Каннабис может помочь уменьшить усталость

дверь drugsinc

Каннабис может помочь уменьшить усталость

Новое исследование, проведенное в США, предполагает, что употребление каннабиса может помочь снизить утомляемость, хотя авторы ясно дают понять, что конечный эффект зависит от индивидуального потребителя.

В зависимости от метаболического состояния потребителя и конкретных свойств потребляемого продукта марихуаны величина эффекта и величина испытываемых побочных эффектов могут варьироваться. Об этом пишут авторы в статье, опубликованной в рецензируемом журнале. Медицинский каннабис и каннабиноиды.

Участники употребляли каннабис, коммерчески доступный в США.

Несмотря на расширение легального доступа к каннабису и его употребления в Соединенных Штатах, особенно среди пожилых людей и пациентов с серьезными заболеваниями, авторы пишут: «Медицинские работники и потребители по-прежнему имеют мало официальных указаний от научного и медицинского сообщества о том, как использовать продукты на основе каннабиса, которые они выбирают. Его употребление может повлиять на чувство усталости и уровень энергии».

Исследователи хотели получить лучшее представление о влиянии коммерчески доступных продуктов каннабиса на усталость. Чтобы выяснить это, с 6 июня 2016 года по 7 августа 2019 года они изучили 3.922 самостоятельных сеанса употребления каннабиса 1.224 людьми, использующими Освободить приложение использовал.

С помощью этого приложения пользователи могут «анонимно отслеживать в реальном времени и исторический опыт использования конкретных продуктов каннабиса и КБД», в том числе о том, где был приобретен продукт, почему он используется и как долго он использовался, а также об облегчении симптомов, ощущениях и побочных эффектах.

Исследователи рассмотрели субъективные изменения интенсивности усталости как до, так и после употребления каннабиса.

Подавляющее большинство испытало общее улучшение усталости

Результаты оказались последовательными и драматичными. «В среднем 91,94 процента людей испытали снижение усталости после употребления»., отмечается в исследовании. По шкале от нуля до 10 среднее снижение интенсивности симптомов, по оценке участников исследования, составило около 3,5 баллов.

В частности, не было существенной разницы в облегчении симптомов у тех, кто использовал цветы индики или сативы, люди, курящие травку, сообщали о лучшем облегчении симптомов, чем те, кто использовал трубку или испарители (вейпинг был связан с наименьшим облегчением симптомов), а уровни ТГК и КБД в целом были ниже. не связано с изменением интенсивности симптомов.

Но это были не все хорошие новости. Исследователи сообщают, что менее 24 процентов пользователей в какой-то момент сообщали о повышенном чувстве усталости, например, о чувстве отсутствия мотивации и о том, что они заперты на диване.

Энергия выигрывает от сидения на диване

Однако этот процент был ниже, чем у 37 процентов участников исследования, которые сообщили, что испытывают больше энергии, то есть чувствуют себя активными, энергичными, резвыми или продуктивными.

Опрос почти 90.000 2020 подростков, освобожденных в 12 году, показал, что только семь процентов подростков в возрасте от 15 до 60 лет, которые употребляли каннабис в прошлом, ежедневно занимаются физической активностью по XNUMX минут, и этот процент еще ниже среди нынешних потребителей каннабиса.

Употребление каннабиса, исследования показывают, что вы не обязательно страдаете от усталости (рис.)
Употребление каннабиса, исследования показывают, что вы не обязательно страдаете от усталости (AFB.)

Но опубликованное в 2021 году в США исследование, в котором изучается связь между употреблением каннабиса и физическими упражнениями, такими как спортивный оценивали в молодом и среднем возрасте, определили, что между ними может быть положительная связь. «Употребление марихуаны не имеет существенного отношения к физическим упражнениям, вопреки общепринятому мнению, что потребители марихуаны менее активны»., - писали исследователи.

Несколько выводов, связанных с употреблением каннабиса и физической активностью, возможно, побудили Колорадский университет в Боулдере объявить в конце 2021 года, что он набирает людей, которые сочетают каннабис с физическими упражнениями, для предстоящего исследования.

Из всех пользователей, у которых были зарегистрированы побочные эффекты, самый последний опрос показывает, что 68 процентов сообщают, по крайней мере, об одном отрицательном побочном эффекте (например, о сухости во рту или ощущении тошноты), 96 процентов сообщают, по крайней мере, об одном положительном эффекте (например, о расслаблении или умиротворении). чувство), а 81 процент сообщили по крайней мере об одном побочном эффекте, специфичном для контекста (например, чувство приподнятости или покалывание).

Они пришли к выводу, что будущим исследованиям будет полезно изучить в реальном времени влияние употребления каннабиса на поведенческую и умственную усталость при измененных физических состояниях у здоровых людей и пациентов.

Источники: EdmontonJournal (EN), Хайтаймс (EN), TheGrowthOp (EN)

Статьи по Теме

Оставить комментарий

[adrotate banner = "89"]