Спросите любого поставщика CBD или THC, и одним из наиболее важных упоминаний о продуктах является его использование при нарушениях сна. Было доказано, что известное как естественное средство для сна, масло CBD и марихуана помогают при бессоннице и улучшают сон.
Вот пять вещей, которые вы должны знать о том, как каннабис может улучшить сон:
1. Засыпайте более расслабленно.
Вероятно, лучше выбрать бонг вместо бутылки. Хотя было доказано, что выпивка сокращает период сна и фазу быстрого сна slapen С другой стороны, каннабис обладает как опьяняющими, так и расслабляющими свойствами, которые часто вызывают более сладкие сны и помогают легко проснуться.
2. Мечтайте более интенсивно
Длительное употребление каннабиса может уменьшить эффекты мягкого наркотика, а абстиненция может вызвать не только бессонницу, но и эффект быстрого сна, который временно вызывает более яркие и частые сны.
3. Меньше стресса, лучше спать
Каннабис может помочь уменьшить стресс, что, в свою очередь, улучшить сон), количество раз, когда вы просыпаетесь посреди ночи, и время, необходимое, чтобы снова заснуть.
4. Безопасен для длительного использования
В отличие от многих снотворных (таких как Ambien и Lunesta), марихуана от бессонницы безопасна для длительного использования. И даже при длительном употреблении марихуана все еще значительно реже вызывает привыкание.
5. Марихуана от бессонницы также может использоваться при посттравматическом стрессе.
Интересно, что каннабис может оказывать значительное влияние на людей, употребляющих ПТСР страдания. ТГК может уменьшать сновидения, и человек с проблемами может испытывать меньше сна, похожего на сновидения, при регулярном употреблении каннабиса, что может помочь тем, у кого сильные или тревожные сны, лучше спать.
Каждый пациент реагирует по-разному, поэтому некоторые считают, что снотворные, отпускаемые по рецепту, в конечном итоге работают лучше, чем марихуана. Но если вы в настоящее время не лечитесь от бессонницы или если текущее лечение не работает для вас, вы можете попробовать каннабис. Если вы сомневаетесь, вы всегда должны сначала проконсультироваться с врачом.
Источники ao Newsbreak (EN), Спящий доктор (EN), TheFreshToast (EN), Вестворд (EN)
2 комментария
Каннабис отлично помогает мне от посттравматического стрессового расстройства. Сначала я сам начал делать масло из марихуаны в магазине. Я проспал целую вечность. Мой врач сейчас прописывает масло по рецепту. В течение дня я испаряю травку, также по рецепту, с помощью вапорайзера. Это работает против всего. Я принимаю 2 грамма в день в течение нескольких лет, и мне пришлось прекратить лечение в течение недели. Это привело только к усилению симптомов посттравматического стрессового расстройства. Я был не в настроении. В последнее время отказ от кофе стал более серьезной проблемой.
Спасибо, Питер, за то, что поделился своим опытом. Приятно слышать, что вы извлекаете из этого пользу! Конечно, всего наилучшего от нашего имени!