Ar marihuana veikia geriau nei migdomieji nuo nemigos? 5 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti.

1,5

Paklauskite bet kurio CBD ar THC tiekėjo ir viena iš pagrindinių nuorodų į produktus yra jų naudojimas esant miego sutrikimams. Įrodyta, kad CBD aliejus ir marihuana, žinomi kaip natūrali miego pagalba, padeda nuo nemigos geriau išsimiegoti.

Štai penki dalykai, kuriuos reikia žinoti apie kanapių poveikį geresniam miegui:

1. Užmigkite atsipalaidavę

Turbūt geriau rinktis bongą, o ne butelį. Nors buvo įrodyta, kad gėrimas sutrumpina miegą ir REM modelius miegoti sumažėja, kanapės turi ir svaiginančių, ir atpalaiduojančių savybių, kurios dažnai atneša saldesnius sapnus ir leidžia lengvai pabusti.

2. Svajokite intensyviau

Ilgalaikis kanapių vartojimas gali sumažinti vaisto poveikį, o abstinencija gali sukelti ne tik nemigą, bet ir atokvėpio REM efektą, kuris laikinai sukelia ryškesnius ir dažnesnius sapnus.

3. Mažiau streso, geresnis miegas

Kanapės gali padėti sumažinti stresą, o tai savo ruožtu gali pagerinti miegą), sumažinti pabudimų vidury nakties skaičių ir laiką, kurio reikia norint vėl užmigti.

4. Saugus ilgesniam naudojimui

Skirtingai nuo daugelio migdomųjų priemonių (pvz., Ambien ir Lunesta), marihuana nuo nemigos yra saugi ilgalaikiam naudojimui. Ir net ilgai vartojant, marihuana vis tiek žymiai sumažina priklausomybės riziką.

5. Marihuana nuo nemigos gali būti naudojama ir PTSD

Įdomu tai, kad kanapės gali turėti didelį poveikį žmonėms, kenčiantiems nuo PTSS kančia. Gali būti, kad THC sumažina sapnų skaičių, o sergantis asmuo gali patirti mažiau į sapnus panašaus miego, reguliariai vartojant kanapes, todėl žmonės, sapnuojantys smurtinius ar nerimą keliančius sapnus, gali geriau miegoti.

Kiekvienas pacientas reaguoja skirtingai, todėl kai kurie mano, kad receptiniai miego vaistai galiausiai veikia geriau nei marihuana. Bet jei šiuo metu nesigydote nuo nemigos arba jei dabartinis gydymas jums tikrai netinka, galbūt norėsite išbandyti marihuaną. Jei abejojate, visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Šaltiniai apima „Newsbreak“ (EN), Miegantis gydytojas (EN), „TheFreshToast“ (EN), „WestWord“ (EN)