Vai kaņepju lietošana miegam izraisa arī trakus sapņus kā blakusparādību?

durvis aptieka

Vai kaņepju lietošana miegam izraisa arī trakus sapņus kā blakusparādību?

Vai esat kādreiz pamodies no miega un domājis: "Kādu sapni es redzēju pagājušajā naktī?" Vai varbūt jums ir tāda pati sapņu pieredze atkal un atkal, un jūs esat ziņkārīgs. Iespējams arī, ka pamodāties bez jebkādām atmiņām par sapņiem, kurus redzējāt iepriekšējā vakarā. Mēs visi zinām, cik svarīgs jums ir labs miegs veselība ir. Tad lasiet tālāk, kad mēs aplūkojam sapņu pamatus un kaņepju lomu, ietekmējot vai redzot trakus sapņus.

Jā, tas var būt ļoti emocionāls pārdzīvojums, ja pamostos no viena un tā paša sapņa atkal un atkal, it īpaši, ja neatceries detaļas. Neatkarīgi no jūsu sapņainās pieredzes stāvokļa, mēs droši vien visi vēlamies spēt analizēt savus sapņus.

Pirms mēs ejam tālāk, jāatzīmē, ka no analītiskā viedokļa pastāv saikne starp jūsu sapņiem un kaņepēm. Dodoties lejup pa tā saukto "sapņu trušu bedrīti", jūs nevēlaties pamosties, justies izmisušam, un CBD var palīdzēt šajā jautājumā. Tomēr, pirms mēs runājam par kaņepju saistību ar sapņiem, mums ir jāsaprot sapņu nozīme.

Kas ir sapņi?

Sapņi notiek mūsu zemapziņā, kurus mūsu prāts rada miega laikā. Jūsu sapņi notiek jūsu ātrās acu kustības (REM) laikā, kamēr jūs gulējat, un tieši tad jūsu smadzenes ir visaktīvākās.

Tā kā jūsu smadzenes ir ļoti aktīvas, tas izskaidro, kāpēc jūs pamodoties dažreiz neatceraties sapņa detaļas. Kad jūs neatceraties savus sapņus, jūs jūtaties apmulsis, reibonis un emocionāls, jo nevarat atcerēties savu zemapziņas informāciju.

Daži cilvēki uzskata, ka sapņi ieved mūs zemapziņas telpā, lai izveidotu savienojumu ar mūsu emocijām, atrisinātu dziļi iesakņojušās problēmas un labāk izprastu mūsu emocijas. Bet kādi ir dažādi miega posmi? Mums tas ir jāsaprot, pirms mēs zinām attiecības starp miegu, sapņiem un kaņepēm.

Dažādas miega stadijas

Kad mēs gulējam, mūsu smadzenes iziet piecas miega fāzes, un iepriekš pieminētā REM ir garākā fāze:

Pirmais posms ir viegls miegs, kas rodas, kad jūs novirzāties apziņā un ārpus tās. Šajā posmā viss var izraisīt jūsu pamodināšanu.

Otrajā fāzē jūsu smadzeņu elektriskie impulsi sāk palēnināties, ievadot trešo fāzi.

Trešajā posmā jūs sākat izjust “delta viļņus” ar lielāku frekvenci. Šie delta viļņi ir garozas augsti smadzeņu viļņi, kas saistīti ar dziļu miegu.

Ceturtais posms notiek, ja nav acu kustības vai muskuļu aktivitātes.

Piektajā posmā jūs nonākat REM, un tas ir tad, kad elpošana kļūst neregulāra. Jūsu sirdsdarbības ātrums palielināsies, acis ātri kustēsies un muskuļi uz laiku būs paralizēti. REM fāze var notikt dažas reizes, kamēr jūs gulējat, atkarībā no tā, cik ilgi jūs gulējat.

Pilns miega cikls ilgst 100 minūtes, un pirmais REM periods sākas starp 70-90 minūtēm pēc aizmigšanas. REM arī ilgst 10-20 minūtes, kas nozīmē, ka arī jūsu sapņi notiek šajā laika skalā.

Jūs, protams, nezināt, kurā brīdī ievadāt REM, jo tas ir dziļš miegs, bet tagad jūs zināt, ka jūsu sapņi nenotiek pirmajā posmā. Tāpēc viss, par ko sapņojat, nāk no vietas jūsu zemapziņā, iedvesmojoties no emocijām, informācijas, kas baro jūsu prātu un pārdzīvojumus (pagātnes vai tagadnes).

Kāds ir sapņu un kaņepju savienojums?

Vai kaņepju lietošana gulēšanai rada arī trakus sapņus kā blakusparādību? (attēls)
Vai kaņepju lietošana gulēšanai rada arī trakus sapņus kā blakusparādību? (afb.)

Kaņepes un jūsu sapņi

Jau gadiem ilgi ir zināms, ka kaņepes var nomākt sapņus, jo THC ietekmē smadzenes. Cilvēki, kuri lieto kaņepes, bieži runā par to, kā viņi redz REM samazināšanos, kad viņi guļ.

Bet tad viņi piedzīvo arī dziļu miegu, kura dēļ cilvēks slīd dziļāk zemapziņas līmenī. Tas ir labi, jo dziļais miegs ir pats mierīgākais miega veids, kādu jūs jebkad piedzīvosiet.

Tā kā miega laikā jūs novērojat aktīvās smadzeņu aktivitātes samazināšanos, kaņepēs esošais THC palīdzēs jums uzturēties zemapziņas pasaulē pietiekami ilgi, lai labi izgulētos. Cilvēkiem, kuri cieš no pēctraumatiskā stresa traucējumiem vai bezmiega, ir vajadzīgas kaņepes, lai nomierinātu prāta darbību, kas pārvēršas mierīgākos sapņos.

Ja pēc THC lietošanas jūs pavadāt vairāk laika dziļā miegā, iespējams, ka par sapņiem nepamodīsities tik skaidri, bet jums būs vairāk atsvaidzinošas miega pieredzes.

Lai iegūtu dziļāku pieredzi sapņu zemē un lai iegūtu vairāk skaidrības par saviem sapņiem, jums, iespējams, būs jāsamazina THC daudzums pirms gulētiešanas. Lielākas devas lietošana padara jūsu prātu ļoti aktīvu, ļaujot jums redzēt detalizētākus sapņus, kurus atceraties pamostoties.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pēkšņa kaņepju pārtraukšana var izraisīt tā saukto “REM atsitienu”, kas pilnībā izmainīs jūsu sapņu modeļus. Ja jums jāpārtrauc kaņepju lietošana, sāciet pakāpeniski samazināt devas, nevis pēkšņi pārtraukt.

Visbeidzot par kaņepēm un sapņiem

Kaņepes gadu gaitā ir daudz attīstījušās. Atšķirībā no iepriekšējiem, mēs tagad to redzam gandrīz katrā sarunā. Tā dēvētais "trušu caurums" ir jūsu zemapziņa, kurā notiek visa sapņu darbība, un, ejot pa šo trušu caurumu, notiek kaut kas, kad jūs gulējat. Kad jūs lietojat kaņepes, tajā esošais THC darbojas kā nomācošs līdzeklis, sniedzot mierīgāku sapņu pieredzi.

Ja vēlaties atcerēties sapņu detaļas, pirms gulētiešanas varat palielināt CBD devu. Bet, ja jūs nevēlaties atcerēties detaļas, ir labi samazināt devu.

Izmantojot kaņepes, jūs varat kontrolēt sapņošanas veidu, izlemjot, ko atcerēties un ko neatcerēties. Jūs arī izlemjat, vai gulēt dziļi vai tikai pietiekami daudz, lai pamostos uzturētu sapņus.

Ja jūs nekad neesat domājis par saviem sapņiem un nezāļu uzņemšanu, tagad ir piemērots laiks, lai mēģinātu pievērst uzmanību. Jūs varat pamanīt jaunu modeli, kas attiecas uz to, vai jūs piedzīvojat sapņus vai baudāt dziļāku mierīgu miegu!

Starp avotiem ir Cannabis.net (EN), prāta uzlaušana (EN), TheFreshToast(EN),WayOfLeaf(EN), WestWord (EN)

Saistītie raksti

Atstājiet savu komentāru

[adrate banner="89"]