Ofta förbjudna ämnen i kosttillskott

Dörren Team Inc.

2022-07-10-Ofta förbjudna ämnen i kosttillskott

Vårdpersonal och träningsfysiologer har slagit larm i flera år om oavsiktlig dopning och kosttillskottsförorening i sporttillskott. Nya data, publicerade i tidskriften BioMed Research International, tyder på att oavsiktlig dopning är betydligt vanligare än man tror för både idrottare och vanliga konsumenter.

Forskare analyserade mer än 3.000 50 kosttillskott som undersökts i 28 studier och fann att cirka XNUMX procent innehöll "odeklarerade ämnen", som utgör en risk för oavsiktligt dopingintag.

De vanligaste skuggämnena som dök upp var sibutramin, ett aptitdämpande medel som vanligtvis används för viktminskning, och anabola androgena steroider som används för att bygga muskler. Båda ämnena ökar risken för att bryta dopingreglerna mer än ensamma. Anabola steroider kan störa kroppens naturliga hormonproduktion, påverka fertiliteten och orsaka kardiovaskulära problem. Sibutramin kan orsaka hjärtproblem, sömnlöshet och ledvärk.

Idrottare bör vara medvetna om detta branschomfattande föroreningsproblem och iaktta "stor försiktighet" när de väljer ett kosttillskott.

Elitidrottare måste vara medvetna om risker

När du tänker på dopning kan du tänka på cyklisten Lance Armstrongs uppmärksammade dopningsskandal, eller det chockerande komplexa statligt styrda dopingprogrammet som involverar ryska idrottare.

Medan sådana fall är överlagda smyger sig oavsiktlig dopning in på idrottaren i fråga. World Anti-Doping Association (WADA) skiljer inte på avsiktlig eller oavsiktlig dopning, utan det senare innebär att idrottaren eller konsumenten oavsiktligt har fått i sig ett förbjudet eller olagligt ämne.

Förbjudna och olagliga ämnen finns i kosttillskott. För att få en bredare bild av problemet analyserade forskare data från mer än 50 studier publicerade mellan 1996 och 2021 som testade förekomsten av föroreningar i kosttillskott.

Av de 3.132 875 analyserade tilläggen innehöll 28 odeklarerade ämnen. Cirka 26 procent av kosttillskotten innehöll sibutramin, 1,3 procent innehöll testosteron och andra anabola steroider, och sju procent innehöll XNUMX-dimetylamylamin (DMAA), ett stimulerande medel som används för ADHD, viktminskning, förbättrad atletisk prestation och kroppsbyggande.

Forskarna fann också att 21 procent av de analyserade kosttillskotten innehöll ett antidepressivt medel och selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) som kallas fluoxetin. Flera diuretika och selektiva androgenreceptormodulatorer (SARM) identifierades också som odeklarerade substanser i kosttillskotten på lägre nivå.

Sammantaget var dessa potentiellt giftiga ämnen antingen inte listade på etiketten på tilläggsflaskans ingrediens och i näringssammansättningen, eller så skilde sig de angivna mängderna från det faktiska innehållet. De flesta av de kosttillskott som analyserades i studien köptes online eller från lokala butiker och apotek. Förorenade produkter kommer från hela världen, främst från USA, Nederländerna, Storbritannien, Italien och Tyskland, medan vissa kommer från Kina och länder i Sydostasien.

Tillägg för återhämtning och prestandaförbättring

Uppskattningsvis 69 till 94 procent av elitidrottarna rapporterar att de regelbundet tar kosttillskott för att fylla näringsluckor, förbättra prestationsförmågan eller återhämta sig från träning och tävling.

Många av dessa idrottare, och de flesta vanliga konsumenter, tror att kosttillskott liknar läkemedel eftersom de är godkända av statliga myndigheter, testade för säkerhet och effekt och öppet avslöjar deras ingredienser. Men enligt gällande regulatoriska riktlinjer är amerikanska tillverkare inte skyldiga att lämna in sina kosttillskott eller produkter för granskning av regeringen eller att visa deras säkerhet och effekt i en klinisk prövning. Vissa företag väljer frivilligt att få sina produkter testade av tredje part, men det är varken norm eller obligatoriskt.

När biverkningar eller klagomål leder till att en produkt förbjuds i USA hamnar den ofta på hyllorna med en ny etikett. Under 2014 fann forskare att 67 procent av de 27 testade kosttillskotten som förbjöds av Food & Drug Administration från 2009 till 2012 var tillbaka på marknaden några år senare under 2014.

Nya riktlinjer

Efter år av kritik av det lösa förhållningssättet till att reglera den mycket lönsamma och populära kosttillskottsindustrin, utfärdade FDA nyligen riktlinjer för att begränsa säkerhetsinformation om "nya livsmedelsingredienser" (NDI), såsom vitaminer, mineraler och probiotika.

Enligt nuvarande riktlinjer är tillverkarna tekniskt ansvariga för att lämna in sina produkter för säkerhetsbedömning om de har en ny livsmedelsingrediens – detta definieras som en ingrediens som inte fanns på marknaden innan lagen om kosttillskott hälsa och utbildning (DSHEA) antogs den 15 oktober antogs. 1994. Men FDA medger att många företag hade kringgått det kravet och misslyckats med att lämna in data om en ny ingrediens innan de sålde sin produkt.

När det nya direktivet träder i kraft kommer tillverkarna att ha 180 dagar på sig att skicka in eventuella sena meddelanden om nya livsmedelsingredienser. Men även om ett företag följer dessa, är dessa rapporter sannolikt baserade på interna, partiska data från företagssponsrade studier, så deras noggrannhet och tillförlitlighet är inte helt korrekta.

Innan en idrottare lägger till ett nytt kosttillskott till sin rutin rekommenderar dopingexperter och vårdpersonal att tillägget testas för renhet, kvalitet och säkerhet i ett ackrediterat laboratorium. För de av oss som anser oss vara hemmaidrottare är det viktigt att kontrollera att du tar kosttillskott av högsta kvalitet för att säkerställa att du inte omedvetet dopar dig eller hälsa faror.

Källa: inverse.com (SV)

Relaterade artiklar

Lämna en kommentar

[adrotate banner="89"]