Pēdējos gados liela uzmanība ir pievērsta LSD (un citu psihedēlisku līdzekļu) mikrodozēšanas praksei. No Silīcija ielejas tehniķiem, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu, līdz ikdienas cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu garīgo veselību, psihedēlisko līdzekļu mikrodevas pievienošana savai ikdienas lietošanai kļūst arvien populārāka.
Mikrodozēšana ietver psihedēlisko līdzekļu sub-perceptuālo devu uzņemšanu, piemēram, LSD lai panāktu smalku un ne halucinogēnu efektu. Mikrodeva parasti ir aptuveni viena desmitā daļa no pilnas devas (bet var atšķirties no vienas piektdaļas līdz vienai divdesmitajai daļai atkarībā no vielas un jūsu personīgajām vēlmēm un mērķiem). Lietojot tik mazus daudzumus, lietotāji cenšas gūt labumu, piemēram, palielinātu radošumu, garīgo skaidrību un uzlabotu garastāvokli, bez prātu mainošām sekām, kas saistītas ar lielākām LSD devām.
LSD mikrodozēšana
Mikrodozēšana notiek ar ievērojami mazākām devām nekā pilnas psihedēliskas pieredzes gadījumā, tāpēc jūs, visticamāk, nepamanīsit nekādus acīmredzamus efektus (bez klupšanas vai vizuālo efektu). Tomēr joprojām ir svarīgi izprast procesu un labāko praksi drošai un efektīvai pieredzei.
- LSD mikrodevas mērīšana: tā kā mikrodeva ir daļa no standarta devas, ir svarīgi to precīzi izmērīt. Tilpuma dozēšana ir populāra metode, kurā zināms LSD daudzums tiek izšķīdināts šķidrumā, piemēram, destilētā ūdenī vai spirtā, lai panāktu konsekventu koncentrāciju. Pēc tam izmantojiet pilinātāju, lai izsmidzinātu pilienu vai divus (vai vairāk) atkarībā no atšķaidījuma.
- Kas ir LSD mikrodeva? Pilna LSD deva parasti ir 100 mikrogrami. 10 mikrogrami ir cieta LSD mikrodeva. Lielākā daļa lietotāju saglabā savu LSD mikrodozēšanu no 8 līdz 20 mikrogramiem.
- Atrodiet pareizo grafiku: Mikrodozēšana parasti tiek veikta saskaņā ar grafiku, lai novērstu tolerances attīstību un dotu jums laiku pamanīt ietekmi. Izplatīta pieeja ir “Fadimana protokols”, kas iesaka lietot mikrodevu ik pēc trim dienām (viena diena ieslēgta, divas brīvas).
- Saglabājiet žurnālu: savas pieredzes, sajūtu un novērojumu ierakstīšana mikrodozēšanas laikā var sniegt vērtīgu ieskatu un palīdzēt precizēt procesu, lai maksimāli palielinātu ieguvumus.
- Ieklausieties sevī: pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu ķermenis un prāts reaģē uz mikrodozēšanu, un, ja nepieciešams, pielāgojiet to. Atcerieties, ka katra cilvēka pieredze ar LSD var atšķirties, un ir svarīgi atrast sev vispiemērotāko.
LSD mikrodozēšanas ietekme
Lai gan pētījumi par mikrodozēšanu vēl ir sākumstadijā, lietotāju pieredze un sākotnējie pētījumi liecina par vairākiem iespējamiem ieguvumiem. Dažas no LSD mikrodozēšanas sekām ir:
- Uzlabota radošums: lietotāji bieži ziņo par radošās domāšanas un problēmu risināšanas palielināšanos mikrodozēšanas laikā.
- Uzlabota koncentrēšanās un garīgā skaidrība: mikrodozēšana var palīdzēt dažiem cilvēkiem saglabāt asu prātu un palielināt uzmanību visas dienas garumā.
- Labāks garastāvoklis un emocionālā labsajūta: Daudzi mikrodozētāji ziņo par pozitīvām garastāvokļa izmaiņām un trauksmes vai depresijas simptomu samazināšanos.
- Vairāk enerģijas un motivācijas: daži lietotāji apgalvo, ka mikrodozēšana dod viņiem smalku enerģijas un motivācijas pieaugumu, kas var palīdzēt viņiem būt produktīvākiem.
- Uzlabota pašapziņa: daži cilvēki uzskata, ka LSD mikrodozēšana var izraisīt paaugstinātu pašpārbaudes sajūtu, veicinot personīgo izaugsmi un pašpilnveidošanos.
Varat apskatīt šo pētījumu par mikrodozēšanas ietekmi uz tūkstošiem respondentu grupu (šajā pētījumā LSD vietā tika izmantots psilocibīns)
Šajā rakstā ir sniegti vispārīgi norādījumi par LSD mikrodozēšanu, taču turpiniet izglītoties par labāko praksi un to, kas varētu jums noderēt vislabāk.
Avots: mikrodoze.buzz (EN)
