Рухани психикалық шегінулер сіздің өміріңізді өзгерте алатын 6 әдіс

есік druginc

2022-04-25 - Рухани психикалық шегінулер сіздің өміріңізді өзгерте алатын 6 әдіс.jpg

Сіз өзіңізді күйзеліске ұшырап, шаршағандай сезінесіз бе? Демалудың және жасарудың жолын іздеп жүрсіз бе? Сонда рухани шегіну сізге қажет нәрсе болуы мүмкін! Рухани шегінулер сіздің ақыл-ойыңызға, тәніңізге және жаныңызға көптеген артықшылықтар береді.

Бұл блог жазбасында рухани шегініс өміріңізді өзгерте алатын алты жол талқыланады. Сіз бастаушы немесе тәжірибелі медитация жасаушы болсаңыз маңызды емес. Рухани демалыста әркімге бір нәрсе бар.

Рухани психикалық шегінулер сізге перспективаны өзгертуге мүмкіндік береді және сізді керемет сезінеді

Сіз Калифорниядағы медитациямен демалуды немесе Балидегі йогамен демалуды таңдайсыз ба, рухани демалыстар туралы ең жақсы нәрселердің бірі - олар сізге перспективаны өзгертуге мүмкіндік береді. Күнделікті өміріңізден және айналаңыздан біраз уақыт кетсеңіз, нәрселерді анық көру және өміріңізге оң өзгерістер енгізу оңайырақ болады. Аяхуаска сияқты демалыстар сізге денеден тыс тәжірибелер және психоделиктерді қолдану арқылы өткен өмір тәжірибесі сияқты таңғажайып тәжірибелерді алуға көмектеседі. Бұл тәжірибеден кейін сіздің өміріңіз ешқашан бұрынғыдай болмайды.

Рухани демалысқа барғаннан кейін сіз жаңа идеялар мен ойлау тәсілдеріне ашық екеніңізді байқайсыз. Бұл сіздің өміріңізде бұрын күресіп жүрген өзгерістерді жасауға көмектеседі.

Бұған қоса, көптеген адамдар рухани демалысқа барғаннан кейін өздерін таңданғандарын айтады. Бұл, бәлкім, босаңсыған ортаның, пайдалы тағамның және басқа адамдардың демалыс кезіндегі оң энергиясының үйлесімімен байланысты. Сізді керемет сезінетін тағы бір нәрсе - Krtom. Оны осы жерден табыңыз ақ маен да мен ақ борнео арасындағы айырмашылық.

Шегіну сізге маңызды өмірлік ауысуларға көмектеседі

Мансаптық өзгерістер, қарым-қатынастағы өзгерістер және тіпті зейнетке шығу сияқты өмірлік ауысулар қиын болуы мүмкін. Рухани шегінулер сіздің өміріңіз туралы ойлану үшін қолдау көрсететін қоғамдастық пен кеңістікті қамтамасыз ету арқылы осы ауысулардан өтуге көмектеседі.

Қатысып жатқанын байқаған боларсыз рухани шегіну өзіңізбен көбірек байланысты сезінуге көмектеседі және сіздің әлеміңіз. Бұл өмірдегі маңызды өзгерістерді жеңілдетудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.

Үйге қайта зарядталған және қуат алған күйде қайтасыз.

Біздің жылдам қарбалас қоғамымызда күнделікті күйбең тірліктің қарбаластығына еріп, сізді тастап кету оңай... баса айттымазасыздану, тіпті күйіп кету. Рухани шегіну күнделікті өмірдегі хаостан өте қажет демалысты қамтамасыз ете алады.

Демалыс кезінде сіз өзіңіздің өміріңіз туралы ойланып, болашаққа ниеттеріңізді белгілеп, сапарыңызда қолдау көрсете алатын пікірлес адамдармен байланысу мүмкіндігіне ие боласыз.

Айналаңызда сізді қолдайтын адамдар көп болғандықтан, сізді ұстап тұрған кез келген жағымсыз ойлардан немесе эмоциялардан арылу оңайырақ болуы мүмкін.

Осы себепті, егер сіз қалпына келтіру және қайта зарядтау жолын іздесеңіз, рухани шегіну сізге қажет нәрсе болуы мүмкін.

Сіз технология мен әлеуметтік медиадан ажырату мүмкіндігіне ие боласыз.

Рухани демалысқа барудың ең жақсы аспектілерінің бірі - бұл технология мен әлеуметтік медиадан құтылуға мүмкіндік береді. Телефондар мен ноутбуктерде уақыт өткізу көбіміз үшін екінші табиғатқа айналды.

Бірақ рухани шегініс кезінде сіз құрылғыларыңызға қол жеткізе алмайсыз, яғни сіз сыртқы әлемнен ажырап, ішкі саяхатыңызға назар аударуға мәжбүрсіз.

Рухани демалысқа бару да табиғатпен байланысуға мүмкіндік береді. Егер сіз үлкен қалада тұрсаңыз, табиғатта болмыстың емдік қасиетін ұмыту оңай. Бірақ рухани шегініс кезінде сізде табиғат әлемімен қайта байланысып, оның сұлулығын бағалауға мүмкіндік бар.

Сондай-ақ рухани шегініс кезінде пікірлес адамдармен кездесе аласыз. Сондықтан, егер сіз рухани нанымдарыңызды бөлісетін адамдар қауымдастығын іздесеңіз, демалысқа бару - бұл баратын жол.

Сіз белгілі бір салаларда өз дағдыларыңызды арттыра аласыз

Адамдардың рухани демалысқа баруының басты себептерінің бірі - белгілі бір саладағы біліктілігін арттыру. Бұл тамақ пісіру мен бау-бақша өсіруден сурет салу мен жазуға дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін.

Шеберлік деңгейіңізге қарамастан, сіз өзіңіздің дағдыларыңызды келесі деңгейге көтеруге көмектесетін шегініс таба аласыз.

Рухани шегіну кезінде өзіңіздің дағдыларыңызды шыңдаудың ең жақсысы - өзін жақсартуға тырысатын пікірлес адамдармен қоршалған. Бұл сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін қолдаушы және ынталандырушы орта жасайды.

Оқытушылар сарапшылар болып табылады және сіздің дағдыларыңызды жақсарту үшін сізге қажет нұсқауларды, қолдауды және білімді ұсына алады.

Бұл бәрі емес. Шағынулар бірнеше аптаға созылатындықтан, сізде тәжірибеге енуге көп уақытыңыз бар.

Ақыры

Көріп отырғаныңыздай, рухани демалысқа барудың көптеген артықшылықтары бар. Егер сіз өзіңізді дамыту және жақсарту мүмкіндігін іздесеңіз, шегіну тамаша шешім болуы мүмкін. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін рухани шегініс табуды ұмытпаңыз. Сіз рухани шегінуде болдыңыз ба? Сіздің тәжірибеңіз қалай болды? Төмендегі түсініктемелерде бізге хабарлаңыз!

Қатысты мақалалар

Пікір қалдыру

[баннерді қолдану = "89"]