Weed nuk na bën menjëherë të mendojmë për varësinë. Alkooli, kokaina dhe ilaçet kundër dhimbjeve, duhet të keni kujdes me këtë, por a nuk është barërat e këqija të padëmshme? Fryrja ka një efekt relaksues, krijimtaria juaj merr fluturim dhe në të vërtetë nuk e lëndoni një mizë. Atëherë asgjë nuk mund të shkojë keq, apo jo?
Megjithatë ka rreth 70.000 Hollandezë në telashe me përdorimin e tyre të tepruar të barërave të këqija. Ata janë të varur dhe një ditë pa të nuk është një opsion. Pa marijuanë, ndiheni keq. Pjesëmarrja në shoqëri është vështirë se e mundur, ndonjëherë as nuk ngrihesh nga shtrati.
Edhe nën ndikimin e kanabisit, ajo jetë e përditshme është gjithnjë e më pak e mirë; ju shtyni zvarritjen, nuk i zbatoni më detyrimet tuaja dhe luftoni me marrëdhëniet. Hapi tjetër në spiralen e rënies është ndalimi i punës dhe / ose studimit, qoftë i detyruar apo jo. Jeta juaj përkeqësohet dhe përfundoni në izolim. Me pak fjalë, një varësi nga kanabisi është me të vërtetë "një gjë" dhe në disa raste ka tërhiqet nga barërat e këqija është e nevojshme.
Aspektet psikike të varësisë së farërave të këqija
Një varësi e farë e keqe është psikologjike në natyrë, ajo zhvillohet nën trurin tuaj. Brainshtë truri juaj që ju tregon se pirja e duhanit është me të vërtetë një ide e mirë, edhe nëse mund të preferoni të mos e bëni këtë. Në momentin që doni të shkurtoni ose ndaloni, fillon një betejë kundër vetvetes. Nëse bëni një gabim dhe ndizni përsëri një nyje, kjo mund të shkaktojë një ndjenjë të konsiderueshme faji. Kuptimi që keni pak kontroll mbi përdorimin tuaj të kanabisit mund të marrë një goditje të madhe në besimin tuaj. Koha për të punuar me të vërtetë për të lënë duhanin.
Për fat të mirë, ju nuk do të merrni ndonjë ankesë fizike nëse ndaloni pirjen e duhanit. Një varësi e farë e keqe nuk është e një natyre fizike. Kjo bën një ndryshim, sepse simptomat e tërheqjes fizike nuk janë vetëm të bezdisshme, por gjithashtu mund të rezultojnë të jenë kërcënuese për jetën. Alkoolistët e dinë gjithë këtë, një pijanec i rëndë që ndalon papritmas mund të përjetojë simptoma të tërheqjes kërcënuese për jetën. Kjo do t'ju shpëtojë të paktën kur të ndaloni përdorimin e farërave të këqija.
Pse jam në të vërtetë defekt?
Në momente të caktuara të qarta, ju e dini saktësisht pse doni të ndaloni pirjen e duhanit. Në raste të tjera ju jeni duke mashtruar veten dhe krejt papritur nuk është shumë keq me atë pirjen e duhanit dhe nuk mund të dëmtojë. Prandaj, gjatë një momenti kaq të sinqertë, shkruani pse pini kanabis dhe çfarë pasojash (negative) ka për jetën tuaj. Referojuni kësaj liste kur e keni të vështirë dhe po lodroni me idenë e blerjes së barërave të këqija ose hash përsëri. Një listë e tillë vërtet mund të ju ndihmojë të mos bëni përsëri gabime.
Tërheqja e barërave, tërheqja apo "gjeli i ftohtë"?
Varet nga ju se si doni të ndaleni. Disa ish-të varur betohen duke u ndalur papritmas plotësisht, e ashtuquajtura "metodë e ftohtë e Turqisë† Kjo do të jetë e vështirë në fillim, sepse truri juaj nuk do të pranojë që furnizimi me THC të ndalet papritur. Gjumi gjithashtu mund të bëhet problem. Nëse po rrotulloheni në shtratin tuaj, tundimi është shumë i madh për të pirë duhan dhe për të fjetur ashtu. Lënia e gjelit të ftohtë kërkon shumë vetëdisiplinë!
Alternativa është të zhduket. Ka përparësi të caktuara. Ju e përgatisni trurin tuaj ngadalë për një jetë pa barëra. Tronditja është më pak e rëndë. Disa disiplina akoma kërkohet, sepse çfarë bëni kur ju papritmas gjeni veten në një situatë ku ka shumë defekt? A keni pastaj shtyllën kurrizore për të thënë jo nëse miqtë tuaj ju ofrojnë një ashensor të përbashkët?
Ajo që ndodh shpesh është që pika zero të mos arrihet kurrë. Përdorimi është në rënie por ju vazhdoni të merrni kanabis çdo ditë. Me kalimin e kohës, përdorimi rritet përsëri dhe ju nuk keni bërë ndonjë përparim në bilanc.
Nuk mund ta ndaloj? Ka ndihme!
Nuk është e rezervuar për të gjithë që të rehabilitohen. Kjo në vetvete nuk është turp, ne të gjithë jemi të organizuar ndryshe. Ndihma profesionale është tani opsioni juaj më i mirë. Ka shumë opsione dhe çdo person holandez merr mundësinë që ta lëshojë zakonin. Politika juaj e detyrueshme e sigurimit shëndetësor në thelb paguan për shpenzimet.
Zakonisht përfundoni në një klinikë rehabilitimi përmes mjekut. Kjo tingëllon mjaft dramatike, sepse shumica e njerëzve e lidhin rehabilitimin me një lloj burgu të fshehtë. Kjo nuk është plotësisht e saktë sepse shumica e klinikave të rehabilitimit janë komode dhe ekziston një atmosferë pozitive. Të kalosh një kohë nuk ka dënim!
Pastaj vetëm një klinikë rehabilituese?
Rastësisht, një qëndrim në një klinikë rehabilitimi ndonjëherë nuk është as një problem. Me një varësi nga kanabisi nuk do të pranoheni si 1-2-3, sigurisht jo nëse (akoma) merrni pjesë në shoqëri, studoni, punoni, etj. Ndoshta do t'ju ofrohet një numër i terapive me të cilat fitoni njohuri për sjelljen tuaj. Çfarë qëndron pas varësisë tuaj?
Këto njohuri do t'ju ndihmojnë ta ktheni butonin dhe të ndaleni definitivisht. Biseda të tilla janë me takim dhe më pas ju vetëm shkoni në shtëpi. Mjekët me të cilët ju diskutoni problemet tuaja janë shumë të arsimuar, njohin materialin dhe e dinë se si të merren me një droga të keqe si asnjë tjetër.
Në fund të fundit, ka shumë metoda të tërheqjes dhe ka gjithmonë një që i përshtatet më së miri situatës tuaj specifike. Pirja e duhanit herë pas here mund të mos dëmtojë, por mos e lini të dalë jashtë kontrollit. Nëse mendoni se nuk jeni në kontroll të përdorimit tuaj, bini zilen dhe raportoni te mjeku juaj.