Olej CBD do odchudzania: czy CBD pomoże Ci schudnąć?

drzwi narkotyk

Olej CBD do odchudzania: czy CBD pomoże Ci schudnąć?

Czy musisz przerwać dietę i przejść na CBD, aby schudnąć?

Przez lata stereotypowy wizerunek użytkownika konopi indyjskich zwykle przedstawiał faceta „mieszkającego na kanapie” z paczką chrupiącej przekąski.

Słynąca z wywoływania „przekąsek” i napadowego objadania się, konopie indyjskie w przeszłości prawie nie miały obrazu zdrowia i witalności u ludzi. Ale co z używaniem oleju CBD do odchudzania?

Liczne studia przypadków i badania na ludziach wykazały ciekawą niespodziankę: osoby, które stosują kannabinoidy, statystycznie niższa masa ciała i niższe BMI w porównaniu z niestosowaniem CBD.

Czy więc musisz wycofać swoją dietę i przejść na CBD? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co wiemy o oleju CBD do utraty wagi.

Utrata masy ciała i system endokannabinoidowy

Lepszy skład ciała u osób używających konopi indyjskich w porównaniu z osobami niestosującymi może brzmieć paradoksalnie. Ale wyjaśnienie może leżeć w funkcji układu endokannabinoidowego (ECS).

ECS to złożona sieć neuroprzekaźników i receptorów. Występuje w całym ciele, ale występuje głównie w układzie nerwowym i układzie odpornościowym.

Neuroprzekaźniki obejmują substancje zwane „endokannabinoidami”. Ciało zapewnia przekazywanie wiadomości do komórek przez receptory. Roślinne kannabinoidy - lub fitokannabinoidy - takie jak CBD działają w taki sam sposób jak endokannabinoidy.

Podobnie jak w przypadku innych układów ciała, istnieje szereg normalnych czynności. Gdy równowaga systemu wykracza poza ten zakres - w kierunku niedoczynności lub nadaktywności - dochodzi do dysfunkcji. Wiele badań podaje, że w przypadku otyłości, cukrzycy i zespołu metabolicznego istnieją na to wyraźne dowody nadpobudliwość układu endokannabinoidowego.

Alicia Salazar, certyfikowana trenerka zdrowia ze stanu Nowy Jork, używa CBD ze swoimi klientami, aby zmaksymalizować ich wyniki zdrowotne. „Nie postrzegam CBD jako magicznej kuli do utraty wagi” - powiedziała. „Ale CBD wraz ze zdrową dietą - dietą zawierającą zdrowe tłuszcze, produkty pełnoziarniste, mięso i nabiał pochodzący od zwierząt karmionych trawą oraz dużo warzyw, bez przetworzonej żywności i cukru - nadaje ton zdrowej wadze. A dla niektórych może to być oczywiście utrata wagi. „

Jak olej CBD może pomóc w odchudzaniu?

Pierwszy bodziec, który zachęca ludzi do przybrania na wadze, jest często prosty. To tylko kwestia braku równowagi między kaloriami wchodzącymi i zużywanymi. Jednak długoterminowe skutki tego stanu hiperkalorycznego nie zawsze są tak łatwe do odwrócenia.

Korekta deficytu kalorii w kalorii czasami działa w celu utraty wagi, ale może być trudna. Przede wszystkim redukcja kalorii powoduje, że ludzie odczuwają głód, co może być niesamowicie niewygodne. Po drugie, przyrost masy ciała może powodować zmiany w poziomie i równowadze hormonów, wzorcach metabolicznych, stanie zapalnym i równowadze w układzie endokannabinoidowym.

Trwała utrata wagi wymaga powrotu do zdrowej równowagi w tych układach organizmu. Badania wykazały, że kannabinoidy są nie tylko skuteczne w regulowaniu ECS, ale mogą również pozytywnie wpływać na dysfunkcje występujące w innych systemach.

Ric Tyler, certyfikowany holistyczny lekarz konopi, odkrył, że równowaga jest niezbędna. „Używałem i zalecałem CBD w celu uzyskania homeostazy (równowagi w organizmie) i odpowiedniego dostosowania układu endokannabinoidowego, tak aby mógł on odpowiednio wspierać inne procesy organizmu” - mówi.

W swojej praktyce Tyler nie znalazł dowodów na to, że CBD działa bezpośrednio, aby ułatwić utratę wagi. Z drugiej strony odkrył, że może skorygować nierównowagę, która w przeciwnym razie występowałaby regularnie przy utracie wagi.

Co dowody mówią o stosowaniu oleju CBD do odchudzania? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o najnowszych badaniach.

Oporność na insulinę i zwiększenie wychwytu glukozy przez CBD

Ważną cechą otyłości i cukrzycy jest oporność na insulinę. Normalny proces metaboliczny przebiega według powtarzalnego wzoru:

  1. Jedzenie jest spożywane
  2. Poziom cukru we krwi wzrasta
  3. Trzustka uwalnia insulinę, aby wysłać glukozę do komórek organizmu
  4. Komórki wykorzystują glukozę do wytwarzania energii.

W okolicznościach, w których wzorce jedzenia chronicznie uwalniają zbyt dużo glukozy, system nie działa prawidłowo. Komórki ciała nie mogą już absorbować glukozy, dzięki czemu stają się oporne na sygnał z insuliny, pozwalając, by prosty cukier dostał się do komórki.

Ponieważ utrzymywanie się wysokiego poziomu cukru we krwi jest tak niebezpieczne, trzustka wydziela jeszcze więcej insuliny. Ostatecznie poziom glukozy spada z niezwykle wysokiego poziomu insuliny. To powoduje, że czujesz się ospały, głodny i bezbronny, a następnie powtarzasz cykl. To stawia Cię w „kolejce górskiej glukozy we krwi”.

Zmiany dietetyczne są najważniejszym działaniem, jakie mogą podjąć osoby, aby pozbyć się kolejki górskiej. Ale CBD może w tym pomóc.

Badanie z 2018 r. wykazało, że kannabinoidy THC, CBD i CBN zwiększają zdolność komórek do przyjmowania glukozy. A nawet przewyższają metforminę, powszechny lek przepisywany w celu obniżenia podwyższonego poziomu glukozy we krwi.

Dysfunkcje mitochroniczne i wpływ CBD

Metabolizm jest głównym problemem zarówno na poziomie komórkowym, jak i na poziomie całego ciała. Wykorzystanie danych wejściowych do wydobycia energii to sposób, w jaki ciało może wykonywać swoje normalne funkcje.

Mitochondria to fabryki energii komórek. Kiedy insulina uwalnia glukozę do komórek, mitochondria przekształcają ją w energię. Ale kiedy pojawia się insulinooporność, mitochondria również doświadczają dysfunkcji.

Zaburzenia mitochondrialne występują nie tylko w niezrównoważonych warunkach glukozy, ale mogą również odgrywać rolę w raku. Zdrowe mitochondria są niezbędne dla trwałej witalności.

W 2016 badanie laboratoryjne zaobserwowało wpływ CBD na funkcję metaboliczną komórek tłuszczowych. W tym badaniu zauważono znaczną poprawę funkcji mitochondrialnych dzięki zastosowaniu CBD.

Zapalenie CBD i hamowanie

Zdolność kanabidiolu do poprawy stanów zapalnych jest dobrze udokumentowana. W obrębie zaburzeń metabolicznych stan zapalny jest stale obecny. Jednym z bardziej podstępnych działań zapalnych w tym stanie jest to, które występuje w trzustce.

Zwiększona aktywność trzustki w celu wydzielenia dodatkowej insuliny może spowodować zapalenie całego gruczołu. To przewlekłe zapalenie może w rzeczywistości zniszczyć komórki beta, w których normalnie wydzielana jest insulina. Ta spirala skierowana w dół zmniejsza zdolność organizmu do wytwarzania insuliny - niebezpiecznej ścieżki, która może prowadzić do cukrzycy.

Kolejne badania 2016 pokazały to nadmiernie stymulowany układ endokannabinoidowy przyczynia się do tego stanu zapalnego. Zastosowanie CBD skorygowało część dysfunkcji. Przeciwutleniające i przeciwzapalne działanie CBD łagodzi stany zapalne i prawdopodobnie chroni funkcję trzustki. Działania te mogą uratować ludzi przed cukrzycą.

Tłuszcz ciała i ekspresja genów CBD

Zwiększona ilość tkanki tłuszczowej jest jednym z największych czynników ryzyka otyłości i cukrzycy. Chociaż wydaje się to oczywiste, mechanizmy tego procesu niekoniecznie są proste.

Nie wszystkie komórki tłuszczowe są sobie równe. Najbardziej niebezpiecznym typem komórek tłuszczowych są „białe” komórki tłuszczowe, które często gromadzą się wokół narządów i stresują ich funkcjonowanie.

Bardziej łagodnym typem komórek tłuszczowych są „brązowe” komórki tłuszczowe, które często określa się jako „tłuszcz dziecka”. Ten bardziej miękki tłuszcz jest łatwo wykorzystywany przez organizm do utrzymania ciepła ciała. Dużo trudniej jest stracić biały tłuszcz.

We wspomnianym badaniu, w którym stwierdzono poprawę funkcji mitochondriów przy stosowaniu CBD, zauważono również, że CBD stymuluje ekspresję genów w białych komórkach tłuszczowych. To inicjuje „brązowienie” tych komórek. Ten mechanizm jest obiecujący w przekształcaniu trudnego do zgubienia białego tłuszczu w łatwiejszą do spalenia formę. Ponadto naukowcy odkryli, że CBD zmniejszyło tempo produkcji nowych komórek tłuszczowych.

Dostarcz uszkodzenia i właściwości przeciwzapalne CBD

Inny marker otyłości i cukrzycy obejmuje uszkodzenie komórek wątroby. Wątroba jest ważnym organem w konwersji między zmagazynowanymi formami energii a użytecznymi formami energii w ciele. Przeciążenie tego systemu, np. Przy wysokim poborze fruktozy, może mieć katastrofalne skutki. Zapalenie wątroby wskazuje na początek dysfunkcji i prawdopodobnie niealkoholową stłuszczenie wątroby.

W 2015 roku badacze przeanalizowali wpływ dwóch niepsychoaktywnych kannabinoidów - CBD i THCV - na dysfunkcje metaboliczne.

Wyniki wskazują, że substancje te są zmniejszyć gromadzenie się triglicerydów w wątrobie. Ponadto poprawili oporność na insulinę i obniżyli ciśnienie krwi u osób z cukrzycą typu 2. Przeciwzapalne właściwości CBD częściowo przyjmują te ulepszenia.

Werdykt w sprawie oleju CBD do utraty wagi

Dowody w dużym stopniu wpływają na zdrowie układu endokannabinoidowego, który jest nierozerwalnie związany ze zdrowiem całego organizmu. W rzeczywistości pomiar poziomu aktywności endokannabinoidów jest nowo zaproponowanym wskaźnikiem zdrowia metabolicznego.

Podsumowując, te ostatnie badania są bardzo obiecujące w opracowywaniu nowych, potencjalnych terapii, które są skuteczne i bezpieczne w przypadku otyłości i cukrzycy.

Należy jednak pamiętać, że te obszary studiów są wciąż na bardzo nowym i wczesnym etapie. Utrudnia to przewidywanie, jak daleko będą sięgać i jaki będzie ich wpływ. W połączeniu ze stylem życia i zmianami w diecie, stosowanie kannabinoidów na receptę będzie najprawdopodobniej krytyczną interwencją i ważnym dodatkiem w przyszłości w leczeniu otyłości i cukrzycy oraz wyzdrowieniu.

Przeczytaj cały artykuł na temat CBDhacker.com (EN, Bron, rys. HappyVeganFit)

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz

[adrotuj baner="89"]