Bogga ugu weyn Caafimaadka Waxaan danaynaynaa dhamaanteen: Qiimaha Nafaqada ee aadka u Yaabka leh ee Hemp

Waxaan danaynaynaa dhamaanteen: Qiimaha Nafaqada ee aadka u Yaabka leh ee Hemp

albaabka daroogada

Waxaan danaynaynaa dhamaanteen: Qiimaha Nafaqada ee aadka u Yaabka leh ee Hemp

Waxa aan cunno iyo sida loo helo ayaa si isdaba joog ah ugu ciyaaraya damiirkeenna. Sababo caafimaad iyo kuwo deegaan awgood, inbadan oo naga mid ah waxay jecelyihiin inay helaan bedel nafaqo leh oo waarta oo ku saabsan cunnadeena. Waxaa jira hal warshad oo awood u leh inay daboosho baahiyaha nafaqada iyo jiritaanka labadaba: hemp.

Hemp ayaa la dhaleeceeyay muddo tobanaan sano ah iyadoo ay ugu wacan tahay xiriirka aan la dhayalsan karin ee marijuana. Badanaa waxaa lagu soo daray ina-adeerkeed oo nafsiyan ah, qiyamka deegaanka iyo nafaqeynta hemp inta badan waa la iska indhatiraa. Qaybta ugu nafaqada badan ee geedka waa iniinaha - kaas oo la cuni karo kaligiis ama loo isticmaalo in lagu sameeyo caano iyo saliid. Saliidda abuurka hemp waa in aan lagu khaldin saliid CBD, saliid uruursan oo geedka ah.

Nafaqada cagaarshow

Borotiin

Cunnooyinka aan hilibka lahayn iyo kuwa vegan-ka ayaa badanaa lagu dhalleeceeyaa inay yihiin kuwa aan siinin dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah. Tani waxay badanaa loola jeedaa la'aanta sahayda borotiinka, maadaama jirka bini'aadamka lagu yaqaan inuu si fiican uga soo nuugo borotiinka hilibka borotiinka khudradda. Si kastaba ha noqotee, tani waxay sabab u tahay 'phytates' laga helo dhirta, taas oo faragalin karta qaadashada borotiinka.

Hemp sidoo kale wuxuu ka kooban yahay dhammaan 10 amino acids muhiim ah (protein). Tani waa dhif iyo naadir ilaha cuntada dhirta maqnaanshaha phytates-ka waxay ka dhigan tahay in jirku si wax ku ool ah u nuugo borotiinadan.

Dufanka caafimaadka leh

In kasta oo kalluunka loo tixgeliyo ilaha ugu waxtarka badan ee omega-3 asiidh dufan leh, hemp sidoo kale waxaa ku jira asiidh dufan badan oo muhiim ah. Marka loo barbardhigo kalluunka, omega-3 ka soo nuugista hemp aad ayuu u hooseeyaa. Si kastaba ha noqotee, waa il weyn oo laga helo asiidh dufan kale oo isu beddelaya kiimikooyin bayoolojiyeed oo muhiim ah. Tani waxay ka dhigeysaa isha ugu wanaagsan ee nafaqooyinkan kuwa aan cunin kalluunka.

Fiitamiinada iyo macdanta

Hemp ma aha oo kaliya isha ugu wanaagsan ee asiidhyada dufanka leh iyo borotiinka, waxay sidoo kale ku jirtaa qiyaas caafimaad leh oo fiitamiinno iyo macdano ah. Geedku waxa ku badan fiitamiin E, oo ka caawiya ilaalinta maqaarka iyo timaha caafimaadka qaba, iyo birta oo muhiim u ah dhiigga caafimaadka qaba.

Nafaqooyinka kale ee waxtar leh

Warshadda waxaa ku jira iskudhisyo loo yaqaan phytosterols kuwaas oo waxtar u leh hoos u dhigista heerarka kolestaroolka. Intaa waxaa dheer, abuurka hemp waa isha weyn ee magnesium - nafaqo muhiim ah oo door ka ciyaara in ka badan 300 falcelinta enzymatic ee jirka.

Ku dar hemp cuntadaada

Abuurka hemp waxaa loo cuni karaa kaligood, iyadoo qayb ka ah saladh, rootida lagu dubay, ama lagu cadaadin karo saliiddooda. Waxaad ka iibsan kartaa qaabab kala duwan oo geedka ah dukaamada caafimaadka iyo dabcan qadka.

Saliid cagaarshow

Saliidda hemp waa mid ka mid ah waxyaabaha sida caadiga ah loo isticmaalo cuntada laga sameeyo geedka. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu qurxiyo saladhka iyo in lagu sameeyo suugada, iyo waxyaabo kale. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagugula talinayaa inaadan u isticmaalin saliida hemp shiil maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan kartaa asiidhka dufanka leh waxayna u badashaa dufanka buuxa. (Tani badanaa waxay dhacdaa oo keliya marka heerkulku ka sarreeyo 200 ° C).

Caano Hemp

Waxaa laga sameeyay saliida hemp, biyo iyo macaaneeyaha, caanaha hemp waa ikhtiyaar caan ah oo aan lahayn caano. Ma aha oo kaliya inuu ka caafimaad badan yahay caanaha caanaha waayo waxay ku jiraan dufan yar, oo waliba ah isha ugu weyn ee nafaqada kaladuwan.

Ilo ay ka mid yihiin Canex (EN), Is-jabinta (EN), CaafimaadkaEN)

Maqaallo la xidhiidha

Faallo ka tag