Korzyści z popularnego grzyba Lion's Mane

drzwi Zespół Inc.

Grzyby lwia grzywa

Od Lion's Mane, Cordyceps sinensis i Reishi po Shiitake, Maitake i King Oyster: Grzyby są popularne od tysięcy lat i dopiero ostatnio zyskują na popularności.

Na całym świecie istnieją tysiące gatunków grzybów, z których każdy ma swój własny wpływ na organizm ludzki, położenie geograficzne, kolor i rozmiar.

Lion's Man jako suplement diety

Jednym z najbardziej znanych grzybów leczniczych jest Lion's Mane, znany po łacinie jako Hericium Erinaceus. Pochodzi z części Europy, Ameryki Północnej i Azji. Można go stosować na różne sposoby: Można go stosować kulinarnie lub jako suplement diety. To suplement diety znajduje się w ekstraktach proszkowych dostępnych w kapsułkach lub kroplach.

Pozytywne efekty

Ten konkretny grzyb ma kilka zalet. Jego najbardziej znaną korzyścią jest wpływ na układ nerwowy. Dzieje się tak za sprawą zawartych w nim neuropeptydów. Te neuropeptydy są odpowiedzialne za rozwój i rozmieszczenie neuronów w układzie nerwowym.

Ponadto NGF, co oznacza czynnik wzrostu nerwów, przyczynia się do wzrostu i przeżycia komórek nerwowych u ssaków (PubMed Central, 2015). Według Medical News Today (2018), Lion's Mane zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, które działają przeciwzapalnie na organizm. Zapalenie jest powszechnie związane z wieloma schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroba Alzheimera, astma i choroby serca (My Cleveland Clinic, 2021).

Źródła ao Medical News Today en myclevelandclinic.org (PL)

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz

[adrotuj baner="89"]