Å ta små mengder av den psykedeliske LSD førte til at folk sov lenger enn å ta placebo, men hvorfor denne fordelen først oppsto natten etter mikrodosering er uklart.
Mikrodosering innebærer å ta små doser psykedelika for å høste de påståtte fordelene uten å oppleve hallusinasjoner.
LSD-forskning
I følge den største studien i sitt slag kan LSD-mikrodosering øke søvnvarigheten den påfølgende natten. Det uventede funnet kan være med på å forklare hvorfor psykedelika ofte er forbundet med forbedret mental helse. «Vi ble interessert i LSDmikrodosering fordi mange mennesker gjør det og hevder fordeler for mental helse, sier Suresh Muthukumaraswamy ved University of Auckland i New Zealand, som forsker på behandlinger for depresjon.
Som en foreløpig studie ba Muthukumaraswamy og kolleger 80 menn i alderen 25 til 56 om å ta en mikrodose (10 mikrogram) LSD eller placebo hver tredje morgen i seks uker. LSD-gruppen rapporterte at de følte seg lykkeligere, mer tilkoblet og mer kreative de dagene de mikrodoserte, i samsvar med tidligere undersøkelser av mennesker i samfunnet som mikrodoserer regelmessig.
Mer søvn
Likevel var det også et mer merkelig funn. Mikrodoseringsgruppen la seg tidligere og sov 24 minutter mer den påfølgende natten enn placebogruppen, selv om fysisk aktivitet på dagtid var den samme mellom gruppene. Imidlertid virket gruppen uvitende om det faktum at de sov lenger. En forklaring kan være at de psykoaktive effektene av LSD stimulerer ekstra prosessering i hjernen, og øker behovet for søvn neste dag. Dette er en antagelse.
Intervensjoner som øker søvnen med mer enn 20 minutter anses generelt som klinisk relevante, noe som betyr at de kan være fordelaktige for personer med søvnmangel, sier Sean Drummond fra Monash University i Melbourne, Australia. «Jeg forstår ikke hvorfor den ekstra søvnen bare skjer natten etter. Alt vi gjør i løpet av dagen påvirker de synaptiske forbindelsene i hjernen og søvnen vår.» Mer presis overvåking av LSD-mikrodosers søvn ved hjelp av elektroencefalografi (EEG), som måler hjernens elektriske aktivitet, kan bidra til å avdekke mekanismene, sier Drummond.
Depresjon og søvnproblemer
Suresh Muthukumaraswamy, som studerer behandlinger for depresjon ved University of Auckland i New Zealand, mener den ekstra søvnen som LSD-mikrodosering gir kan forklare hvorfor personer med depresjon har rapportert at de føler seg bedre etter LSD-behandling kombinert med terapi. Depresjon er ofte nært knyttet til søvnproblemer.
Senere denne måneden vil teamet hans starte en placebokontrollert klinisk studie av LSD mikrodosering hos 110 personer med depresjon for å se om de også opplever forbedringer i humør og søvn, og i så fall om de to er relatert. Mange eksisterende antidepressiva, inkludert SSRI, forårsaker søvnforstyrrelser hos noen mennesker. Derfor er det behov for alternative behandlinger som forbedrer søvnen.
Kilde: newsscientist.com (EN)
