Гриб рейши: 8 преимуществ этого гриба для здоровья и его побочные эффекты

дверь drugsinc

Гриб рейши: 8 преимуществ этого гриба для здоровья и его побочные эффекты

Грибы рейши - это редкие грибы, которые растут у основания лиственных деревьев. Некоторые люди сообщают, что грибы рейши могут укреплять иммунную систему, бороться с раком и облегчать симптомы многих других заболеваний.

Гриб рейши - это грибок, который приносит много пользы для здоровья. Грибы рейши могут улучшить общее самочувствие, от уменьшения сердечных заболеваний до борьбы с колоректальным раком. Итак, вот польза для здоровья и побочные эффекты этого грибка.

Что такое грибы рейши?

Гриб рейши - это разновидность грибка, также известная как Ganoderma lucidum или линчжи. Рейши растет в теплых и влажных местах Азии и уже производит более 2000 лет часть ряда традиционных методов лечения. Он имеет несколько преимуществ для здоровья. Рейши можно есть свежим или в виде порошка, также используется экстракт.

льготы

Вот некоторые из упомянутых преимуществ этого гриба.

Повышает иммунную систему

Грибы рейши могут улучшить лейкоциты, которые являются важной частью иммунной системы. Он также уменьшает воспаление и улучшает функцию лимфоцитов, что помогает бороться с раком и инфекциями. Лекарственные грибы, такие как Хвост индейки, Рейши, Шиитаке и Майтаке ценятся за их способность укреплять иммунную систему - благодаря мощным бета-глюканам. Хвост индейки давали людям с оральным ВПЧ (вирусом папилломы человека) для успешной борьбы с этим вирусом.

Управление весом

Многие грибы, такие как Рейши и Хвост индейки, обладают мощным свойством, называемым тритерпеноидами, которое помогает контролировать вес. Было обнаружено, что в турецком хвосте этот агент улучшает кишечную флору и, следовательно, помогает при ожирении и общем контроле веса. Также было обнаружено, что майтаке помогает в регулировании веса благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови и выработку инсулина.

Противовоспалительное средство

Исследования показывают, что грибы кордицепс, рейши и чага могут подавлять воспаление в организме человека. Известно, что хроническое воспаление способствует развитию диабета 2 типа, депрессии, болезни Альцгеймера и более серьезных проблем. Спортсмены, активные люди и люди с проблемами воспаления, вызванными артритом, глютеновой болезнью, астмой и кожными заболеваниями, такими как псориаз, могут извлечь выгоду из противовоспалительных свойств лечебных грибных суперпродуктов, таких как грибы рейши.

Противораковые свойства

Мыши рейши обладают противораковыми свойствами. Исследования показывают, что у рейши есть определенные молекулы, которые могут снизить риск рака простаты. Он также может бороться с колоректальным раком.

Снижает усталость и депрессию

Регулярное употребление грибов рейши может снизить усталость и депрессию и улучшить качество жизни. Многие исследования также подтверждают этот фактор. Многие люди сообщают о том, что после регулярного приема грибов рейши чувствуют себя менее тревожными.

Улучшает здоровье сердца

Этот гриб может улучшить уровень хорошего холестерина или ЛПВП и снизить уровень триглицеридов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако для подтверждения этого обозначения необходимы дальнейшие исследования.

Регулирует уровень сахара в крови

Во многих исследованиях было показано, что грибы рейши снижают уровень сахара в крови. Но это исследование в основном проводилось на животных и людях на предварительном уровне. Таким образом, это тоже требует дальнейших и более обширных исследований для более широкой поддержки.

Богат антиоксидантами

Гриб рейши содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить повреждение клеток в организме и защитить его от повреждения свободными радикалами. Без антиоксидантов ваше тело было бы наводнено свободными радикалами - агентами, вызывающими рак, болезнь Альцгеймера, проблемы с сердцем, преждевременное старение, катаракту, болезнь Паркинсона и многие другие изнурительные проблемы. Экстракты лечебных грибов богаты антиоксидантами, которые расщепляют свободные радикалы и помогают поддерживать здоровье организма. Думайте о них как о своих личных телохранителях от опасных свободных радикалов, чтобы вы могли оставаться активными, бороться с болезнями и жить своей лучшей жизнью.

Побочные эффекты от употребления грибов рейши
Побочные эффекты от употребления грибов рейши (AFB.)

Побочные эффекты от употребления грибов рейши

Регулярное употребление грибов рейши вызывало у некоторых людей расстройство желудка или проблемы с пищеварением. Кроме того, этот гриб не вызывает серьезных побочных эффектов.

Очевидно, что перед началом работы важно быть хорошо информированным. грибы рейши рассматривая попытку. В случае сомнений или если вы уже принимаете лекарства, всегда рекомендуется сначала обратиться к врачу.

Источники HealthCastle (EN), Медицинские новости сегодня (EN), Nutrition Smart (EN), ПинкВилла (EN), TonicHealth (EN)

Статьи по Теме

Оставить комментарий

[adrotate banner = "89"]