Mikrodávkovanie sa môže zdať ako fenomén poslednej doby, no jeho história je takmer taká stará ako moderné psychedeliká. Albert Hoffman, chemik zo Švajčiarska, ktorý bol prvým človekom LSD syntetizované a brané, verili, že „veľmi malé dávky, najviac 25 mikrogramov LSD, môžu byť užitočné ako antidepresívum“.
Zatiaľ čo popularita mikrodávkovania v posledných rokoch stúpala na popularite, čiastočne vďaka svojej popularite s technologickými firmami Silicon Valley, roky sa to deje v podzemí psychonauti. Nedávne štúdie týkajúce sa vzťahu medzi depresiou a psychedelickými drogami vyvolali v tejto praxi nový záujem, ktorý za posledných päť rokov zvýšil desaťnásobné množstvo vyhľadávaní mikrodávok na internete.
Čo je mikrodávkovanie?
Pre začiatočníkov sa mikrodávkovanie môže zdať mätúce. Zjednodušene povedané, mikrodávkovanie je; užívanie subceptuálnej dávky látky na testovanie alebo na prospech z jej fyziologického pôsobenia, pri ktorom sú minimalizované nežiaduce vedľajšie účinky.
Ľudia experimentovali s mikrodávkovaním rôznych látok, no najmä ľudia experimentujú s užívaním malých množstiev psychedelických drog, ako sú napríklad magické huby obsahujúce psilocybín alebo LSD.
Rovnako ako používaná látka, aj ľudia majú rôzne protokoly alebo rozvrhy mikrodávkovania. Bežné príklady rozvrhov zahŕňajú dva stanovené dni v týždni, každý druhý deň, alebo užívanie mikrodávky štyri po sebe nasledujúce dni, po ktorých nasledujú tri dni odpočinku.
Prečo ľudia dávkujú mikrodávky?
Ľudia si vyberajú mikrodávkovanie z rôznych dôvodov. Microdosing Institute uvádza viac ako 28 hlásených dôvodov, prečo sa ľudia rozhodnú pre mikrodávkovanie.
Spoločným motívom je zvýšenie kreativity. Ľudia si myslia, že užitie malej dávky psychedelika vedie k porovnateľnému zvýšeniu duševnej aktivity pociťovanej pri vyšších dávkach bez negatívnych účinkov úplného výletu. Iní sa uchyľujú k mikrodávkovaniu na zmiernenie problémov duševného zdravia, ako sú depresie a úzkosti. Niektorí používajú na riešenie problémov mikrodávkovanie, zvýšenie koncentrácie a zlepšenie rozhodovania a produktivity.
Funguje mikrodávkovanie?
Aj keď táto prax existuje už celé desaťročia, donedávna boli správy veľmi neoficiálne, založené na skúsenostiach jedného jedinca. V skutočnosti nebolo až do posledných rokov k dispozícii len málo vedeckých dôkazov, ktoré by potvrdzovali tieto tvrdenia.
Teraz, vďaka novému objavujúcemu sa záujmu a výskumu sily psychedelických liekov, začínajú vedci lepšie chápať a zverejňovať viac informácií o tom, ako mikrodávkovanie funguje. Jedna z prvých kontrolovaných štúdií o mikrodávkovaní ukázala, že keď subjekty užívali mikrodávky LSD, preukázali zmeny vo vnímaní času, čo je bežná skúsenosť s užívaním väčších dávok tohto lieku.

Štúdia publikovaná v roku 2020 nadáciou Beckley Foundation skúmala, či by mikrodávka LSD mohla znížiť bolesť. Táto štúdia ukázala, že dávka 20 mikrogramov LSD významne znížila bolesť v porovnaní s placebom, čím sa zvýšila tolerancia bolesti o 20%, čo je porovnateľné s výsledkami pozorovanými po podaní opioidov, ako sú morfín a oxykodón, zdravým dobrovoľníkom.
Je mikrodávkovanie legálne?
Oba lieky bežne používané na mikrodávkovanie, magické huby obsahujúce psilocybín a LSD, sú podľa zákona o zneužívaní liekov uvedené ako lieky triedy A. To znamená, že vlastniť alebo predávať je nezákonné. Za jeho vlastníctvo môže ľuďom hroziť až sedem rokov väzenia a pokuta. Za výrobu a predaj môžu ľudia dostať celoživotné vzdelávanie.
Preto vlastníctvo čo i len malého množstva týchto látok ich robí nezákonnými. Je nepravdepodobné, že niekto chytený s 5 až 10 mikrodávkami bude čeliť trestu odňatia slobody, ale je to celkom možné a v najoptimistickejšom prípade by to viedlo k varovaniu, ktoré by mohlo mať vplyv na prácu, cestovanie a vzdelávanie.
Je mikrodávkovanie bezpečné?
Pretože je mikrodávkovanie vo výskume stále v začiatkoch, existuje len veľmi málo údajov, ktoré by naznačovali, že mikrodávkovanie je bezpečné alebo nebezpečné. Anekdotické štúdie a správy, ktoré sú k dispozícii, opäť len zriedka poukazujú na potenciálne nebezpečenstvo poškodenia, ale to, že je mikrodávka malá, ešte neznamená úplnú istotu.
LSD a kúzelné huby sa nachádzajú v dolnej časti grafu, ktorý ukazuje poškodenie používateľov, ktoré produkoval profesor David Nutt v roku 2010. S konzumáciou akejkoľvek látky však stále existujú riziká. Ľudia s anamnézou napríklad psychózy, paranoje alebo s rodinnou anamnézou vážnych problémov s duševným zdravím by sa mali psychedelikám vyhnúť bez ohľadu na dávku, kým sa nedokončí ďalší vedecký výskum.
Pokiaľ nepodávate mikrodávkovanie v klinickom prostredí, látky, ktoré konzumujete, sa budú kupovať iba nelegálne. Preto existuje riziko kontaminácie, nesprávneho označenia alebo neznámej sily dávky. Niektoré z týchto rizík je možné zmierniť použitím testovacej súpravy, ale nakoniec pri uskutočňovaní nezmyselnej politiky v oblasti zákazu drog na celom svete zostáva inherentné riziko, že látka nemusí byť taká, akú spotrebiteľ očakáva. Najbezpečnejším spôsobom, ako čo najviac vylúčiť toto riziko, je pestovanie čarovných húb doma, má to však zjavné právne následky.
Zdroje vrátane Leafie (EN), Strih (EN), Business Insider (EN)