Populārās Lion's Mane sēnes priekšrocības

durvis Team Inc.

Lauvas krēpes sēnes

No Lion's Mane, Cordyceps Sinensis un Reishi līdz Šitaki, Maitake un King Oyster: sēnes ir bijušas populāras tūkstošiem gadu un tikai pēdējā laikā kļūst arvien populārākas.

Pasaulē ir tūkstošiem sēņu sugu, katrai no tām ir sava ietekme uz cilvēka ķermeni, ģeogrāfiskā atrašanās vieta, krāsa un izmērs.

Lauvas krēpes kā uztura bagātinātājs

Viena no slavenākajām ārstniecības sēnēm ir Lion's Mane, kas latīņu valodā pazīstama kā Hericium Erinaceus. Tā ir dzimtā daļa no Eiropas, Ziemeļamerikas un Āzijas. To var izmantot dažādos veidos: to var izmantot kulinārijas vajadzībām vai kā uztura bagātinātāju. Tas uztura bagātinātājs ir atrodams pulvera ekstraktos, kas pieejami kapsulās vai pilienos.

Pozitīvie efekti

Šai konkrētajai sēnei ir vairākas priekšrocības. Vispazīstamākā tā priekšrocība ir ietekme uz nervu sistēmu. Tas ir saistīts ar tajā esošajiem neiropeptīdiem. Šie neiropeptīdi ir atbildīgi par neironu attīstību un izplatību nervu sistēmā.

Turklāt NGF, kas apzīmē Nerve Growth Factor, veicina nervu šūnu augšanu un izdzīvošanu zīdītājiem (PubMed Central, 2015). Saskaņā ar Medical News Today (2018) Lion's Mane satur lielu daudzumu antioksidantu, kam ir pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni. Iekaisums parasti ir saistīts ar daudziem veselības stāvokļiem, piemēram, diabētu, Alcheimera slimību, astmu un sirds slimībām (My Cleveland Clinic, 2021).

Avoti utt Medical News Today en myclevelandclinic.org (EN)

Saistītie raksti

Atstājiet savu komentāru

[adrate banner="89"]