Czy używanie marihuany do snu powoduje również szalone sny jako efekt uboczny?

drzwi narkotyk

Czy używanie marihuany do snu powoduje również szalone sny jako efekt uboczny?

Czy kiedykolwiek obudziłeś się ze snu i pomyślałeś: „Jaki sen miałem zeszłej nocy?” A może masz ciągle te same senne przeżycia i jesteś ciekawy. Możliwe jest również, że obudziłeś się bez wspomnienia snów, które miałeś poprzedniej nocy. Wszyscy wiemy, jak ważny jest dla Ciebie dobry sen zdrowie jest. Następnie czytaj dalej, przyglądając się podstawom snów i roli, jaką konopie odgrywają w wywieraniu wpływu lub posiadaniu szalonych snów.

Tak, budzenie się w kółko z tego samego snu może być bardzo emocjonalnym przeżyciem, zwłaszcza gdy nie pamiętasz szczegółów. Niezależnie od stanu Twojego wymarzonego doświadczenia, prawdopodobnie wszyscy chcemy móc analizować nasze sny.

Zanim przejdziemy dalej, należy zauważyć, że z analitycznego punktu widzenia istnieje związek między twoimi snami a marihuaną. Zejście do tak zwanej „króliczej nory snów” nie sprawia, że ​​chcesz się obudzić z rozpaczą, a CBD może w tym pomóc. Zanim jednak porozmawiamy o związku między marihuaną a snami, musimy zrozumieć znaczenie snów.

Jakie sny?

Sny dzieją się w naszej podświadomości, tworzonej przez nasz umysł podczas snu. Twoje sny pojawiają się podczas szybkiego ruchu oczu (REM) podczas snu i wtedy twój mózg jest najbardziej aktywny.

Ponieważ Twój mózg jest bardzo aktywny, wyjaśnia to, dlaczego czasami nie pamiętasz szczegółów swojego snu, kiedy się budzisz. Kiedy nie pamiętasz swoich snów, czujesz się zdezorientowany, zawroty głowy i emocjonalny, ponieważ nie pamiętasz swoich podświadomych informacji.

Niektórzy uważają, że sny przenoszą nas do naszej podświadomej przestrzeni, aby połączyć się z naszymi emocjami, rozwiązać głęboko zakorzenione problemy i lepiej zrozumieć nasze emocje. Ale jakie są różne etapy snu? Musimy to zrozumieć, zanim poznamy związek między snem, snami i marihuaną.

Różne etapy snu

Kiedy śpimy, nasz mózg przechodzi przez pięć faz snu, a REM, o której wspominaliśmy wcześniej, jest najdłuższą fazą:

Faza pierwsza to lekki sen, który pojawia się, gdy wchodzisz i tracisz świadomość. Na tym etapie wszystko może spowodować, że znów się obudzisz.

W fazie drugiej impulsy elektryczne twojego mózgu zaczynają zwalniać, rozpoczynając fazę trzecią.

W fazie trzeciej zaczniesz odczuwać „fale delta” z większą częstotliwością. Te fale delta są wysokimi falami mózgowymi kory związanymi z głębokim snem.

Etap czwarty występuje, gdy nie ma ruchu oczu ani aktywności mięśni.

W fazie piątej znajdujesz się w fazie REM i wtedy twój oddech staje się nieregularny. Twoje tętno wzrośnie, oczy będą się szybko poruszać, a mięśnie zostaną chwilowo sparaliżowane. Faza REM może wystąpić kilka razy podczas snu, w zależności od tego, jak długo śpisz.

Pełny cykl snu trwa 100 minut, a pierwszy okres REM rozpoczyna się między 70 a 90 minutami po zaśnięciu. REM trwa również 10-20 minut, co oznacza, że ​​Twoje sny również dzieją się na tej osi czasu.

Oczywiście nie wiesz, w którym momencie wchodzisz w fazę REM, ponieważ jest to głęboki sen, ale teraz wiesz, że twoje sny nie pojawiają się na pierwszym etapie. Dlatego wszystko, o czym śnisz, pochodzi z miejsca w twojej podświadomości, zainspirowane emocjami, informacjami, które karmią twój umysł i doświadczeniami (przeszłymi lub teraźniejszymi).

Więc jaki jest związek między snami a marihuaną?

Czy używanie marihuany do snu powoduje również szalone sny jako efekt uboczny? (Figa.)
Czy używanie marihuany do snu powoduje również szalone sny jako efekt uboczny? (AFB.)

Konopie i Twoje marzenia

Od lat wiadomo, że marihuana może tłumić sny z powodu wpływu THC na mózg. Osoby używające marihuany często mówią o tym, jak widzą spadek REM podczas snu.

Ale potem również doświadczają głębokiego snu, który powoduje, że osoba zsuwa się głębiej na poziom podświadomości. To jest w porządku, ponieważ głęboki sen jest najbardziej uspokajającym rodzajem snu, jakiego kiedykolwiek doświadczyłeś.

Ponieważ podczas snu doświadczysz spadku aktywnej aktywności mózgu, THC w marihuanie pomoże ci pozostać w podświadomym świecie wystarczająco długo, aby dobrze wyspać się w nocy. Osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego lub bezsenność potrzebują marihuany, aby uspokoić aktywność umysłu, co przekłada się na spokojniejsze sny.

Jeśli spędzisz więcej czasu w głębokim śnie po zażyciu THC, możesz nie budzić się tak wyraźnie ze swoich snów, ale będziesz mieć bardziej odświeżający sen.

Aby uzyskać głębsze doświadczenie w krainie snów i uzyskać większą jasność swoich snów, może być konieczne zmniejszenie spożycia THC przed snem. Przyjęcie wyższej dawki sprawia, że ​​twój umysł jest bardzo aktywny, pozwalając ci mieć bardziej szczegółowe sny, które pamiętasz po przebudzeniu.

Należy jednak pamiętać, że nagłe odstawienie marihuany może doprowadzić do czegoś, co jest określane jako „odbicie REM”, co całkowicie zmieni Twoje wzorce snów. Jeśli musisz przestać używać marihuany, zacznij od stopniowego i przyrostowego zmniejszania dawek, a nie gwałtownego zatrzymywania.

Wreszcie o marihuanie i marzeniach

Konopie indyjskie bardzo się rozwinęły na przestrzeni lat. W przeciwieństwie do wcześniej, teraz widzimy, że pojawia się on w prawie każdej rozmowie. Tak zwana „królicza nora” to podświadomy umysł, w którym ma miejsce każda akcja snu, a zejście do tej króliczej nory jest czymś, co dzieje się podczas snu. Kiedy spożywasz marihuanę, THC, który zawiera, działa jako środek tłumiący, zapewniając spokojniejsze doznania we śnie.

Jeśli chcesz zapamiętać szczegóły swoich snów, możesz zwiększyć spożycie CBD przed pójściem spać. Ale jeśli nie chcesz pamiętać szczegółów, możesz obniżyć dawkę.

Dzięki marihuanie możesz przejąć kontrolę nad snami, decydując o tym, o czym pamiętać, a czego nie. Ty także decydujesz, czy po przebudzeniu się zasnąć, czy tylko na tyle, aby podtrzymać sny.

Jeśli nigdy nie miałeś nic przeciwko swoim marzeniom i spożyciu chwastów, teraz jest dobry czas, aby spróbować zwrócić uwagę. Możesz zauważyć nowy wzorzec odnoszący się do tego, czy doświadczasz snów, czy cieszysz się głębszym, spokojnym snem!

Źródła obejmują Cannabis.net (EN), hacki umysłowe (EN), ŚwieżyTost (EN), Droga Liścia (EN), WestWord (EN)

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz

[adrotuj baner="89"]