Rehab no nezāles, cik grūti tas var būt?

durvis aptieka

Rehab no nezāles, cik grūti tas var būt?

Nezāle uzreiz neliek domāt par atkarību. Alkohols, kokaīns un pretsāpju līdzekļi, jums tas jāuzmanās, bet vai nezāle nav nekaitīga? Pūšanai ir relaksējoša iedarbība, jūsu radošums aizlido un jūs faktiski nesāpat mušu. Tad nekas nevar noiet greizi, vai ne?

Tomēr aptuveni 70.000 XNUMX holandiešu ir grūtībās ar pārmērīgu nezāļu lietošanu. Viņi ir atkarīgi, un diena bez tā nav iespējama. Bez marihuānas jūs jūtaties slikti. Piedalīties sabiedrībā tad diez vai ir iespējams, dažreiz pat neizkāpj no gultas.

Pat kaņepju ietekmē šī ikdiena ir arvien mazāk laba; jūs vilcināties, vairs nepildāt savas saistības un cīnāties ar attiecībām. Nākamais solis lejup vērstajā spirālē ir pārtraukt darbu un / vai mācīties neatkarīgi no tā, vai tas ir piespiedu kārtā. Jūsu dzīve pasliktinās, un jūs nonākat izolācijā. Īsāk sakot, kaņepju atkarība noteikti ir “lieta”, un dažos gadījumos tā ir izstāties no nezāles nepieciešams.

Nezāļu atkarības psihiskie aspekti

Nezāļu atkarība ir psiholoģiska rakstura, tas notiek zem tavām smadzenēm. Jūsu pašu smadzenes saka, ka smēķēšana ir patiešām laba ideja, pat ja jūs nevēlaties to darīt. Brīdī, kad vēlaties samazināt vai apstāties, sākas cīņa pret sevi. Ja kļūdāties un tomēr atkal iededzat locītavu, tas var izraisīt ievērojamu vainas sajūtu. Saprotot, ka jums ir maza kontrole pār kaņepju lietošanu, tas var dot lielu triecienu jūsu pašapziņai. Laiks patiešām strādāt pie atmešanas.

Par laimi, jūs nesaņemsiet nekādas fiziskas sūdzības, ja pārtraucat smēķēšanu. Nezāļu atkarība nav fiziska. Tas rada atšķirību, jo fiziskie dzēšanas simptomi ir ne tikai kaitinoši, bet arī izrādās dzīvībai bīstami. Alkoholiķi par to visu zina, smags dzērājs, kurš pēkšņi apstājas, var piedzīvot dzīvībai bīstamus abstinences simptomus. Tas jums ietaupīs vismaz tad, kad pārtraucat lietot nezāles.

Kāpēc es patiesībā pūš?

Noteiktos skaidros brīžos jūs precīzi zināt, kāpēc vēlaties atmest smēķēšanu. Citreiz jūs sevi mānāt, un pēkšņi ar šo smēķēšanu nav pārāk slikti, un tas nevar kaitēt. Tāpēc tik godīgā brīdī uzrakstiet, kāpēc jūs smēķējat kaņepes un kādas (negatīvas) sekas tas ietekmē jūsu dzīvi. Atsaucieties uz šo sarakstu, kad jums ir grūti un spēlējaties ar domu atkal nopirkt nezāli vai hash. Šāds saraksts patiešām var jums palīdzēt vairs nepieļaut kļūdas.

Nezāļu izņemšana, izņemšana vai “aukstā tītara gaļa”?

Tas, kā vēlaties apstāties, ir atkarīgs no jums. Daži bijušie narkomāni zvēr, ka pēkšņi pilnībā atsakās no tā sauktāaukstā tītara metode† Sākumā tas būs grūti, jo jūsu smadzenes nepiekritīs, ka THC piegāde pēkšņi apstājas. Arī gulēšana var kļūt par problēmu. Ja tu mētājies un grozies savā gultā, ir ļoti liels kārdinājums uzpīpēt zāli un tā aizmigt. Lai atmestu auksto tītaru, ir nepieciešama liela pašdisciplīna!

Alternatīva ir pakāpeniska pārtraukšana. Tam ir noteiktas priekšrocības. Jūs sagatavojat smadzenes lēnām dzīvībai bez nezāles. Šoks ir mazāk smags. Dažas disciplīnas joprojām ir nepieciešamas, jo ko jūs darāt, kad pēkšņi atrodaties situācijā, kad ir daudz pūšanas? Vai tad jums ir pamats, lai pateiktu nē, ja jūsu draugi piedāvā Jums kopīgu liftu?

Bieži vien notiek, ka nulles punkts nekad netiek sasniegts. Lietošana samazinās, bet jūs turpināt lietot kaņepes katru dienu. Laika gaitā lietošana atkal palielinās, un jūs neesat panākuši līdzsvaru.

Nevar apturēt to? Ir palīdzība!

Tas nav rezervēts ikvienam rehabilitācijai. Tas pats par sevi nav kauns, mēs visi esam atšķirīgi organizēti. Profesionālā palīdzība tagad ir labākā izvēle. Ir daudz iespēju, un katrs holandiešu cilvēks saņem iespēju ierasties. Jūsu obligātā veselības apdrošināšanas polise pamatā sedz izmaksas.

Parasti rehabilitācijas klīnikā nonākat ar ārsta starpniecību. Tas izklausās diezgan dramatiski, jo lielākajai daļai cilvēku rehabilitācija ir saistīta ar kaut kādu slēptu cietumu. Tas nav pilnīgi precīzi, jo lielākā daļa rehabilitācijas klīniku ir ērti un valda pozitīva atmosfēra. Kādu laiku pavadīt, nav soda!

Tad tikai rehabilitācijas klīnika?

Starp citu, uzturēšanās rehabilitācijas klīnikā dažkārt pat nav problēma. Ar kaņepju atkarību jūs nepieņemsit kā 1-2-3, protams, ne tad, ja (joprojām) piedalāties sabiedrībā, mācāties, strādājat utt. Jums, iespējams, tiks piedāvātas vairākas terapijas, ar kurām jūs gūstat ieskatu par savu uzvedību. Kas slēpjas jūsu atkarībā?

Šīs atziņas palīdzēs jums pagriezt pogu un apstāties galīgi. Šādas sarunas notiek pēc iecelšanas un pēc tam jūs vienkārši dodaties mājās. Visi ārsti, ar kuriem jūs apspriedāt savas problēmas, ir augsti izglītoti, zina materiālus un zina, kā rīkoties ar nezāļu atkarīgo kā neviens cits.

Galu galā ir daudz narkotiku atkarības metožu, un vienmēr ir viena, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajai situācijai. Ik pa brīdim smēķēšana var nekaitēt, taču neļaujiet tai izkļūt no rokām. Ja jūtat, ka nekontrolējat lietošanu, zvaniet un ziņojiet savam ārstam.

Saistītie raksti

Atstājiet savu komentāru

[adrate banner="89"]