निकोटिन सेवन गर्ने अधिकांश मानिसहरू निकोटिनको खराब प्रभावबाट आफूलाई टाढा राख्न भ्याप यात्रा सुरु गर्छन्। भ्यापिङ निकोटिन वितरण प्रणालीको विकल्प हो, तर पूर्णतया सुरक्षित मान्न सकिँदैन।
मार्केटमा भेप ज्युसको सयौं सुगन्धहरू उपलब्ध छन्, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका अरोमाहरू छन्। निम्न छ वटा कारणहरू छन् जुन तपाईंले "निक-फ्री" निकोटोन-फ्री वाफिंग अभ्यासमा स्विच गर्ने विचार गर्नुपर्छ।
कम समय स्न्याकि and र बेकार क्यालोरीहरू बटुल्नुहोस्
धूम्रपान गर्नेहरूले अन्य स्रोतहरूबाट निकोटिनको उपभोग गर्न रोक्दा सामान्यतया चिनी लालसा अभूतपूर्व हुँदैन। निकोटीन नि: शुल्क vape रस प्रयोगकर्ताहरूलाई यस्ता चुनौतीहरूबाट टाढा रहन मद्दत गर्दछ। उपलब्ध स्वादहरूको दायराबाट, तपाईं आफ्नो मनपर्ने vape रस स्वाद पाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंको चिनी लालसा नियन्त्रण गर्न सक्नुहुनेछ, जबकि निकोटीन निर्भरता कम हुँदै। भाग्यवस, COVID स्थितिमा, तपाईलाई भौतिक स्टोरको भ्रमण गर्नुपर्दैन तपाईको मनपर्दो स्वाद पाउन, किनकि तपाई सक्नुहुन्छ एपोड अनलाइन खरीद गर्नुहोस्.
गैर-लत बानी विकास गर्नुहोस्
जब तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ, यो एक नराम्रो बानी छोड्ने र अर्को सुरू गर्नका लागि प्रतिकूल छ। तपाईं निकोटीन प्रयोगबाट निकोटिन-आधारित vape रस मा स्विच गर्दा तपाईं के गर्नुहुन्छ। यद्यपि पछिल्लो जस्तो, तथाकथित निक-मुक्त भ्याप रस व्यसनको हुँदैन।
त्यसो गर्दा, तपाईले अरू कुनै हानिकारक बानी विकास नगरीकन तपाईको लालसालाई हराउनुहुनेछ। निकोटीन निःशुल्क vape रस रस लागी पदार्थहरू समावेश गर्दैन, तर vaping अनुभव को एक अतिरिक्त घटक हुन सक्छ। जहाँसम्म, यदि तपाईं व्यसनात्मक पदार्थहरू बिना भेपको रसहरूको आनन्द लिन सक्नुहुनेछ, तपाईं आफ्नो शरीरलाई कम क्षति गर्नुहुनेछ।
विषाक्तताबाट छुटकारा पाउनुहोस्
निकोटिनको अभावमा तपाईसँग भिपे जुसको अनुभव फरक प्रकारको हुनेछ। थप रूपमा, परम्परागत निकोटीन लवणमा करीव-35-50० मिलीग्राम निकोटीन हुन्छ। भापेको रसमा करीव -6-१२mg निकोटिन हुन सक्छ। यद्यपि, भ्यापिंग पूर्ण रूपमा सुरक्षित छैन, त्यसैले व्यक्तिहरूले खराब अनुसन्धानबाट राम्रोमा बदल्नु अघि अनुसन्धान गर्नु पर्छ।
निकोटिन भएको रसले भरिएको भ्याप पेन अझै हानिकारक हुन सक्छ। जनवरी २०२० मा, रोग नियन्त्रण र रोकथाम लागि केन्द्र अमेरिकामा ई-सिगरेट र भेप उत्पादनहरूका कारण फोक्सोमा हुने चोटपटकबाट 60० व्यक्तिको मृत्यु मुख्यतः अनौपचारिक स्रोतहरूबाट प्राप्त गरियो।
राम्रो स्वाद लिने अनुभवहरू
यदि तपाईं विविध अनुभव खोज्दै हुनुहुन्छ भने, फ्लेभर्ड भ्याप जुस तपाईंले कभर गर्नुभयो।
निकोटीन नि: शुल्क भेप जुसको साथ तपाईले निकोटिनको स्वाद र प्रभाव बिना चाख्ने अनुभव पाउनुहुनेछ। यो बिना यो बाँच्न सिक्नको अवसर हो, अन्य स्वादहरूको आनन्द लिनुहोस् र तपाईंको घाँटी निकोटिनको बलियो हिटहरूबाट विश्राम दिनुहोस्।
तपाईले कम पैसा खर्च गर्नुभयो
अधिक भन्दा अक्सर, निक-फ्री भ्याप जुस निकोटिन भएको भन्दा सस्तो हुन्छ। यसको कारण पत्ता लगाउन सजिलो छ। निकोटीन लत छ, र आफ्नो शरीर को हानिकारक हो केहि मा पैसा खर्च सबै भन्दा राम्रो विकल्प हुन सक्दैन।
तर यदि तपाईं आफ्नो नराम्रो बानी छोड्न र अन्य चीजहरूमा बढी पैसा खर्च गर्न चाहानुहुन्छ भने निकोटिन निःशुल्क vape रस को लागी आदर्श हो।
कम हानिकारक विकल्प
निकोटीनले हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावहरू लिन सक्छ। निकोटिन डेलिभरी प्रणाली प्रयोग गर्ने धेरै जसो प्रयोगकर्ताहरू पदार्थको नतिजाबाट पीडित हुन्छन् जसले उनीहरूको स्वास्थ्यमा बाधा पुर्याउँछ वा तिनीहरूलाई पदार्थको अधिक चाहना गराउँछ।
Vape पदार्थ जलाउँदैन। जबकि निकोटिन अन्य निकोटिन वितरण प्रणालीमा दहन प्रक्रियाको माध्यमबाट गुज्रिरहेको छ, भ्पेपले तरल र निकोटिनलाई नियामकको तापक्रममा तताउँछ तर अन्य विषाक्त ग्यासहरू बिना उत्तम स्वाद प्रदान गर्दछ।
निक-फ्रि vape रस मा स्विचिंग मान्छे को लागी एक राम्रो विकल्प जस्तो लाग्न सक्छ आफ्नो हानिकारक बानी छोड्न को लागी। यो ती व्यक्तिहरूका लागि उपयुक्त हुन सक्छ जो धुम्रपान गर्न मन पराउँछन् र शान्त शोक तान्न खोज्दैछन्।
अवश्य पनि, विशेषज्ञको परामर्श लिनुहोस् यदि तपाईं निकोटीन निर्भरता कम गर्न चाहानुहुन्छ।
एक वैकल्पिक विकल्प
यद्यपि हालका वर्षहरुमा बाफिंगले बजारमा आफ्नो नाम कमाएको छ, विशेषज्ञहरु भन्छन कि बाफिंग र शरीरमा पार्ने प्रभावहरुको बारेमा धेरै थाहा छैन। डाटाको अभावको कारण, अनुसन्धानकर्ताहरूले निकोटिन बिना भापको दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा ठोस जवाफ दिन सक्दैनन्।
जब तपाइँ खराब बानीहरू खाई गर्न र तपाइँको भाप यात्रा सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको विगतका अनुभवहरू बारे सचेत हुनुपर्दछ।
स्वस्थ बानीहरू खेती पनि तपाईं आफ्नो लत हराउन मदत गर्न सक्छ। जबकि प्रयोगकर्ताको शरीरले व्यसन ब्यबहारहरू बनाउँदछ जब निकोटिन जस्ता कुनै खास पदार्थको संपर्कमा पर्दा, यो बन्द हुँदा चुनौतीपूर्ण हुन्छ। यद्यपि, भ्याप तरलमा निकोटिनको मात्रा अन्य निकोटिन वितरण प्रणालीहरूको तुलनामा कम छ।
केहि घटनाहरूले तपाईंलाई बानीमा फर्काउन सक्छ जुन तपाईंले बर्षको लागि गठन गर्नुभयो। यसैले यसबाट टाढा सर्नु र भरोसा गर्न व्यावहारिक विकल्पहरूको खोजी गर्नु आवश्यक छ।