CBD және CBD майы осында қалады. Шын мәнінде, CBD өнімдерінің танымалдығы соңғы жылдары ғана өсті. CBD - бұл ауырсынуды, нашар ұйқыны, стрессті, мазасыздықты және тіпті депрессияны қоса алғанда, кейбір жиі кездесетін аурулардың тиімді балама емі.
CBD-нің керемет қасиеті - оны барлық өнімдерде қолдануға болады. Бүгін сіз CBD қосылған гуммилерді, капсулаларды және гумми сияқты жеуге болатын нұсқаларды таба аласыз. Майлар мен тұнбалар да танымал, олар CBD қуатын бірнеше тамшыда ұсынады.
CBD сынап көргіңіз келеді, бірақ неден бастау керектігін білмейсіз бе? Бұл мақала сізге көмектеседі! CBD не екенін және каннабиноидты не үшін қолдануға болатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз. Біз сондай-ақ нарықтағы ең жақсы CBD өнімдерін талқылаймыз.
CBD дегеніміз не?
CBD, сондай-ақ каннабидиол ретінде белгілі, қарасорадан алынған каннабиноид. КБР оның психоактивті қасиеттері жоқ, яғни ол сізді жоғарылатпайды немесе қандай да бір жолмен психикалық өзгерістерді сезінбейді. Оның орнына, каннабиноид өзінің емдік артықшылықтарымен, соның ішінде ақыл мен денені тыныштандыру қабілетімен танымал.
Ішке қабылдаған кезде CBD эндоканнабиноидтық жүйенің (ECS) CB1 және CB2 рецепторларымен әрекеттеседі. Бұл жүйе бүкіл денеге таралады және маңызды дене функцияларын реттеуге көмектеседі. Зерттеулер ECS көптеген физиологиялық функцияларда рөл атқаратынын анықтады, соның ішінде:
- Созылмалы ауырсыну
- Аппетитті ынталандыру
- Метаболизм
- Қабыну
- иммундық жауап
ECS-пен өзара әрекеттесе отырып, CBD стресске дұрыс жауап беруге, қабынуды азайтуға және басқа да көптеген артықшылықтарды қамтамасыз ете алады.
CBD майын қабылдаудың қандай пайдасы бар?
CBD пайдаланудың ең жылдам және ыңғайлы тәсілдерінің бірі - май түрінде. Сізге тілдің астына бірнеше тамшы тамызсаңыз болғаны. Бұл әдіс бірнеше сағатқа созылатын жылдам нәтиже береді. CBD майын тағамға немесе смузи сияқты сүйікті сусынға араластыруға болады.
Біз CBD майының кейбір негізгі артықшылықтарын тізімдейміз:
Табиғи ауырсынуды басатын
CBD ұсынатын ең көп ізденетін терапевтік артықшылықтардың бірі - ауру мен ауырсынуды жеңілдету, оның ішінде негізгі денсаулық жағдайларынан туындаған созылмалы ауырсыну. Артрит, фибромиалгия және тіпті невропатиялық ауырсынудан зардап шегетіндер үшін CBD ауыртпалықсыз өмір үшін тиімді, табиғи балама бола алады.
Көбінесе адамдар рецептсіз сатып алынатын опцияларды пайдаланады, мысалы NSAID-дің олардың ауруын емдеу үшін. Басқаларына күнді өткізу үшін рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер сияқты күшті емдеу қажет.
Бұл кәдімгі опциялардың проблемасы олар денсаулыққа қауіп төндіретін және теріс жанама әсерлердің барлық түрлерімен, соның ішінде нашақорлық пен тәуелділік қаупімен бірге келеді. АҚШ-тың жаппай опиоидтық эпидемиямен күресуінің себебі бар.
CBD, керісінше, құрғақ ауыз немесе тәбеттің өзгеруі сияқты шамалы жанама әсерлердің қаупі өте төмен. CBD-де тәуелділік қасиеттері жоқ, сондықтан жағымсыз тәжірибенің қаупі іс жүзінде нөлге тең.
Мазасыздық пен депрессияның төмендеуі
Сіз 300 миллионнан астам адам депрессиядан және/немесе мазасыздықтан зардап шегетінін білесіз бе? Психикалық аурулардың көпшілігі рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен емделеді, мысалы SSRIs, CBD перспективті балама нұсқа болуы мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, CBD мазасыздық пен депрессия белгілерін азайтады. Ан зерттеу 2014 жылдан бастап CBD мидағы серотонин рецепторларымен оң әсерлесетінін анықтады. Бұл адамның эмоционалдық күйіне, бақытына және жалпы әл-ауқатына әсер ететін нейротрансмиттер.
Теңдестірілген серотонин деңгейі көбінесе депрессиядан зардап шегетін адамдарға көмектесетін ең маңызды компонент болып табылады. Теңгерімсіз серотонин деңгейлері сонымен қатар әлеуметтік және жалпы мазасыздықты қоса алғанда, мазасыздық бұзылуларының жоғары қаупімен байланысты.
Стресс деңгейінің төмендеуі
Өмір стресстік, бірақ үнемі стрессте болу физикалық, психикалық және әлеуметтік денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін. Стресстен құтылудың көптеген жолдары бар болса да, CBD майы ең тиімді нұсқалардың бірі болып табылады.
Бірнеше зерттеулер CBD мидың мазасыздыққа реакциясын өзгерту арқылы алаңдаушылық пен стрессті төмендететінін көрсетті. Бір зерттеу тіпті CBD мазасыздық пен стресске байланысты ми аймақтарындағы қан ағымының үлгілерін өзгерте алатынын анықтады.
Сіз аз күйзеліске түсіп, алаңдасаңыз, өмір әлдеқайда қызықты болатынын көресіз. Шаршау мен шаршаудың орнына шоғырланған және күш-қуатпен ояту сіздің денсаулығыңыз бен бақытыңызға осындай өзгеріс әкелуі мүмкін.
CBD майының бірнеше тамшысы ұзақ, стресстік күннен кейін шеті кетіреді.
Жақсартылған ұйқы
Ұйқының бұзылуы әр түнде миллиондаған адамдарға әсер етеді. Түнде ойлар немесе ауырсынулар мен ауырсынулар бар ма, CBD көмектесе алады. CBD нашар ұйқыны тудыратын көптеген негізгі факторларды басатындықтан, бұл түнде жақсы ұйықтауға көмектесетін тамаша қосымша.
Нарықта тіпті мелатонин, валериан тамыры, HTP-5 және триптофан сияқты тыныштандыратын, ұйқыны тудыратын ингредиенттермен толтырылған CBD мұнай өнімдері бар.
Денеңізге және ақыл-ойыңызға қажетті ұйқыны алған кезде сіз өнімдірек, қуаттанған және сау боласыз.
CBD басқа артықшылықтары
Бұл артықшылықтар тек бетіне шығады. CBD туралы көбірек білуге болса да, бар зерттеулер әртүрлі жанама әсерлерді анықтады. Жоғарыда талқыланған артықшылықтардан басқа, бұл CBD бере алатын басқа артықшылықтардың бірнеше мысалдары:
- Безеуді жояды және алдын алады
- Қан қысымын төмендетеді
- Миды қорғайды
- Нашақорлықтың мүмкін емі
- Қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі
Айта кету керек, әркім CBD-ге әртүрлі әрекет етеді. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жоғары сапалы CBD бар өнімді табу және сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы сәйкес келетін дозаны табу өте маңызды.
Дереккөздер, соның ішінде CalBizJournal (EN), Discover журналы (EN), OpenAccess(EN), ulu (EN)
