5 produktów z terpenami, które mogą zwiększyć Twój haj w marihuanie

Terpeny to gorący temat w świecie konopi. W konopiach znaleziono ponad 100 rodzajów terpenów, pachnących olejków, które nadają roślinie jej zapach. Pochodzą z gruczołów żywicznych kwiatu, oprócz THC i CBD, ale nie są unikalne dla konopi. Terpeny występują obficie w wielu owocach i roślinach.

Podobnie jak kannabinoidy, uważa się, że terpeny wpływają na doświadczenie konopi poprzez wiązanie się z receptorami w mózgu, z udziałem różnych terpeny zapewniają różne korzyści terapeutyczne. Według badań opublikowanych w American Journal of Translational Research, spożywanie pokarmów bogatych w terpeny i kwasy tłuszczowe omega-3 może również wpływać na sposób interakcji organizmu z konopiami indyjskimi.

I chociaż każdy ma unikalny system endokannabinoidowy i inaczej doświadcza marihuany, opublikowano listę pięciu produktów spożywczych, które według nauki mogą zwiększyć Twój haj.

muzyka

Tłuste pokarmy mogą pomóc twojemu organizmowi szybciej wchłonąć kannabinoidy, takie jak THC i CBD.

„Związki CBD i THC są rozpuszczalne w tłuszczach, więc tłuszcz jest ich pożywką” - mówi dietetyk kliniczny Kelly Dorfman. „Jeśli spożywasz je z pokarmami zawierającymi tłuszcze, będą lepiej wchłaniane - tak jak witamina E na ogół lepiej wchłania się, gdy jest przyjmowana w postaci oleju”.

Orzechy to zdrowa i wysokotłuszczowa opcja, która może sprawić, że poczujesz się trochę wyżej, jednocześnie chroniąc serce. Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów w orzechach może obniżyć tętno i być korzystna dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi.

Mango

Mango jest bogate w mircen, jeden z najpowszechniejszych terpenów w konopiach. Mówi się, że mircen ma działanie relaksujące. Jeśli zjesz mango około godziny przed spożyciem konopi, celem jest rozgrzanie receptorów marihuany i przygotowanie się do wydajniejszego przetwarzania marihuany.

„Wykazano, że mircen zwiększa maksymalny poziom sytości receptora CB1, wywołując większy maksymalny efekt psychoaktywny. Dla większości ludzi spożywanie świeżego mango 45 minut przed inhalacją marihuany spowoduje szybszy początek psychoaktywności i większą intensywność. ?

Brokuły

Brokuły są już jedną z najzdrowszych rzeczy, jakie możesz jeść, są bogate w żelazo, magnez, selen, błonnik, a nawet białko i oferują szeroką gamę witamin. Brokuły są również bogate w beta-kariofilen, terpen popularny w konopiach. Połączenie tych dwóch może prowadzić do uspokojenia. Szczepy bogate w beta-kariofilen mogą również zmniejszać ból i stan zapalny.

Słodkie ziemniaki

Nawet przed dodaniem marihuany do mieszanki słodkie ziemniaki mogą poprawić nastrój poprzez zwiększenie produkcji serotoniny. Ale połączenie go z marihuaną może jeszcze bardziej wzmocnić euforyczne działanie kwiatu.

Słodkie ziemniaki są doskonałym źródłem witaminy E, składnika odżywczego, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu mózgu, jednocześnie chroniąc serce. Według Mayo Clinic Witamina E ma również właściwości przeciwutleniające.

Herbata

Mówiąc o przeciwutleniaczach, herbata jest ich pełna w postaci flawonoidów, które również znajdują się w konopiach.

„Polifenole lub flawonoidy są prawdopodobnie ważną częścią tego, co sprawia, że ​​herbata jest zdrowym napojem” - powiedziała Harvard School of Public Health. „Te związki chemiczne działają jak przeciwutleniacze, kontrolując szkodliwe działanie wolnych rodników w organizmie”.

W połączeniu z marihuaną, przeciwutleniacze zawarte w herbacie mogą przesunąć twoje doznania z konopi w kierunku uspokojenia i relaksu. Herbata z konopi jest popularna na całym świecie i uważa się, że pierwsza zarejestrowana recepta medyczna na konopie indyjskie, w 2737 rpne, miała postać herbaty zaparzanej konopiami.

Źródła, w tym GreenState (EN), namaste (EN), Przewodnik PotGuide (EN), Operacja Wzrostu (EN)