Zapytaj dowolnego dostawcę CBD lub THC, a jednym z najważniejszych odniesień do produktów jest jego zastosowanie w zaburzeniach snu. Znany jako naturalna pomoc w zasypianiu, olej CBD i marihuana okazały się pomocne w bezsenności dla lepszego snu.
Oto pięć rzeczy, które powinieneś wiedzieć o tym, jak marihuana może poprawić sen:
1. Zasypiaj bardziej zrelaksowany
Prawdopodobnie lepiej jest wybrać bongo nad butelką. Chociaż udowodniono, że alkohol skraca twój sen i wzorce REM spać Z drugiej strony marihuana ma właściwości odurzające i odprężające, które często przynoszą również słodsze sny i ułatwiają przebudzenie.
2. Śnij intensywniej
Długotrwałe używanie konopi indyjskich może zmniejszyć skutki miękkiego narkotyku, a odstawienie może powodować nie tylko bezsenność, ale także efekt odbicia REM, który tymczasowo powoduje bardziej żywe i częstsze sny.
3. Mniej stresu, lepszy sen
Marihuana może pomóc zmniejszyć stres, co z kolei może poprawić jakość snu), liczbę razy budzić się w środku nocy i czas potrzebny na ponowne zaśnięcie.
4. Bezpieczne do dłuższego użytkowania
W przeciwieństwie do wielu środków nasennych (takich jak Ambien i Lunesta), marihuana jest bezpieczna do długotrwałego stosowania na bezsenność. I nawet jeśli jest używana przez długi czas, marihuana jest nadal znacznie mniej podatna na uzależnienie.
5. Marihuana na bezsenność może być również używana na PTSD
Co ciekawe, konopie indyjskie mogą mieć znaczący wpływ na osoby, które je konsumują PTSD cierpienie. THC może zredukować sny, a osoba z problemami może odczuwać mniej snu przypominającego sen przy regularnym używaniu konopi, co może pomóc osobom z gwałtownymi lub niepokojącymi snami lepiej spać.
Każdy pacjent reaguje inaczej, dlatego niektórzy uważają, że środki nasenne na receptę działają lepiej niż marihuana. Ale jeśli obecnie nie jesteś na leczeniu bezsenności lub jeśli Twoje obecne leczenie naprawdę nie działa, możesz spróbować konopi. W razie wątpliwości należy zawsze najpierw skonsultować się z lekarzem.
Źródła ao Newsbreak (EN), Śpiący Doktor (EN), ŚwieżyTost (EN), WestWord (EN)
2 komentarze
Marihuana świetnie sprawdza się w walce z zespołem stresu pourazowego. Najpierw sam zacząłem być pionierem, robiąc w sklepie olej z chwastów. Spałem przez wieki. Mój lekarz przepisuje teraz olej na receptę. W ciągu dnia waporyzuję trawkę, również na receptę, za pomocą waporyzatora. To działa przeciwko wszystkiemu. Od kilku lat biorę 2 gramy dziennie i przez tydzień musiałem przerwać leczenie. To tylko spowodowało wzrost objawów PTSD. Nie miałem na to nastroju. Rezygnacja z kawy jest ostatnio większym problemem.
Dziękuję Peter za podzielenie się swoim doświadczeniem. Dobrze słyszeć, że czerpiesz z tego korzyści! Oczywiście wszystkiego najlepszego w naszym imieniu!