В последние годы большое внимание уделяется практике микродозирования ЛСД (и других психоделиков). От технических специалистов Силиконовой долины, стремящихся улучшить свою работу, до обычных людей, стремящихся улучшить свое психическое здоровье, добавление микродозы психоделиков в вашу повседневную жизнь становится все более популярным.
Микродозирование предполагает прием субперцептивных доз психоделиков, таких как ЛСД для достижения тонких и не галлюциногенных эффектов. Микродоза обычно составляет около одной десятой полной дозы (но может варьироваться от одной пятой до одной двадцатой, в зависимости от вещества, ваших личных предпочтений и целей). Принимая такие небольшие количества, потребители стремятся испытать такие преимущества, как повышенная креативность, ясность ума и улучшение настроения, без изменяющих сознание эффектов, связанных с более высокими дозами ЛСД.
Микродозирование ЛСД
Микродозирование происходит при значительно более низких дозах, чем при полном психоделическом опыте, поэтому вы, скорее всего, вряд ли заметите какие-либо очевидные эффекты (никаких спотыканий или визуальных эффектов). Тем не менее, по-прежнему важно понимать процесс и лучшие практики для безопасного и эффективного опыта.
- Измерение микродозы ЛСД: поскольку микродоза представляет собой часть стандартной дозы, важно точно измерить ее. Объемное дозирование — популярный метод, при котором известное количество ЛСД растворяют в жидкости, такой как дистиллированная вода или спирт, для достижения постоянной концентрации. Затем используйте пипетку, чтобы выдавить одну или две капли (или больше), в зависимости от разбавления.
- Что такое микродоза ЛСД? Полная доза ЛСД обычно составляет 100 мкг. 10 мкг — это твердая микродоза ЛСД. Большинство потребителей сохраняют свои микродозировки ЛСД между 8 и 20 микрограммами.
- Найдите правильный график: микродозирование обычно проводится по графику, чтобы предотвратить развитие толерантности и дать вам время заметить эффекты. Распространенным подходом является «протокол Фадимана», который предлагает принимать микродозу каждые три дня (один день приема, два дня перерыва).
- Ведите дневник: записывайте свой опыт, чувства и наблюдения во время приема микродоз, чтобы получить ценную информацию и помочь настроить процесс для получения максимальной пользы.
- Прислушайтесь к себе: обратите внимание на то, как ваше тело и разум реагируют на микродозирование, и при необходимости скорректируйте его. Помните, что опыт каждого человека с ЛСД может отличаться, и очень важно найти то, что лучше всего подходит для вас.
Эффекты микродозировки ЛСД
Хотя исследования микродозирования все еще находятся в зачаточном состоянии, опыт пользователей и предварительные исследования предполагают несколько потенциальных преимуществ. Некоторые из эффектов микродозировки ЛСД:
- Повышенная креативность: пользователи часто сообщают об увеличении творческого мышления и решении проблем во время микродозирования.
- Улучшение концентрации и ясности ума. Микродозирование может помочь некоторым людям сохранять остроту ума и повышенную концентрацию внимания в течение дня.
- Лучшее настроение и эмоциональное самочувствие: многие лица, принимающие микродозы, сообщают о положительных изменениях в своем настроении и уменьшении симптомов тревоги или депрессии.
- Больше энергии и мотивации: некоторые пользователи утверждают, что микродозирование дает им тонкий заряд энергии и мотивации, что может помочь им быть более продуктивными.
- Улучшение самосознания: некоторые люди считают, что микродозировка ЛСД может привести к усилению чувства самоанализа, способствуя личностному росту и самосовершенствованию.
Вы можете просмотреть это исследование о влиянии микродозинга на группу из тысяч респондентов (в этом исследовании вместо ЛСД использовался псилоцибин).
В этой статье дается общее руководство по микродозированию ЛСД, но продолжайте изучать передовой опыт и то, что может работать лучше всего для вас.
Источник: микродоза.базз (EN)