6 La yaab iyo faa iidooyin caafimaad oo xiiso leh oo ka mid ah shaaha CBD

1,7K

Dadku waxay isticmaali jireen xashiishad iyo shaaha dhirta boqollaal sano si kor loogu qaado caafimaadka, bogsashada iyo nasashada. Isku darka maaddooyinka firfircoon ee xashiishadda (sida cannabinoid CBD) oo leh geedo daweyn ah iyo dhir udgoon ayaa soo saara dawo dhammaystiran oo gaar ah oo nafisa calaamado kala duwan, kor u qaadi kara tamarta iyo hagaajinta niyadda. Tani waa inay noqotaa diiradda udubdhexaadka ah: isku darka spectrum buuxa, shaaha CBD si caqli gal ah oo diiradda saaraya caafimaadka guud.

Marka waa maxay faa'iidooyinka caafimaad ee aad filan karto markaad isku daydo shaaha CBD?

1. Iska yaree hurdo la’aanta

Ma jiraan wax ka xun xun tuurashada iyo soo jeedinta oo dhan habeenkii, sugaya ugu dambeyntii hurdo. Jooji silica oo bilaw cabashada! Shaaha CBD wuxuu ka caawin karaa dadka la il daran hurdo la’aanta isagoo yareynaya welwelka iyo yareynta xanuunnada jirka si aad u isdejiso oo aad u hesho hurdo wanaagsan oo habeenkii ah. Eeg isku-darrada raaxada iyo shaaha CBD oo ay weheliso, tusaale ahaan, chamomile.

2. Iska yaree walwalka

Caadada fudud ee ah cabitaanka shaaha subaxa hore ama fiidka ka hor sariirta waa jimicsi dajinaysa dad badan. Markaad ku darto geedo tayo sare leh iyo CBD, wax sixir ah ayaa dhaca.

Chamomile, Tulsi (aka "Holy Basil"), Kava iyo Hibiscus, tusaale ahaan, dhammaantood waxay leeyihiin guryo xasilloon oo gaar ah. Laga soo bilaabo nasashada guud ilaa hoos u dhigida cadaadiska dhiigga, dhirtan waxay u dhaqmaan sidii adaptogens - xalal dabiici ah oo ka caawiya jirka inuu la qabsado culeyska fekerka isla markaana caadi ka dhigo howlaha jirka. CBD waxay ku shaqeysaa tandem xulashooyinka dhirtayada, waxay u dhaqmeysaa sidii khadka difaaca ee kahortaga bararka, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga iyo kobcinta niyadda.

3. Daaweynta madax xanuunka

Miyaad eegaysaa shaashad aad u dheer? Madaxa wax ku dhufanaya hurdo yari iyo kafeyn badan? Dadka ay si joogto ah ugu dhacayaan madax xanuun ama madax xanuunka dhanjafku, CBD waxay soo bandhigaysaa gargaar soo dhaweyn ah. Cabitaanka shaaha CBD waxay kaa caawin kartaa xannibaadda neurotransmission-ka ee qaboojiyeyaasha xanuunka maskaxda waxayna joojisaa madax xanuunka liita ee dhismaya.

Shaaha, geedaha sida peppermint, chamomile iyo Valerian & Skullcap dhammaantood waxay leeyihiin astaamo u gaar ah oo ka caawiya madax xanuun, ay ka mid yihiin anti-bararka, xanuun joojinta iyo guryaha antispasmodic.

4. Ka yaree xanuunka daba-dheeraada

Malaayiin dad ah ayaa la nool xanuun joogto ah maalin kasta. Dad aad u tiro badan ayaa u soo jeedsanaya CBD iyagoo beddelaya dawooyinka dawooyinka badan ee dagaal, ee waxyeelada leh. CBD ayaa la muujiyay inay xakameyneyso nuugista jirka ee anandamide jirka, walax laxiriirta maaraynta xanuunka. Iyadoo la adeegsanayo CBD, geedaha anti-bararka waxay kordhiyaan saameyntan waxayna siiyaan gargaarka xaaladaha sida xanuunka dareemeyaasha, fibromyalgia, arthritis iyo waxyaabo kaloo badan.

5. Iska yaree caabuqa

Cadaadiska ayaa ah jawaabta dabiiciga ee jirka ee kicinta waxyeellada, laakiin cudurada qaarkood waxay sababaan jirka inuu ka jawaabo caabuq xad-dhaaf ah. Cudurka loo yaqaan 'IBD', arthritis, Chronen Multiple Sclerosis cudurku waa dhamaan noocyada cudurada 'autoimmune cudur' ee la xiriira bararka. Sababtoo ah CBD waa anti-bararka dabiiciga ah, dad badan oo qaba cudurro bararka waxay ku tiirsan yihiin CBD daaweynta dabiiciga iyo daaweynta dhibaatooyinkooda.

6. Iska yaree lallabada

Shaaha dhirta leh ee laga soosaaray xawaashka, sinjibiiliga, liinta iyo liisanka ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray daaweynta dabiiciga ah ee xanuunka caloosha. Dad badan ayaa sidoo kale ku tiirsan CBD si ay ula tacaalaan lallabbo iyo calool xanuun. Isku darka CBD iyo caleemo jilcisa caloosha sida basbaasku waxay u fidin kartaa gargaar dadka kujira kemotherabi, ama mararka qaarkood ku xanuunsada caloosha.

Dhirta kale waxay si toos ah ula shaqeyn karaan nidaamkayaga dareemeyaasha si ay si wanaagsan u habeeyaan dheefshiidka, sida caleenka linden iyo geedka hawthorn.

CBD & caafimaadkaaga

Xitaa haddii aadan qabin wax dhibaato caafimaad ah, shaaha CBD waa hab fantastik ah oo wax ku ool ah oo lagu wanaajiyo niyaddaada oo aad ka yareyso walbahaarka. In kasta oo ay jiraan siyaabo badan oo loo qaato CBD, qaadashada CBD qaab shaah ah waxay sii daynaysaa cannabidiol nidaamkaaga si tartiib tartiib ah mana ka xanaajin doonto sambabbadaada haddii aad u nugul tahay dhibaatooyinka neefsashada. Waxaa dheer, oo ay ku jirto CBD ee shaaha waxay ku siinaysaa gunnada dheeriga ah ee cabbitaanka koob nasasho leh oo shaaha geedaha ah. Shaahu oo ay ku jiraan antioxidants iyo vitamins, shaaha ayaa sunta ka saara jidhkaaga, isaga oo ku siinaya nafaqooyin qiimo leh oo jidhkaagu rabo.

Ilaha waxaa ka mid ah Brothers Apothecary (EN), EnjoyKickback (EN), Happytea (EN)