එක්සත් රාජධානිය මෑත වසරවලදී යෞවනයන් විසින් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය තියුනු ලෙස ඉහළ ගොස් තිබේ: එන්එච්එස් වාර්තා කරයි 37 අවුරුදු ළමයින්ගෙන් 15% 1993 හි වාර්තා ආරම්භ වූ දා සිට මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් මියගිය සංඛ්‍යාව ඉහළම මට්ටමක පවතී. මේ අතර ළමයින් දහස් ගණනක් 'පළාත් රේඛා' හරහා මත්ද්‍රව්‍ය ජාවාරමට සම්බන්ධ: අගනුවර සිට ප්‍රාදේශීය නගරවලට මත්ද්‍රව්‍ය සහ මුදල් ප්‍රවාහනය කිරීමට ඒවා භාවිතා කරන කල්ලි.
දෙමව්පියන් සඳහා, කණඩායම් කිසි විටෙකත් එතරම් ඉහළ මට්ටමක නොතිබෙන්නට ඇත. එවැනි සන්දර්භයක් තුළ දෙමව්පියන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවම වශයෙන් පැවසීම දුෂ්කර වන අතර, ඔවුන් දැන් කරන්නේ කුමක්ද, ඔවුන් කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ තත්වය පිළිබඳ තමන්ට එතරම් පාලනයක් නොමැති බව දෙමාපියන්ට අවිනිශ්චිතතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවා සඳහා දෙමාපියෙකු ලෙස ඔබ සතුව ඇති සියලු සහජ බුද්ධියට එරෙහිව
නහඹර වියේ drugs ෂධ භාවිතය පිළිබඳ විශේෂ erts යන් අපට පවසන්නේ එය දැනුවත් තේරීම් ගැන බවයි. දෙමව්පියන් වශයෙන් අපගේ නහඹර වියේ දරුවන් ඔවුන් තෝරා ගන්නා දේ කිරීමෙන් වළක්වා ගත නොහැකි බව පිළිගැනීමට ඔවුහු උපදෙස් දෙති, එබැවින් හොඳම ප්‍රවේශය වන්නේ ඔවුන්ට නිවැරදි තොරතුරු ඇති බවටත් ඔවුන් දෙමව්පියන් සමඟ ඔබ සමඟ විවෘතව සිටින බවටත් සහතික වීමයි. දිගටම සාකච්ඡා කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, දෙමව්පියන් වශයෙන්, යෞවනයන් අවදානම් සහ ඔවුන්ට උපකාර අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමෙන් හානිය අවම කර ගත හැකිය.
මෙය සැබවින්ම විශිෂ්ට උපදෙසක් වුවද, බොහෝ දෙමව්පියන්ට ජීවත් වීම දුෂ්කර ය. අඛණ්ඩ අධ්‍යයනයක් මගින් දරුවන් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන දෙමාපියන්ගේ අත්දැකීම් දෙස බලයි. වෘත්තිකයින්ට තම යෞවනයන් සමඟ කතා කළ හැකි ආකාරය සහ නිර්දේශිත හානිය අවම කිරීමේ ප්‍රවේශයේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීම ඔවුන් අගය කරයි.
එසේ තිබියදීත්, දෙමව්පියන් වෙනස් ආකාරයකින් ප්‍රතික්‍රියා කරන බවක් පෙනේ: ඒ වෙනුවට, ඔවුන් කිසිවක් ඉවසා සිටීමට කැමති නැති අතර “හානිය අවම කිරීම” සඳහා යොමු වීමට හෝ තම දරුවාට සිදුවිය හැකි හානිය සීමා කිරීමට කැමති නැත. ඔවුන් තම දරුවන් නිවසේ තබා ගැනීමට නැඹුරු වන අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, අමතර පීඩනයක් ඇති කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සාක්කුවේ මුදල් යොදවයි. දෙමව්පියන්ගේ සම්බාධක එන්න එන්නම වැඩි වන පොදු කථා තිබේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවක් සිදුවී නැති අතර එකක් නිමක් නැති භීතිය හා කැරැල්ලක චක්‍රයකට වැටේ.
දෙමව්පියන්ගේ ක්‍රියාවෙන් පිළිබිඹු වූයේ මත්ද්‍රව්‍යවලට පෙර, ඔවුන්ගේ දරුවන් ඊටත් වඩා කුඩා අවධියේදී සිදු වූ ආකාරයයි. ඔවුන් කතා කරන්නේ තම දරුවන් තවමත් නිවසේ සිටියදී, ආරක්ෂිතව සහ මුදල් හෝ .ෂධ මිලදී ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැතිව ය. මෙම දෙමව්පියන් සරල සමාජයක් සඳහා ඇති ආශාව ගැන කතා කරයි; අඩු භෞතිකවාදී, තම දරුවාට අඩු අවදානම්. ඔවුන්ට අඳුරේ ඉතිරි වී ඇති බවක් දැනෙන අතර අනතුර තක්සේරු කළ නොහැක.
මෙය පුදුමයක් නොවේ. අපට නිශ්ශබ්දව හා තාර්කිකව වාඩි වී drugs ෂධ ආරක්ෂිතව ගන්නා ආකාරය අපගේ දරුවන්ට පැහැදිලි කළ හැකිය යන අදහස, චිත්තවේගීය ගැටලු රාශියක් නොසලකා හැරේ. දෙමව්පියන් වශයෙන්, අපගේ දරුවන් ආරක්ෂා කිරීමටත්, හැකි සෑම තැනකම අනතුර වළක්වා ගැනීමටත්, පාසලේ හා සමාජයේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන ක්‍රියාකාරී හැසිරීම් දිරිමත් කිරීමටත් අපි සැලසුම් කර ඇත්තෙමු. නමුත් ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය මෙහි වඩාත්ම වැදගත් ය, එබැවින් සියලු සමාජ අපේක්ෂාවන් පසෙකට දමා සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
සන්සුන් සංවාද පැවැත්වීම, දෙමාපියන් සහ දරුවා අතර සන්නිවේදනය හැකි තරම් විවෘතව තබා ගන්න
ඔබේ දරුවන් සමඟ මත්ද්‍රව්‍ය ගැන කතා කිරීම චිත්තවේගීය වශයෙන් ඉල්ලුමකි. ඉතින් ඔබ මෙම අභිරහසට මුහුන දී සිටින දෙමාපියෙක් දැයි සොයා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න. මෙහි ඇති වැදගත් දෙය නම් විසඳුම් සෙවීමෙන් ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීමයි:
- ඔබ සන්සුන්ව සිටින විට කතා කරන්න. ඔබේ දරුවා මත්ද්‍රව්‍ය ගන්නා බව දැන ගැනීම දුෂ්කර අත්දැකීමක් වන අතර ඔබ සැමවිටම සන්සුන්ව සිටිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම ඔබට අවශ්‍ය නොවන අමතර පීඩනයකි. නමුත් කතා කළ යුත්තේ කවදාදැයි තෝරා ගැනීම උපකාරි වේ. දෙමව්පියන් සියලු දෙනාම එකම දේ පැවසූහ: ඔබ සන්සුන්ව සිටින විට ඔවුන් සන්සුන්ව සිටින විට කතා කරන්න. එවිට ඔබට හොඳින් කථා කිරීමට හා සවන් දීමට හැකිය.
- හේතුව සවන් දෙන්න - මෙය හුදෙක් drugs ෂධ ගැන පමණක් නොවේ, එය ඔබේ දරුවන්ට ඒවා ගැනීමට පෙළඹවීම ගැන ය. එම අභිප්‍රේරණය රටාව වෙනස් කිරීමට ඇති ලොකුම බාධකය වනු ඇත, එබැවින් කතාවේ එම කොටස හොඳින් සවන් දෙන්න.
- ඔබ දෙදෙනාම drugs ෂධ ගැන නොසිතන අවස්ථා සහ එය ඔබට ඇති කරන ආතතිය සැලකිල්ලට ගන්න. එම ව්‍යතිරේක සඳහා මදක් වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න, එවිට positive ෂධවලට වඩා ධනාත්මක අවස්ථාවන් අවම වශයෙන් පිළිගැනීමක් ලැබෙනු ඇත.
- විනෝද වන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ටික වේලාවක් විෂයයෙන් වැළකී සිටිය යුතු නම්, එය කරන්න. වෙනස් හා සැහැල්ලු දෙයක් කරන්න. Drugs ෂධ හැර වෙනත් දෙයක් ගැන කතා කරන්න සහ නරක හැසිරීම හෝ පාසැල් ගැටළු වැනි ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කරන්න. එකට විනෝද වීම යනු ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි කිරීම සඳහා අපට කළ හැකි හොඳම දේවලින් එකකි, විශේෂයෙන් සබඳතා පීඩනයට ලක්වන විට. ප්‍රමුඛතාවය දීම අප නොසලකා හරින පළමු දේවලින් එකකි.
- දේවල් වඩාත් ධනාත්මක වූ විට, ඔබේ දරුවා ඔබ සමඟ අඩු කෝපයකින් කතා කළ විට හෝ ඔබම මෙය කළ විට ඔබ ලැබූ අවසාන මොහොත ගැන ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙය ඇති වූ වෙනස ඔබට හඳුනාගත හැකිය. එම උණුසුම් සංවාදවල උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා අවධානය නැවත නැවත කරන්න, පරාවර්තනය කරන්න. ඒ සඳහා විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍යයි - නමුත් ඕනෑම නොසන්සුන්කාරී තත්වයකදී බලාපොරොත්තුවේ කිරණ පවතිනු ඇත.
- ඔබ කොතරම් සැලකිල්ලක් දක්වනවාද යන්න සහ ඔබේ ගැටළු සහ ක්‍රියාවන් මෙයට සාක්ෂි බව ඔබේ දරුවාට පෙන්වන්න. දැනුවත් තේරීම සහ පාලනය කිරීමට වඩා මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය වඩා විශාල ගැටළුවක් බව හඳුනා ගන්න. ඔබට මෙම ක්ෂේත්‍රයේ රැඳී සිටිය හැකි නම්, ඔබේ දරුවාට අවශ්‍ය වන බැඳීම හා බැඳීම නිරන්තරයෙන් පරිණාමය වීමට, නඩත්තු කිරීමට සහ තවදුරටත් සැපයිය හැකිය.
QZ (EN, ප්රභවය) සහ TheConversation (EN, ප්රභවය)
