te bieden. Een van deze voordelen lijkt te zijn dat het gebruikers helpt zich te concentreren. Maar hoe effectief is CBD om atleten te helpen zich langer te concentreren?
CBD en concentratie
Begrijpen hoe CBD in het lichaam werkt, is de eerste stap om erachter te komen hoe het de concentratie kan verbeteren. CBD interageert met het endocannabinoïdesysteem (ECS) in het lichaam. Het ECS bevat receptoren en enzymen die werken met het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Wanneer CBD zich hecht aan de receptoren in het ECS, helpt het om alle andere lichaamssystemen in balans te houden. Het werkt met name in de hersenen om de stemming, slaap en eetlust te verbeteren.
De manier waarop CBD met de hersenen interageert, zorgt ervoor dat het de concentratie beïnvloedt, omdat het het hele lichaam een beetje beter laat functioneren. Het kan de hoogfunctionerende angstreceptoren verminderen om gebruikers te helpen kalm te blijven en zich te concentreren. Een klein beetje CBD kan een grote impact hebben op alle soorten sporters. Zelfs drukke studenten en hardwerkende professionals zijn begonnen met het introduceren van CBD in hun routine om hen te helpen gefocust te blijven.
Wisselend succes
Hoewel dit allemaal perfect klinkt, is de realiteit dat niet elke gebruiker op dezelfde manier reageert na het gebruik van CBD. De effecten die CBD op elke gebruiker heeft, hangen grotendeels af van het lichaamstype, de leeftijd en het niveau van fysieke activiteit. De hoeveelheid die je neemt, heeft ook een grote invloed op hoe het lichaam erop reageert.
Om nog maar te zwijgen over de verschillende soorten CBD en de vele manieren om het in te nemen. Pure CBD-olie is populair, evenals eetbare CBD-producten of CBD-tincturen. Het type CBD dat je neemt en de manier waarop je het inneemt, heeft invloed op de effecten, vooral vanwege de CBD-concentratie in alle verschillende producten. CBD kan het concentratievermogen van sommige gebruikers positief beïnvloeden, hoewel andere gebruikers mogelijk niet dezelfde reactie hebben. Het kan wat vallen en opstaan kosten om erachter te komen of CBD goed werkt voor jouw lichaam en geest.
Effectiviteit van CBD
Er zijn talloze toepassingen voor CBD, waarvan er vele zeer nuttig kunnen zijn in het leven van een atleet. Natuurlijk worden de effecten bepaald door de individuele persoon. Het is niet ongebruikelijk dat atleten gestrest zijn over al het werk dat ze voor hun team. Het kan overweldigend zijn om de druk te voelen die gepaard gaat met intense concurrentie!
CBD kan niet alleen een positief effect hebben op de geest, maar het kan ook pijn bij blessures verminderen en helpen bij herstel en spierpijn. Op die manier kunnen atleten optimaal blijven presteren.
clnsmedia.com (Bron, EN)
