CBD ir CBD aliejus čia pasiliks. Tiesą sakant, CBD produktų populiarumas pastaraisiais metais tik išaugo. CBD yra veiksmingas alternatyvus gydymas kai kuriems dažniausiai pasitaikantiems negalavimams, įskaitant skausmą, prastą miegą, stresą, nerimą ir net depresiją.
Puikus CBD dalykas yra tas, kad jį galima naudoti su visų tipų produktais. Šiandien rasite CBD užpiltų guminukų, kapsulių ir valgomų variantų, pavyzdžiui, guminukų. Taip pat populiarūs aliejai ir tinktūros, kurių CBD galia pasiekiama vos keliais lašais.
Norite išbandyti CBD, bet nežinote, nuo ko pradėti? Šis straipsnis jums padės! Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas yra CBD ir kam kanabinoidas gali būti naudojamas. Taip pat aptarsime kai kuriuos geriausius CBD produktus rinkoje.
Kas yra CBD
CBD, taip pat žinomas kaip kanabidiolis, yra kanabinoidas, išgaunamas iš kanapių. BĮK neturi psichoaktyvių savybių, o tai reiškia, kad jis nepakels jūsų aukšto lygio ir jokiu būdu nesijaus psichiškai pakeistas. Vietoj to, kanabinoidas geriausiai žinomas dėl savo gydomosios naudos, įskaitant gebėjimą nuraminti protą ir kūną.
Nurijus, CBD reaguoja su endokanabinoidų sistemos (ECS) CB1 ir CB2 receptoriais. Ši sistema apima visą kūną ir padeda reguliuoti svarbias kūno funkcijas. Tyrimai parodė, kad ECS atlieka svarbų vaidmenį daugelyje fiziologinių funkcijų, įskaitant:
- Lėtinis skausmas
- Apetito skatinimas
- Metabolizmas
- Uždegimas
- Imuninis atsakas
Sąveikaujant su ECS, CBD gali skatinti sveiką atsaką į stresą, sumažinti uždegimą ir suteikti daugybę kitų privalumų.
Kokia CBD aliejaus vartojimo nauda?
Vienas iš greičiausių ir patogiausių CBD naudojimo būdų yra aliejaus pavidalo. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai lašinti kelis lašus po liežuviu. Šis metodas suteikia greitų rezultatų, kurie gali trukti iki kelių valandų. CBD aliejus taip pat gali būti maišomas su maistu ar mėgstamu gėrimu, pavyzdžiui, kokteiliu.
Pateikiame keletą pagrindinių CBD aliejaus pranašumų:
Natūralus skausmo malšinimas
Viena geidžiamiausių CBD teikiamų gydomųjų privalumų yra skausmų, įskaitant lėtinį skausmą, kurį sukelia pagrindinės sveikatos būklės, palengvinimas. Tiems, kurie kenčia nuo artrito, fibromialgijos ir net neuropatinio skausmo, CBD gali būti veiksminga, visiškai natūrali alternatyva gyvenimui be skausmo.
Dažniau žmonės naudojasi nereceptinėmis galimybėmis, pvz NSAID gydyti jų skausmą. Kitiems reikia stipresnių gydymo būdų, pavyzdžiui, receptinių skausmą malšinančių vaistų, kad išgyventų dieną.
Šių įprastų variantų problema yra ta, kad jie kelia visų rūšių pavojų sveikatai ir neigiamą šalutinį poveikį, įskaitant piktnaudžiavimo medžiagomis ir priklausomybės riziką. Yra priežastis, dėl kurios JAV ir toliau kovoja su savo didžiule opioidų epidemija.
Kita vertus, CBD turi labai mažą nedidelių šalutinių poveikių, tokių kaip burnos džiūvimas ar apetito pokyčiai, riziką. CBD taip pat neturi priklausomybę sukeliančių savybių, todėl neigiamos patirties rizika praktiškai lygi nuliui.
Sumažėjęs nerimas ir depresija
Ar žinojote, kad daugiau nei 300 milijonų žmonių kenčia nuo depresijos ir (arba) nerimo? Nors dauguma psichikos ligų gydomos receptiniais vaistais, pvz SSRI, CBD gali būti perspektyvi alternatyva.
Tyrimai parodė, kad CBD gali sumažinti nerimo ir depresijos simptomus. An tyrimai 2014 m. nustatė, kad CBD teigiamai sąveikauja su serotonino receptoriais smegenyse. Tai neuromediatorius, kuris veikia žmogaus emocinę būseną, laimę ir bendrą savijautą.
Subalansuotas serotonino kiekis dažnai yra svarbiausias komponentas, padedantis žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos. Nesubalansuotas serotonino kiekis taip pat buvo susijęs su padidėjusia nerimo sutrikimų, įskaitant socialinį ir bendrą nerimą, rizika.
Sumažėjęs streso lygis
Gyvenimas yra įtemptas, tačiau nuolatinis stresas gali neigiamai paveikti jūsų fizinę, psichinę ir socialinę sveikatą. Nors yra daug būdų, kaip sumažinti stresą, CBD aliejus yra vienas iš efektyviausių variantų.
Keletas tyrimų parodė, kad CBD sumažina nerimą ir stresą, pakeisdamas smegenų reakciją į nerimą. Vienas tyrimas netgi nustatė, kad CBD gali pakeisti kraujotakos modelius smegenų regionuose, susijusiuose su nerimu ir stresu.
Kai būsite mažiau įsitempę ir susirūpinę, pamatysite, kad gyvenimas yra daug linksmesnis. Pabudę jausitės susikaupę ir energingi, o ne išsekę ir pavargę, jūsų sveikatai ir laimei gali pasikeisti.
Keli lašai CBD aliejaus gali panaikinti pranašumą po ilgos ir įtemptos dienos.
Pagerėjęs miegas
Miego sutrikimai kasnakt paveikia milijonus žmonių. Nesvarbu, ar miegate naktį su mintimis ar skausmais, CBD gali padėti. Kadangi CBD slopina daugelį pagrindinių veiksnių, lemiančių prastą miegą, tai yra puikus priedas, padedantis geriau miegoti naktį.
Rinkoje netgi yra CBD aliejaus produktų, kuriuose yra raminamųjų, miegą skatinančių ingredientų, tokių kaip melatoninas, valerijono šaknis, HTP-5 ir triptofanas.
Kai išsimiegate, ko reikia jūsų kūnui ir protui, būsite produktyvesni, energingesni ir sveikesni.
Kiti CBD privalumai
Šie pranašumai iškyla tik į paviršių. Nors apie CBD galima sužinoti daug daugiau, esami tyrimai atskleidė daugybę teigiamų šalutinių poveikių. Be pirmiau aptartų privalumų, čia yra dar keletas kitų naudos, kurią gali suteikti CBD, pavyzdžiai:
- Pašalina ir užkerta kelią spuogams
- Mažina kraujospūdį
- Saugo smegenis
- Galimas priklausomybės nuo narkotikų gydymas
- Gali padėti kovoti su vėžiu
Svarbu pažymėti, kad kiekvienas į CBD reaguoja skirtingai. Norint gauti geriausius įmanomus rezultatus, labai svarbu rasti produktą, kuriame būtų aukštos kokybės CBD, ir taip pat rasti dozę, kuri geriausiai atitiktų jūsų poreikius.
Šaltiniai, įskaitant CalBizJournal (EN), žurnalas „Discover“ (EN), OpenAccess (EN), ulu (EN)
