Микродозаланған психоделиктер шығармашылықты арттыра ала ма?

есік druginc

Психеделиктерді микродозалау шығармашылықты арттыра ала ма?

Оның галлюциногендік гүлденуі өнер мен мәдениетте өз ізін қалдырды. Психеделиктер 60 жылдан астам суретшілердің, жазушылардың және музыканттардың шығармашылығын шабыттандырды және олардың шығармашылық әсері елеусіз қалған жоқ.

Бұл заттар енді қарсы мәдениетпен шектелмейді. Psychedelics заманауи медицинаға еніп, психиатриялық тәжірибеде төңкеріс жасайды, бірақ олардың шығармашылыққа әсері әлі де сақталады. Біз қазір жұмыс орнында, микродозалау түрінде психоделиктерді қолданудың артқанын байқаймыз.

Дәл осы жерде ғылым өнермен кездеседі: микродоза шығармашылықты шабыттандыра ала ма?

Микродоздау дегеніміз не?

Микродозалау – бұл психоделиялық заттардың, әсіресе LSD және құрамында псилоцибин бар «сиқырлы саңырауқұлақтардың» субгаллюциногенді дозаларын тұтыну. Микродоза стандартты рекреациялық дозаның шамамен оннан бір бөлігін құрайды; бұл психикалық сапарды бастау үшін жеткіліксіз, бірақ біздің когнитивті қабілетімізді нәзік өзгерту үшін жеткілікті болуы мүмкін.

Психеделиктердің жоғары дозаларын қолданудың клиникалық әлеуеті бұрыннан зерттелген. Елуінші жылдардан бастап, LSD алкоголизм мен нашақорлықты емдеуде уәде берді. Псилоцибин депрессияны, экзистенциалды мазасыздықты және басқа да көптеген психикалық бұзылуларды емдеуде тиімді болуы мүмкін. Психеделикалық психотерапия табысқа жетудің шыңында және бұл препараттарға клиникалық қызығушылық артып келеді.

Жоғары дозалы психоделиктерді қолданудан айырмашылығы, микродозаның әсері туралы сенімді, рецензияланған зерттеулер жетіспейді, бірақ бұл адамдарға оны өздері үшін сынауға кедергі жасамайды.

Микродозинг танымал болуда, бірақ адамдар мұны неге жасайды? Кейбір адамдар психикалық микродоза мазасыздық немесе депрессия белгілерін жеңілдететінін біледі. Басқалары бұл олардың өнімділігі мен концентрациясын жақсартады деп санайды. Бірақ микродозалаудың ең көп тараған себебі шығармашылықты ынталандыру болуы мүмкін.

Психеделиктер шығармашылық кеңістік береді

Психеделикалық сапарлар жабайы және таңғажайып галлюцинациялармен бірге жүреді, мүмкін ішкі шығармашылықтың шыңы. Бұл психикалық тәжірибе ондаған жылдар бойы бүкіл әлемдегі суретшілерді шабыттандырды. Шын мәнінде, LSD-нің 60-шы жылдардағы музыканттарға, соның ішінде Битлзге, Джими Хендрикс пен Пинк Флойдқа әсері музыканың психоделикалық субжанрларының пайда болуына әкелді.

Шығармашылық – жаңа идеяларды тудыру үшін қиялымызды пайдалану. Ол субъективті де, жағдайлық та болып табылады, бұл эксперименталды түрде анықтауды қиындатады. Кейбіреулер тіпті шығармашылықты ғылымның қарама-қарсылығы мен сәйкестігі деп айтатын.

Ғалымдар мидағы шығармашылықты түсінуге бел байлады. Жақында жүргізілген зерттеу псилоцибиннің бір дозасы когнитивтік тапсырмаларды орындау кезінде өздігінен шығармашылық ойлауды арттыратынын көрсетті. Қатысушылар көбірек түсінікке ие болды және бірінші дозадан кейін де бір аптадан кейін көбірек жаңа идеяларды жасай алды. Бұл микродозаға да қатысты ма? Бұл зерттеушілер анықтауға тырысады.

Микродоза және шығармашылық: дәлел

Apple, Google және Meta сияқты жоғары технологиялық компаниялардың орталығы Кремний алқабы микродозалаудың ең үлкен мысалдарының бірі болып табылады. Кәсіби мамандар өздерінің шығармашылық қабілеттерін арттыру және мансаптарын жоғарылату үшін LSD және псилоцибинге жүгінді, бұл микродозалау өнімділіктің ең жоғары әдісі деп мәлімдейді.

Тіпті мұның сақтық көшірмесін жасайтын деректер де бар. Микродозерлердің зерттеулері қазіргі және бұрынғы микродозерлердің микродозерлерге қарағанда көбірек креативтілік, ашық көзқарас пен даналықты көрсететінін көрсетті. 278 микродозерді талдау барысында қатысушылардың 13%-ға жуығы шығармашылықтың жақсарғаны туралы хабарлады және көңіл-күй мен жақсартудан кейінгі ең көп хабарланған үшінші пайда болды. Фокусты.

Осы уақытқа дейін тек бір ғана зерттеу микродозаның шығармашылыққа әсерін тікелей зерттеді. 2018 жылы «Психофармакология» журналында жарияланған зерттеушілер құрамында псилоцибин бар трюфельдер әртүрлі тапсырмаларды орындау кезінде 36 қатысушының өнімділігін қалай өзгерткенін зерттеді. Микродозадан кейін қатысушылар қораптан тыс ойлауды, проблеманы шешуге арналған түпнұсқа идеяларды және шығармашылық ойларында үлкен еркіндік пен икемділікті көрсетті.

Дегенмен, «ашық таңбалы» зерттеу ретінде қатысушылар не қабылдағанын білді. Зерттеу сонымен қатар микродозалаудың мәлімделген артықшылықтары туралы бұрыннан хабардар болуы мүмкін психоделик қоғамының мүшелеріне қатысты. Демек, байқалған нәтижелер плацебо әсерінің мысалы ғана емес деп айтуға ештеңе жоқ.

Бірнеше қос соқыр, плацебо-бақыланатын зерттеулер – эксперименттік дизайнның алтын стандарты – микродозаның шығармашылыққа әсерін көрсетті, егер бірдеңе болса да. Ғылымда әлі көп жол бар, бірақ микродозалаудың әсері бұрын ойлағаннан гөрі анық емес сияқты.

Психикалық анықтықты сұраңыз

Сабырлы ақыл - шығармашылық құлпын ашудың кілті. Мазасыз ойларымыз қатты шыққанда, біздің шығармашылық санамыз үнсіз қалады. Анекдоттық есептер көрсеткендей, микродозаланған психоделиктер стресс пен мазасыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Стресс шығармашылықтың түпкілікті өлтірушісі болғандықтан, микродозалау мұны кері қайтаруға көмектеседі.

Шығармашылықты эксперименттік түрде өлшеу қиын болуы мүмкін, бірақ стресс олай емес. Зерттеушілер психикалық DMT микродозалары жануарлар үлгілеріндегі алаңдаушылықты жеңілдететінін көрсетті. Егер адамдарда осындай нәтижелер табылса, микродозаланған психоделиктер бізге шығармашылықтың шексіз резервуарына қол жеткізуге көмектесетін тыныштық пен ақыл-ойдың анықтығын қамтамасыз ете алады.

Микродозалаудың болашағы

Психеделді есірткіге деген көзқарас өзгеруде. Психеделиялық терапияның дәлелі ретінде көптеген адамдар микродозалау түрінде психоделиялық ренессанс толқынына мініп жатыр.

Микродозалау жұмыс орнындағы өнімділік пен шығармашылықты жақсартатыны туралы есептерге қарамастан, кадрлар бөлімдері сиқырлы саңырауқұлақтарды ұсынбайды. Psychedelics, соның ішінде LSD және псилоцибин, Ұлыбританияда А класы мен 1-кестедегі препараттар болып қала береді. Иелену және жеткізу, тіпті аз мөлшерде болса да, заңсыз болып табылады, сондықтан микродозаны қолдану туралы шешім қабылдамас бұрын осы заңды салдарларды және басқа ықтимал тәуекелдерді ескеру маңызды.

Дәлелдер жетіспейді және ғылым артта қалды, бірақ мұндай күшті галлюциногендерді қолдану, тіпті микроскопиялық масштабта да - біздің ойлау немесе орындау жолымызға ешқандай әсер етпейтініне сену қиын. Сондықтан тергеу жалғасуда. Психеделиктерді микродозалау шығармашылықты ынталандырады ма? Оны уақыт көрсетеді.

Дереккөздерге DailyMaverick кіреді (EN), Алтын зертхана (EN), Жапырақ (EN), NCBI (EN)

Қатысты мақалалар

Пікір қалдыру

[баннерді қолдану = "89"]