මනෝවිද්යාත්මක පුනරුදය LSD, psilocybin, DMT, ketamine සහ MDMA වැනි හලූසිනොජනික් සංයෝගවල විභවයන් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය නැවත පණ ගන්වා ඇත. XNUMX ගනන්වල යුධ ඖෂධ ආරම්භයේ සිටම මනෝවිද්‍යාඥයින් යක්ෂාවේශ වී ඇතත්, ගෝලීය මානසික සෞඛ්‍ය අර්බුදයට විසඳුම් සෙවීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ලෙස අද ඔවුන් ප්‍රශංසා කරනු ලැබේ.
Nu ගීතිකා නැවතත් වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින අතර, හලූසිනොජනික් ද්‍රව්‍ය දැනුවත්ව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. මනෝවිද්‍යාඥයන් ඇබ්බැහි නොවන නමුත් ඒවා තවමත් ප්‍රබල ද්‍රව්‍ය වන අතර බොහෝ අය තේරුම්ගත හැකි පරිදි බොහෝ විට නරක ගමනක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති.
නරක ගමනක අවදානමෙන් වළකින්න
කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඍණාත්මක මානසික ප්රතික්රියාවක අවදානම අඩු කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ අතර භීතිය, මානසික අවපීඩනය, ව්‍යාකූලත්වය, ඔක්කාරය, ව්‍යාකූලත්වය සහ හෘද ස්පන්දනය ඇතුළත් විය හැකිය, මමත්වය විසුරුවා හැරීම සහ අමුතු මායාවන් ගැන සඳහන් නොකරමු. නරක ගමනක් මඟහරවා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නම්, කාලෝචිත මැදිහත්වීම සහ මගපෙන්වීම මගින් ඕනෑම පහත වැටීමක් බිඳ දැමිය හැකි කීර්තිමත් ෂැමන්වරයෙකුගේ හෝ චිකිත්සකයෙකුගේ හෝ ඔබ විශ්වාස කරන පළපුරුදු මිතුරෙකුගේ තටුව යටතේ මනෝවිද්‍යාව අත්විඳීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි ය. පාලනයකින් තොර පරිසරයක් තුළ ඔබට හොඳ සූදානමක් තුළින් විනෝදජනක සහ විනෝදජනක සංචාරයක් සඳහා ඇති අවස්ථා වැඩි කර ගත හැකිය. නිවැරදි මාත්‍රාව නිර්මාණය කිරීම, සැකසීම සහ සැකසීම ඔබේ මනෝවිද්යාත්මක අත්දැකීමට සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය. මාත්‍රාව වැඩි වන තරමට යථාර්ථය සමඟ ඇති සම්බන්ධය අඩු වේ. යටපත් වීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ ය.
ඔබේ අභ්යන්තර මානසිකත්වය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එයට ඔබේ පෞරුෂය, අපේක්ෂාවන්, බිය සහ පැතුම් ඇතුළත් වේ. හලූසිනොජනික් ද්‍රව්‍යයක් ගැනීම පිළිබඳ සිතුවිල්ල ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරයි නම් හෝ වෙනත් ප්‍රතික්‍රියාවක් හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීමක් ඇති කරන්නේ නම්, එය බොහෝ විට සුදුසු කාලය නොවේ. ඔබ මානසිකව සූදානම් වීමෙන් සහ පැහැදිලි අපේක්ෂාවන් තැබීමෙන්, ඔබට මනෝවිද්යාත්මක අත්දැකීමක් සඳහා නිවැරදි පදනම දැමිය හැකිය.
පරිසරය බාහිර පරිසරය සාදයි, එහි විචල්‍යතාවය නිසා සැලසුම් කිරීමට වඩාත්ම දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් ඇත්තටම හරි වැරැද්දක් නැහැ. නවක පරිශීලකයෙකු ලෙස, නිහඬ, හුරුපුරුදු පරිසරයක් නිර්දේශ කෙරේ. ඔබට නරකක් දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, කලබල නොවී සිටීම වැදගත්ය. මෙම හැඟීම පහව යන බව ඔබට මතක තබා ගන්න. සන්සුන්ව සිටින්න. හැකි නම්, ඔබව සන්සුන් කිරීමට ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න - ඔබේ යථාර්ථය නැංගුරම් ලා ගැනීමට සහ ඔබව ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට ට්‍රිප්සිටරයක් තිබීම වඩාත් සුදුසුය.
පුද්ගලික, මානසික වර්ධනය
ශාමනික දෘෂ්ටිකෝණයකින්, බිය උපදවන, පෙනෙන පරිදි නිෂේධාත්මක සහ අභියෝගාත්මක අත්දැකීම් මනෝවිද්යාත්මක අත්දැකීම් ක්ෂේත්‍රයට අයත් වේ. අපගේ විඥානයේ අඳුරු අවපාතයන් හරහා ගමන් කිරීම අධ්‍යාත්මික හා චිත්තවේගීය වර්ධනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. අභියෝගාත්මක චාරිකා අත්විඳ ඇති මනෝවිද්යාත්මක පරිශීලකයින් බොහෝ විට මෙම අත්දැකීම් ප්‍රධාන හැරවුම් ලක්ෂ්‍ය, අවබෝධය හෝ පිබිදීමක් ලෙස සංලක්ෂිත කරන බව පෙන්වන විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් මෙයට සහාය වේ. "නරක" සංචාරයකට හැරවුම් ලක්ෂයක් සනිටුහන් කරන සහ වර්ධනය උත්ප්‍රේරක කරන ගැඹුරු, අර්ථවත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ඇති කළ හැකිය. හොඳ ගමනක් සහ භයානක ගමනක් අතර සිහින්, අවිනිශ්චිත සහ බොහෝ දුරට පාලනය කළ නොහැකි රේඛාවක් ඇති බව මනෝවිද්යාත්මක පරිශීලකයින් දනී. ඒ නිසා දැනුවත්ව කටයුතු කරන්න.
මූලාශ්රය: dazeddigital.com (EN)
