4 interessante fordeler med CBD-olje for mental helse

dør drugsinc

4 interessante fordeler med CBD-olje for mental helse

Fysisk sykdom eller helseproblemer prioriteres alltid sammenlignet med psykiske forhold. Men å ta vare på din mentale helse og lidelser er like viktig som fysisk skade eller sykdom. CBD-industrien, spesielt CBD-oljeindustrien, har blitt ekstremt populær på helsefeltet, takket være dens mange helsefordeler. Studier tyder på at CBD kan bidra til å lindre mange helseproblemer, som kronisk smerte, angst, depresjon og søvnløshet.

Bruken av cannabisplanter til medisinske formål er ikke ny. Planten består av hundrevis av naturlige forbindelser kjent som cannabinoider. CBD (Cannabidiol) er en av dem, og du kan finne forskjellige CBD-produkter som oljer, matvarer og aktuelle produkter for å hjelpe med mange helsetilstander. Som enhver annen industri har cannabis- og CBD-industrien utviklet seg gjennom årene. Du kan til og med kjøpe weed på en online cannabisbutikk, takket være internett og flere myndighetsreguleringer i noen land.

Som nevnt ovenfor kan CBD gi mange helsemessige fordeler. Hvis du vil prøve det for din mentale velvære, er det en liste over fire fordeler ved å bruke CBD-olje for din mentale helse.

1. Posttraumatisk stresslidelse

Traumatiske hendelser eller opplevelser påvirker vårt mentale velvære. Slike traumatiske hendelser kan til og med føre til psykiske lidelser som posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Symptomene på PTSD inkluderer mareritt og panikkanfall, der den traumatiske opplevelsen fra fortiden blir gjenopplevd.

Ytterligere symptomer inkluderer å unngå ting som kan utløse minner om traumer og påtrengende tanker. Det forstyrrer den generelle mentale balansen og skaper en konstant følelse av frykt og svakhet.

Forskning antyder at CBD kan bidra til å redusere effekten av PTSD. En studie publisert av JACM (Journal of Alternative and Complementary Medicine) antyder for eksempel at en liten dose CBD i kombinasjon med konvensjonell psykiatrisk behandling for PTSD har ført til reduksjon i symptomer. CBD er kjent for sine kraftige beroligende og avslappende effekter, og eliminerer negative eller påtrengende tanker.

2. Søvnløshet

Kronisk søvnløshet er en annen psykisk sykdom som rammer mennesker i alle aldre. Omtrent 30% av voksne opplever kronisk søvnløshet. Konsekvensene av søvnløshet kan noen ganger være alvorlige. Det hindrer både fysisk og psykisk velvære. Kronisk søvnløshet hindrer for eksempel din evne til å fokusere, tenke og handle. Det kan videre føre til hodepine, forvirring og manglende motivasjon på jobben om dagen.

De fysiske konsekvensene av søvnløshet kan omfatte diabetes type 2, hjerteproblemer og fedme. CBD kan bidra til å redusere søvnløshet. Det kan gjøre dette ved å eliminere de underliggende faktorene som forårsaker det. For eksempel kan kronisk smerte, stress og angst forårsake søvnløshet. CBD kan bidra til å eliminere slike stressende tanker ved å berolige sinnet. En studie sier at 65% av brukerne som lider av kronisk søvnløshet opplevde positive resultater etter inntak av en daglig dose på 25 mg CBD.

3. Angst og angst

Her er en annen fordel ved å bruke CBD-olje. Angst er en mental helsetilstand som rammer de aller fleste mennesker, og er veldig vanlig i nyere tid. Nesten 40 millioner voksne i USA alene opplever angst hvert år.

Siden CBD har kraftige angstdempende egenskaper, kan det frykt bidra til å redusere. Enten du opplever ekstrem psykologisk stress eller er bekymret for fremtiden, kan noen få dråper CBD-olje bidra til å lindre angst og få deg til å føle deg bedre.

CBD samhandler med ECS og kan øke serotoninnivået i kroppen. Serotonin er en nevrotransmitter som er ansvarlig for appetitt, humør og andre kognitive funksjoner. Dermed, ved å forbedre serotoninnivået i kroppen, kan CBD gjøre det mulig for deg å ha positive tanker og forbedre humøret ditt slik at du føler deg mindre engstelig for ting.

CBD olje for mental helse mot angst, stress og spenning (fig.)
CBD olje for mental helse med blant annet angst, stress og spenning (AFB.)

4. Stress og spenning

Stress er en veldig vanlig del av det moderne livet. Enten det er arbeidsliv eller privat, har vi alle mye stress hver dag. Hva om vi fortalte deg at CBD-olje kan bidra til å holde det uønskede stresset i sjakk?

Ja, studier viser at CBD kan bidra til å eliminere stress. Kortisol er et primært stresshormon. Så økte nivåer av kortisol i kroppen indikerer høyt stress. CBD kan senke kortisolnivået og redusere psykologisk stress, slik at du kan slappe av. I tillegg kan CBD også øke anandamidnivået, en nevrotransmitter som er ansvarlig for humør og lykke. Så noen få dråper CBD-olje i kaffen hver dag kan ta bort alt stresset og få deg til å føle deg rolig igjen.

Endelig om CBD for mental helse

Dette var de fire interessante fordelene ved å bruke CBD-olje for din mentale helse og velvære. CBD kan tjene som et naturlig alternativ medisin til syntetisk medisinering mot mange psykiske problemer. Imidlertid kan det alene ikke hjelpe deg med å eliminere psykiske lidelser som angst og depresjon. Det kan fungere som et supplement, ledsaget av terapi og rådgivning med eksperter. Så det er alltid bra å konsultere en ekspert før du bruker CBD-produkter av denne grunn. Det er også bedre å starte med små mengder CBD, spesielt for nybegynnere. Hvis du gjør dette, kan du analysere effekten og unngå mulige bivirkninger.

Relaterte artikler

Legg igjen en kommentar

[adrate banner="89"]