Может ли употребление каннабиса для сна вызывать сумасшедшие сны в качестве побочного эффекта?

дверь drugsinc

Может ли употребление каннабиса для сна вызывать сумасшедшие сны в качестве побочного эффекта?

Вы когда-нибудь просыпались от сна и думали: «Какой сон мне приснился прошлой ночью?» Или, может быть, вам снова и снова снится один и тот же опыт, и вам любопытно. Также возможно, что вы проснулись, не вспомнив сны, которые у вас были прошлой ночью. Все мы знаем, насколько важен для вас хороший ночной сон здоровье является. Затем читайте дальше, поскольку мы рассмотрим основу снов и роль, которую каннабис играет в формировании безумных снов или их возникновении.

Да, просыпаться от одного и того же сна снова и снова может быть очень эмоциональным переживанием, особенно если вы не помните деталей. Независимо от состояния вашего сновидения, мы, вероятно, все хотим иметь возможность анализировать свои сны.

Прежде чем мы двинемся дальше, следует отметить, что с аналитической точки зрения существует связь между вашими снами и каннабисом. Спуск в эту так называемую «кроличью нору мечты» не вызывает у вас желания проснуться в растерянности, и КБД может помочь в этом. Однако, прежде чем говорить о связи между каннабисом и снами, нам нужно понять значение снов.

Какие сны?

Сны происходят в нашем подсознании, создаваемые нашим разумом, пока мы спим. Ваши сны происходят во время быстрого движения глаз (REM), когда вы спите, и именно тогда ваш мозг наиболее активен.

Поскольку ваш мозг очень активен, это объясняет, почему вы иногда не запоминаете детали своего сна, когда просыпаетесь. Когда вы не помните свои сны, вы чувствуете смущение, головокружение и эмоциональное состояние, потому что не можете вспомнить информацию, полученную из подсознания.

Некоторые люди считают, что сны переносят нас в пространство подсознания, чтобы соединиться с нашими эмоциями, решить глубинные проблемы и лучше понять наши эмоции. Но каковы разные стадии сна? Нам нужно понять это, прежде чем мы узнаем взаимосвязь между сном, сновидениями и каннабисом.

Различные стадии сна

Когда мы спим, наш мозг проходит пять фаз сна, и фаза быстрого сна, о которой мы упоминали ранее, является самой длинной фазой:

Первая фаза - это легкий сон, который возникает, когда вы приходите в сознание и выходите из него. На этом этапе вас может проснуться что угодно.

Во второй фазе электрические импульсы вашего мозга начинают замедляться, переходя в третью фазу.

На третьей фазе вы начнете ощущать «дельта-волны» с большей частотой. Эти дельта-волны представляют собой высокие мозговые волны коры головного мозга, связанные с глубоким сном.

Четвертая стадия наступает при отсутствии движения глаз или мышечной активности.

На пятой фазе вы попадаете в фазу быстрого сна, и именно тогда ваше дыхание становится нерегулярным. Ваш пульс увеличится, ваши глаза будут быстро двигаться, а ваши мышцы будут временно парализованы. Фаза быстрого сна может происходить несколько раз во время сна, в зависимости от того, как долго вы спите.

Полный цикл сна длится 100 минут, а первый период REM начинается через 70-90 минут после того, как вы засыпаете. REM также длится 10-20 минут, а это значит, что ваши сны также происходят в пределах этой временной шкалы.

Вы, конечно, не знаете, в какой момент вы входите в фазу быстрого сна, потому что это глубокий сон, но теперь вы знаете, что на первом этапе ваших снов не бывает. Следовательно, все, о чем вы мечтаете, исходит из места в вашем подсознании, вдохновляется эмоциями, информацией, которая питает ваш разум и переживания (прошлые или настоящие).

Так какая связь между сновидениями и каннабисом?

Может ли употребление каннабиса для сна вызывать сумасшедшие сны в качестве побочного эффекта? (Рисунок.)
Может ли употребление каннабиса для сна вызывать сумасшедшие сны в качестве побочного эффекта? (AFB.)

Каннабис и ваши мечты

Уже много лет известно, что каннабис может подавлять сновидения из-за воздействия ТГК на мозг. Люди, употребляющие марихуану, часто говорят о том, как они видят снижение БДГ-фазы во время сна.

Но затем они также переживают глубокий сон, из-за которого человек погружается глубже на подсознательный уровень. Это нормально, потому что глубокий сон - самый спокойный сон, который вы когда-либо испытывали.

Поскольку вы испытываете снижение активной мозговой активности во время сна, ТГК в каннабисе поможет вам оставаться в подсознательном мире достаточно долго, чтобы хорошо выспаться. Людям, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством или бессонницей, каннабис нужен, чтобы успокоить умственную деятельность, что приводит к более спокойным сновидениям.

Если после приема ТГК вы проводите больше времени в глубоком сне, возможно, вы не так четко проснетесь из-за своих снов, но у вас будет более освежающий сон.

Чтобы глубже погрузиться в мир грез и лучше понять свои сны, вам может потребоваться уменьшить потребление ТГК перед сном. Прием более высокой дозы делает ваш ум очень активным, что позволяет вам видеть более подробные сны, которые вы вспоминаете, когда просыпаетесь.

Однако важно отметить, что внезапное прекращение употребления каннабиса может привести к так называемому «восстановлению быстрого сна», который полностью изменит характер вашего сновидения. Если вам нужно прекратить употребление каннабиса, начните с постепенного уменьшения дозы вместо того, чтобы прекращать ее резко.

Наконец о каннабисе и мечтах

С годами каннабис сильно изменился. В отличие от прошлого, теперь мы видим, что это появляется почти в каждом разговоре. Так называемая «кроличья нора» - это ваше подсознание, где происходят все действия во сне, и спуск в эту кроличью нору - это то, что происходит, когда вы спите. Когда вы потребляете каннабис, содержащийся в нем ТГК действует как подавитель, давая вам более спокойные ощущения во сне.

Если вы хотите вспомнить детали своих снов, вы можете увеличить потребление CBD перед сном. Но если вы не хотите запоминать подробности, можно снизить дозировку.

С каннабисом вы можете контролировать свой сон, решая, что помнить, а что нет. Вы также решаете, спать ли вам крепко или достаточно, чтобы поддерживать свои сны, когда вы просыпаетесь.

Если вы никогда не беспокоились о своих мечтах и ​​потреблении марихуаны, сейчас хорошее время, чтобы попытаться обратить на это внимание. Вы можете заметить новый паттерн, связанный с тем, видите ли вы сны или наслаждаетесь более глубоким спокойным сном!

Источники включают Cannabis.net (EN), интеллектуальные взломы (EN), TheFreshToast (EN), Путь Листа (EN), Вестворд (EN)

Статьи по Теме

Оставить комментарий

[adrotate banner = "89"]