Что такое Sceletium Tortuosum, также называемый канна?

дверь drugsinc

Что такое Sceletium Tortuosum, также называемый канна?

Канна (Sceletium tortuosum) представляет собой сочную или ползучую сочную с белыми, розовыми или желтыми цветами. Канна - трава суккулента Южной Африки. Канна стимулирует и расслабляет и дает ощущение счастья. Канна уменьшает беспокойство и улучшает настроение. При более высокой дозе он обеспечивает чувство эйфории и более интенсивную связь с окружающей средой. Некоторые пользователи испытывают повышенную чувствительность к прикосновениям и увеличение либидо.

Таким образом, растение родом из Южной Африки и было завезено жителям Запада примерно в 17 веке. Растения канна широко использовались в народной медицине и до сих пор кое-где встречаются. Растения также выращиваются в коммерческих целях.

Канна считается растением, изменяющим настроение. Sceletium toruosum содержит алкалоид, называемый мезембрином, и известен своим действием на нервную систему. У большинства людей он вызывает чувство эйфории, уменьшение беспокойства, депрессии, напряжения и даже аппетита. На самом деле препараты из растения часто используются при лечении депрессии и психологических или психических расстройств.

Другие средства, полученные из растения канна, включают лечение наркотической и алкогольной зависимости и ОКР, также известного как обсессивно-компульсивное расстройство. Sceletium toruosum также считается в некоторой степени эффективным при лечении булимии, связанной с расстройством пищевого поведения. Когда-то его часто продавали как средство для улучшения настроения, которое поселенцы называли «ясновидящим».

Как ты можешь принять Канну?

Есть несколько методов, используемых для принятия лекарств канна. Хотя растение можно приготовить и принять в виде чая или включить в настойки, также доступны капсулы из геля Sceletium. Тем не менее, наиболее распространенный метод использования обычно происходит от жевания стебля и корней, таких как нюхательный табак, и глотания слюны. Продукты Kanna также можно курить.

Считается, что использование агентов Sceletium tortuosum не приносит большого вреда, так как оно использовалось веками без многих побочных эффектов. Тем не менее, следует использовать с осторожностью. В больших дозах люди могут испытывать чрезмерную тревогу или возбуждение и испытывать легкую тошноту. Вот почему часто рекомендуется начинать с небольших количеств и работать до более высоких доз в течение более длительного периода времени. Это обычно достигается, например, принимая небольшое количество и жуя его жевательной резинкой.

Возможные преимущества (возможно, эффективные) канны

Канна показала положительные результаты в нескольких исследованиях этих преимуществ, но необходимы более масштабные и надежные исследования, чтобы подтвердить его эффективность. Кроме того, некоторые из этих исследований сопряжены со значительным риском систематической ошибки. Прежде чем вы даже подумаете об использовании канны, поговорите со своим врачом.

1) настроение

Мезембрин и полный экстракт Sceletium tortuosum могут выступать в качестве природных антидепрессантов. В клинических исследованиях люди, принимающие Sceletium tortuosum (такие как Зембрин, наиболее распространенный коммерчески доступный экстракт), сообщали об улучшении сна и снижении стресса. В исследовании на крысах очищенный экстракт Sceletium tortuosum был примерно вдвое менее эффективным, чем имипрамин, трициклический антидепрессант.

Некоторые врачи-психиатры в Южной Африке назначают канну пациентам с депрессией, легкой депрессией (дистимией) и тревогой. Эти опубликованные тематические исследования были успешными; в некоторых случаях пациенты лучше реагировали на канну, чем на обычные антидепрессанты, такие как циталопрам.

Однако обратите внимание, что эти тематические исследования ограничены и, вероятно, предвзяты: врач, сообщающий о них, имеет долгую историю изучения традиционной африканской медицины, но его также называют медицинским и научным директором компании, которая продает Зембрин. У него есть явный финансовый стимул продвигать добавку.

Способ действия Канны очень похож на обычно назначаемые антидепрессанты и лекарства от тревожности. В клеточных исследованиях канна работает очень похоже на лекарства, такие как прозак, золофт, цимбалта, увеличивая количество доступного серотонина.

В исследовании клеток экстракт Sceletium tortuosum, богатый мезембрином, уменьшал уровень гормона стресса кортизола. Исследователи предположили, что экстракт может быть полезен людям с высоким стрессом и высоким кровяным давлением; Эти результаты должны быть дополнительно проверены в исследованиях на животных или людях.

Воспаление и депрессия

Депрессия и воспаление тесно связаны, и в некоторых случаях депрессия может быть вызвана высоким уровнем воспалительных молекул, называемых цитокинами. В исследование клетки, подвергнутые действию экстракта Sceletium tortuosum, усиливают экспрессию IL-10, уникального цитокина, который уменьшает воспаление и уменьшает экспрессию других противовоспалительных цитокинов.

Таким образом, канна защищает иммунные клетки и уменьшает воспалительный ответ, что может частично объяснить его антидепрессантные свойства. Однако этот эффект в дальнейшем не наблюдался в исследованиях на животных или людях.



2) когнитивные способности

В психологии «управляющая функция» описывает способность человека (или ее отсутствие) планировать, решать проблемы и выполнять задачи. Психические заболевания и психические расстройства часто нарушают исполнительную функцию человека: депрессия, беспокойство, аутизм и даже ожирение - все это снижает нашу способность добиваться результатов.

Ранние клинические исследования показывают, что канна может улучшить управляющие функции и когнитивную гибкость. В одном исследовании люди добились значительных успехов в этих двух областях после приема 25 мг канны в день в течение 9 недель. К сожалению, в этом исследовании приняли участие только 35 здоровых взрослых людей в возрасте от 45 до 65 лет; больше исследования с более разнообразными людьми покажут, действительно ли эта выгода значительна.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера характеризуется значительным снижением познавательной способности; исследователи определили фосфодиэстеразу 4 или PDE4 как потенциальную мишень для новых лекарств от болезни Альцгеймера. Некоторые исследователи считают, что канна может облегчить первые симптомы болезни Альцгеймера из-за ее способности блокировать PDE4. Пока не проводились клинические исследования, чтобы определить, работает ли эта гипотеза на практике.

Никакие клинические данные не подтверждают использование канны при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и традиционных способов использования, которые должны направлять дальнейшие исследования. Однако приведенные ниже исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

3) боль

Традиционная медицина и исследования на животных показали, что канна является эффективным натуральным обезболивающим. В исследовании на крысах канна мезембрин была немного менее эффективной, чем сильный опиоидный морфин. Традиционные практики натирали канну больными ногами охотников и фермеров, а беременные женщины жевали ее, чтобы облегчить их боли. Они даже давали плачущим младенцам капли канны, чтобы они уснули.

Высокие дозы канны активируют опиоидные рецепторы в головном мозге, поэтому это свидетельство анальгетических свойств неудивительно. Мы естественным образом производим опиоиды - эндорфины и энкефалины - чтобы успокоить чувство боли и усилить чувство награды и удовольствия. Другие соединения, которые связываются с опиоидными рецепторами, включают морфин и оксикодон; В отличие от этих обезболивающих, отпускаемых по рецепту, канна не вызывает привыкания.

4) Голод

Активные соединения Канны связываются с рецептором холецистокинина-1. Этот рецептор при активации снижает чувство голода; Таким образом, канна может помочь предотвратить переедание. Исторические данные подтверждают этот потенциальный эффект: два источника с начала XNUMX-х годов сообщают, что канна снижает аппетит и чувство голода. Однако никакие современные исследования не проверяли это утверждение.

Выращивание канны и лучшее время для роста

Из-за чрезмерного урожая в дикой природе многие виды Sceletium считаются находящимися под угрозой исчезновения. Растения канны, однако, довольно легко выращивать, если они выращены в правильных условиях. Семена прорастают так же, как и у кактусов. Черенки легко укореняются, и это лучший способ размножения растения.

В отличие от многих растений, их активный рост происходит осенью, а также весной и зимой. Они становятся неактивными летом. Sceletium tortuosum лучше всего выращивать в контейнерах с хорошо дренированной, суглинистой почвой. Почва должна высыхать между поливами. Растению нужно много света, чтобы зацвести, и его следует поместить на солнечный подоконник. В теплом климате эти растения можно выращивать на открытом воздухе.

Источники включают Selfhacked (EN), Визегик (EN)

Статьи по Теме

Оставить комментарий

[adrotate banner = "89"]