Как CBD обеспечивает больше внимания?

дверь Команда Инк.

конопляное растение cbd фокус

В жизни, полной раздражителей и отвлекающих факторов, важно расслабиться. Хотя прием добавки для фокусировки является одним из способов поддержки когнитивной функции, КБД является хорошей естественной альтернативой.

Хотя еще предстоит пройти долгий путь с точки зрения качественных исследований, чтобы проверить способность CBD ранние исследования (и множество неподтвержденных данных) показывают, что быть более резким или успокаиваться может помочь.

Преимущества CBD для лучшей фокусировки

Хотя исследования КБД, полученного из конопли, только начинаются, первоначальные результаты обнадеживают. Он вызывает чувство спокойствия: «Факторы, которые сводят на нет вашу способность сосредоточиться, — это стресс и тревога. CBD может поддерживать концентрацию, помогая справляться со стрессом, улучшать наше чувство спокойствия и регулировать наше настроение», — объясняет специалист по комплексному лечению Sony Sherpa. Кроме того, недавние исследования, проведенные в 2019 и 2022 годах, показывают, что каннабидиол может способствовать состоянию спокойствия, которое помогает нам сосредоточиться».

Лучший ночной сон

Плохой ночной сон оставляет нас сонливыми, раздражительными и рассеянными на следующий день. Поскольку большая часть неподтвержденной и основанной на исследованиях поддержки КБД связана с его преимуществами, способствующими сну, прием КБД перед сном может помочь вам легче заснуть и дольше спать. Хороший ночной сон обеспечивает лучшую концентрацию в течение дня. Боль в суставах и воспаление также могут отвлекать и усложнять повседневные задачи. Исследования показывают, что каннабидиол поддерживает воспалительную реакцию организма.

Типы CBD для фокуса

Каннабидиол действует на всех по-разному. Есть несколько возможностей, когда люди рассматривают CBD для лучшего внимания. Каннабидиол полного спектра содержит весь спектр соединений (каннабиноиды, терпены, флавоноиды, жирные кислоты и т. д.), в том числе менее 0,3% ТГК в пересчете на сухую массу. Ученые говорят, что эта комбинация природных растительных соединений может взаимодействовать друг с другом (эффект антуража) для создания синергетических эффектов, что делает ее наиболее подходящей для наиболее полного опыта CBD.

Тем не менее, не всем нужны эти следы ТГК. Вот почему существует также конопля широкого спектра действия, которая по-прежнему содержит полезные вещества, такие как КБД, терпены и флавоноиды, но отфильтровывает ТГК. Многие люди по-прежнему утверждают, что получают много преимуществ от продуктов из конопли широкого спектра действия, но вы можете сначала попробовать весь спектр, чтобы увидеть, как он работает (если вы не проходите рутинное тестирование на наркотики).

Способы использования

Есть несколько способов использования каннабидиола. Когда боль в суставах является причиной потери концентрации, может помочь мазь или крем CBD. Если причиной являются психические проблемы, недостаток сна, неуравновешенное настроение или недосыпание, то могут помочь жевательные резинки, капсулы или масляная настойка. Разумно начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее. Разумно обратиться к врачу. Особенно с лекарствами.

Источник: mindbodygreen.com (EN)

Статьи по Теме

Оставить комментарий

[adrotate banner = "89"]