Bogga ugu weyn cannabis Xashiishadda iyo kafee: sidee bay jidhkaaga u saameeyaan?

Xashiishadda iyo kafee: sidee bay jidhkaaga u saameeyaan?

albaabka daroogada

Xashiishadda iyo kafee: sidee bay jidhkaaga u saameeyaan?

Lama inkiri karo in kafeega iyo xashiishku labaduba caan yihiin. Waxa ka sii cadayn kara ayaa ah sida kafeega iyo isticmaalka xashiishku isu dhex galaan, laakiin markii ay soo kordhaan alaabada qaxwada leh, waxaa amaan ah in la yiraahdo isku darka qaxwaha iyo xashiishku way sii badanayaan.

Sidee qaxwaha u saameeyaa nidaamka endocannabinoid

Een daraasad laga bilaabo sanadka 2018 Joornaalka Daawada Gudaha wuxuu eegay dheef-shiid kiimikaad kala duwan - walxaha la abuuray markii jidhku metabulo cuntada, daroogooyinka iyo walxaha kale - ee ku jira kaadida dadka cabba kafeega. Mawduucyada ayaa ka aamusay kafeega muddo bil ah, waxay cuneen afar koob maalintiiba bisha xigta, ka dibna waxay cuneen sideed koob muddo bil ah.

Daraasadu waxay ogaatay in hoos udhac ku yimi endocannabinoid system (ECS) dheef-shiid kiimikaad leh kordhinta isticmaalka kafeega, taasoo la micno ah in ECS ay bilawday inay yareyso waxyar iyo ka yar maadama kaqeybgalayaasha daraasadu ay kordhiyeen cabitaankooda kafee.

"Waxaan ka dheehan karnaa helitaankan kafeega, waxaanan qiyaasayaa in si gaar ah u leh kafeyn, ay hoos u dhigi karto nidaamka endocannabinoid," ayuu yiri Dr. Shawn Meirovici, ND, Dhakhtarka Dabiiciga ah iyo Khabiirka Cannabis.

"Caffeine waxay kicisaa dhaqdhaqaaqa neerfaha ... iyo endocannabinoids waxay joojisaa dhaqdhaqaaqa dareenka. Waxay u muuqataa in qaxwaha / kafeega ay yareyn karto dhaqdhaqaaqan xannibaadda ah sidaas darteedna ay beddelaan saameynta dejinta ee nidaamkayaga endocannabinoid, taas oo adkeyneysa jirku inuu nasto, "ayuu yiri Dr. Meirovici.

Si kale haddii loo dhigo, sida uu sheegay Dr. Meirovici, natiijooyinka daraasaddu waxay soo jeedinayaan in kafeega ama kafeega ay si dhab ah uga hor istaagi karaan ECS inay ku shiidaan heerka ay caadiyan ahaan lahayd, taasoo kugu adkeyneysa inaad nasato.

Sidee isdhaxgalka udhaxeeya kafee iyo cannabis u dhaca jirka

Ma jiraan daraasado badan oo ku saabsan sida xashiishadda iyo kafeega ay ula falgalaan jidhka bini'aadamka, laakiin daraasad 2014-kii daanyeerka ayaa baadhay THC iyo MSX-3, oo ah kafeyn u eg. Markii ay cuneen qiyaas yar oo kafeyn ah, daanyeerka ayaa rabey THC yar; laakiin markii ay cuneen qiyaaso badan oo kafeyn ah, waxay rabeen THC badan.

"Waa macquul in qadar yar oo kafeyn ah uusan saameyn ku yeelan ECS-da sidaa darteed daanyeeradu way ku qanacsan yihiin" sare ", laakiin qiyaaso badan daanyeerada ayaa laga yaabaa inay ka gaabiyeen shaqadooda endocannabinoid, iyagoo u baahan cannabinoids badan si loo gaaro qancin. natiijooyinka si loo helo "sare," ayuu yiri Dr. Meirovici.

Sida uu sheegay Dr. Meirovici, natiijooyinka daraasadda waxay soo jeedinayaan in maadaama daanyeerrada dabagalka ay isa siiyeen qadar ballaaran oo ah THC markii ay cuneen qaddarro badan oo kafeyn ah, qaddarro badan oo kafeyn ah ayaa dhab ahaan si xun u saameyn kara sare, taasoo horseed u ah baahida loo qabo in badan oo THC ah.

Xusuusta, daraasad la sameeyay 2012 oo ku saabsan jiirka ayaa baaray sida isku dhafka kafeyn iyo THC ay u saameeyeen xasuusta shaqada - sidoo kale loo yaqaan xusuusta muddada gaaban - in ka badan markii la siiyay THC kaligeed.

Jiirka waxaa lasiiyay iskudhafyo kaladuwan oo ah THC iyo kafeyn waxaana kadib la marsiiyay tijaabooyin xusuus ah si loo ogaado in ay ka jawaabi doonaan qaababka iftiinka iyo dib udhaca kahoreeyay sii deynta cunnooyinka cunnada. Dhamaadka daraasadda, jiirku wuxuu ku fiicnaaday xusuusta ka dib markii uu cunay kafeyn ama THC marka loo eego ka dib markii uu cunay kafeyn iyo THC isku mar.

Ma jiraan wax khatar ah oo deg deg ah oo ku jirta isku darka kafeega & xashiishka?

Ma jiraan kiisas qatar ah ama waxyeelo isku darka kafeyn iyo marijuana oo la soo sheegay ilaa hada. Laakiin taasi macnaheedu maahan inaysan jirin.

Intaas waxaa sii dheer, dadku waxay ku yeelan karaan fal-celinno kala duwan caffeine iyo marijuana. Haddii aad isku dayeyso inaad labada isku darto, hubi inaad fahantay sida jidhkaagu ugu falcelinayo mid kasta marka hore. Tusaale ahaan, haddii aad xasaasiyad u leedahay xashiishadda, ku darista kafeynta waxay kuu horseedi kartaa heer sare oo aan fiicnayn.

Haddii aad go'aansato inaad isku darto marijauna iyo kafee, raac talooyinkan si aad uga fogaato falcelin xumo:

  • Ku bilow yar. Ku bilow qaddar yar oo labadaba ah, oo ka yar sida caadiga aad u cuni lahayd mid kasta.
  • Tartiib u soco. Sii jirkaaga waqti kugu filan (ugu yaraan 30 daqiiqo) si aad ula qabsato isku darka ka hor intaadan xitaa ka fiirsan inaad qaadatid wax badan oo ka mid ah walxaha dhammaantood.
  • U fiirso isticmaalka. Waxay u ekaan kartaa buunbuunin, laakiin way fududahay in lagaaro inta caffeine ama marijuana aad haysatay, qaasatan markaad iskudareyso labadooda.

Waxyeellooyin daran ayaa dhici kara haddii aad isticmaasho qaddarro aad u sarreeya oo kafeyn ah, laga bilaabo dhiig karka illaa heerka wadnaha oo dhakhso leh. Waxa kale oo jira dad u dhinta cabista tiro badan oo kafee ah, in kasta oo ay cilmi-baadhayaashu xuseen in xaaladaha noocaas ah, uu marxuumku qaadanayay kiniiniyada ama kafee-kafeega, oo aan ahayn cabbitaannada ay ku jiraan kafeega.

Gaar ahaan dhageyso jirkaaga iyo maskaxdaada. Haddii aad isku aragto astaamo aan caadi ahayn ka dib markii aad isku darto labada, la xiriir daryeel caafimaad wixii talo ah. Waxaad u badan tahay inaadan ku jirin khatar weyn, laakiin isku darka saamaynta wadnaha-kicinta ee kafeyn-ka iyo u nuglaanshaha marijuana ee u sababa walaaca dadka qaarkood waxay noqon kartaa cunto karis argagax.

Qaadashada neefsashada xashiishadda

Markii la nuugo, cannabis si dhakhso ah ayey dhiigga dhiigga uga galaan sanbabada, iyada oo xashiishadda cannabis ay si weyn u milmo beerka.

“THC, oo sidoo kale loo yaqaan Delta-9-THC, waxay galeysaa qulqulka dhiiga waxayna sareysaa 10 ilaa 15 daqiiqo ka dib waxayna ku dhowdahay in gebi ahaanba la ciribtiro 75 daqiiqo kadib. Si kastaba ha noqotee, markii aan u cunno sida wax la cuni karo, inta badan THC-da waxaa beerka la falgalaa oo loo beddelaa xarun la yiraahdo 11-OH-THC, taas oo saddex ilaa toddoba jeer ka xoog badan Delta-9-THC, ”ayuu yiri Dr. Meirovici.

Waxa kale oo uu tilmaamay in cuntooyinka la cuno ay qaataan ku dhawaad ​​lix saacadood si ay ugu sarreeyaan dhiigga, taas oo soo saarta mid aad u dheer oo suurtagal ah oo aad u sarreeya.

Intaas waxaa sii dheer, waxaan ognahay in kafeega sidoo kale lagu shiido beerka. "Waxay u muuqataa inay jiraan wax badan oo suurtagal ah oo ku saabsan isdhexgalka (la doonayo iyo haddii aan la rabin) ee isticmaalka kafeega iyo dhammaan noocyada xashiishka ee la cuni karo," ayuu yiri Dr. Meirovici.

Maaddaama THC iyo kafeyn labadaba ay isku dheelitiraan isla enzyme beerka, waxay u badan tahay inay jiri doonto saameyn isku dhafan oo leh labadan isku-dhafan oo kor u qaadaya ama yareynaya midba midka kale, ayuu yiri Dr. Meirovici.

Xusuusin ku saabsan isticmaalka aaminka ah ee qaxwada iyo xashiishadda

Weli wax badan oo aynaan ka ogayn saamaynta xashiishka iyo kafeeku ku leeyihiin jidhka bini'aadamka, dabcanna ma jiro laba jidh oo isku mid ah. Laakiin haddii aad caafimaad qabtid oo aad xiriir wanaagsan la leedahay kafeyn iyo xashiishad, ma jirto sabab aanad ugu wada raaxaysanayn iyaga. Had iyo jeer xasuusnow inaad 'bilowdid tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah' '

Dr. Meirovici waxay talo ka bixisaa taxadarka dadka qaba shaqada beerka ee liita, xusuusta oo naafo ka ah ama waallida, iyo qofkasta oo taariikh u leh balwadda, maadaama xaaladahan ay uga sii dari karaan kafee iyo cannabis.

Gabagabo

Khubarada ayaan wali hubin heerka buuxa ee isdhexgalka kafeega iyo marijuana ee aadanaha. Laakiin saameyntu waxay u badan tahay inay ku kala duwanaan karto qof ilaa qof. Falcelintaada shakhsi ahaaneed iyo dulqaadka aad u yeelato walax kasta ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara sida ay labada u dhexgalaan.

Sababtoo ah cilmi baarista jirta waxay soo jeedineysaa in kafiinku kor u qaadi karo marijuana sare, waa in taxaddar la muujiyaa marka la isku darayo kafeyn iyo marijuana - ha ahaato kafeega iyo haramaha ama shaaha madow iyo calool xumada la cuni karo - gaar ahaan illaa aad ka ogaato sida ay u saameynayaan nidaamkaaga.

Ilaha waxaa ka mid ah HealthLine (EN), Leafly (EN)

Maqaallo la xidhiidha

Faallo ka tag